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文章抵御“糖魔” 挑战糖尿病

糖尿病，中医称之为‘消渴’，即消瘦烦渴之意。现代医学认为，糖尿病是一种慢性代谢性疾病，其特点为慢性高血糖，伴随胰岛素分泌和／或作用缺陷引起的糖、脂肪和蛋白质代谢紊乱。糖尿病可分为1型、2型、妊娠期糖尿病和特殊类型糖尿病。正常情况下，血糖浓度在一天之中是轻度波动的，但糖尿病患者的血糖波动范围会更大。糖尿病的危害并不仅限于血糖升高本身，更重要的是其引起的各种急、慢性并发症。急性并发症如酮症酸中毒等，来势汹汹，处理不及时可危及生命。慢性并发症包括心血管病变、神经病变、眼部病变、肾脏病变等，严重影响患者的生活质量。糖尿病的典型症状包括‘三多一少’，即多尿、多饮、多食和体重减轻。此外，患者还可能出现视力模糊、皮肤瘙痒、伤口愈合缓慢等症状。值得注意的是，许多糖尿病患者早期可能没有明显症状，因此定期体检对于早期发现糖尿病至关重要。糖尿病的治疗主要包括生活方式干预、药物治疗和血糖监测。生活方式干预包括饮食控制、运动锻炼和戒烟限酒等。药物治疗包括胰岛素和口服降糖药等。血糖监测可以帮助患者了解自己的血糖控制情况，及时调整治疗方案。糖尿病患者在日常生活中应注意以下几点：合理膳食：控制总热量摄入，增加膳食纤维摄入，选择低血糖指数的食物。规律运动：每周至少150分钟中等强度的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。戒烟限酒：吸烟和饮酒都会加重糖尿病的病情。保持良好的心态：积极面对疾病，保持乐观的心态。定期复查：定期监测血糖、血压、血脂等指标，及时发现并处理并发症。

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华险巍

主任医师

中医内分泌科

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