惠明诊所

文章 雾天警惕鼻炎“霾伏”

近年来，雾霾天气频发，不仅影响人们的出行，也给人们的健康带来了隐患。雾霾中的PM2.5颗粒物容易进入人体呼吸系统，引发多种疾病，其中过敏性鼻炎便是其中之一。 过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病，其主要症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏等。许多人在雾霾天气下会出现这些症状，误以为是感冒，从而延误了治疗时机。 感冒和过敏性鼻炎的区别在于，感冒通常伴有全身症状，如发热、乏力、肌肉酸痛等，而过敏性鼻炎则主要表现为鼻部症状。此外，过敏性鼻炎的症状会随着时间变化而变化，通常在清晨较为严重，下午或晚上会减轻。 过敏性鼻炎如果不及时治疗，可能会引发鼻窦炎、中耳炎、咽炎等并发症，严重时甚至会影响视力。因此，对于过敏性鼻炎，我们不可小觑。 为了预防过敏性鼻炎，我们应养成良好的生活习惯，如保持室内空气流通，避免接触过敏原，加强体育锻炼等。此外，定期清洗鼻腔也是预防过敏性鼻炎的有效方法。 如果不幸患上过敏性鼻炎，应及时就医，遵循医生的治疗建议，并注意日常保养，如保持鼻腔清洁、避免过度劳累等。 总之，雾霾天气下，我们要警惕过敏性鼻炎的发生，做好预防措施，保护自己的健康。

癌症防治先锋

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文章 轻微中暑症状

中暑是一种常见的急性热相关疾病，尤其在夏季高温环境下，症状轻微的中暑对人们的生活和工作造成一定影响。本文将详细介绍轻微中暑的症状、原因、预防和治疗措施，帮助大家更好地了解和应对中暑。 一、轻微中暑的症状 1. 头晕、恶心：中暑早期，患者常表现为发热、口干、头晕、头疼、恶心、呕吐、四肢无力、倦怠、脉搏细速、表情淡漠等症状。这些症状可能会持续一段时间，若不及时处理，病情会进一步加重。 2. 胸闷气短：轻微中暑患者还可能出现胸闷、气短、心悸、无力、口渴、大汗淋漓等症状。这些症状可能导致患者注意力不集中，四肢发麻，体温正常或略高。 3. 面色发红、皮肤灼热：中暑患者面色潮红、皮肤灼热，并伴有全身不适，如恶心、呕吐、大量出汗、皮肤湿冷、血压下降等症状。体温可达到38.5℃左右。 4. 体温升高：轻微中暑患者体温往往在38℃以上，伴随面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等症状。如出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等症状，需立即就医。 5. 口渴多汗：在高温环境下，患者容易出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力、发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。体温正常或略有升高。 二、轻微中暑的原因 1. 环境因素：高温、高湿、通风不良等环境因素易导致中暑。 2. 体质因素：体质虚弱、过度劳累、睡眠不足等体质因素易诱发中暑。 3. 药物因素：某些药物如利尿剂、抗抑郁药等可影响体温调节，增加中暑风险。 三、轻微中暑的预防和治疗 1. 预防：夏季高温天气，应注意防晒、保持室内通风、适量饮水、避免过度劳累，适当休息。 2. 治疗：轻微中暑患者应及时移至阴凉通风处，物理降温，服用清凉饮料，补充水分和盐分。如症状加重，应及时就医。

药事通

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文章 十滴水的妙用

十滴水的妙用究竟有哪些？作为一种常见的家庭常备药物，十滴水在治疗中暑、腹痛、头晕等病症方面发挥着重要作用。然而，十滴水的用途远不止于此，它还有很多不为人知的妙用，以下我们就来详细了解一下。 首先，在夏天，我们可以将十滴水按照一定比例加入温水中进行沐浴，这样不仅可以有效地治疗痱子、消除瘙痒和疼痛，尤其适合婴幼儿使用。此外，十滴水也是夏天汽车司机和高温工作者必不可少的防暑药物。 在冬天，我们可以将十滴水涂抹在手脚冻伤处，可以有效消肿止痛止痒。此外，在储米的容器中加入一两瓶未开封的十滴水，可以有效防止大米生虫和长蛾子。 十滴水的祛暑健胃功效主要来自于大黄、樟脑、小茴香、桉油、辣椒、肉桂等中药成分的协同作用。大黄具有很好的抑菌效果，樟脑具有祛风和轻微的祛痰作用，茴香油具有祛风除胀解痉止痛的效果，辣椒和肉桂具有温阳和胃的作用。 由此可见，十滴水主要用于治疗中暑引起的脾胃不和、头痛腹痛、恶心呕吐等症状。十滴水的祛暑健脾功效得到了广大用户的认可，长期应用质量稳定，安全有效，成为了居家旅行必备的良药。 然而，在使用十滴水时，我们仍需仔细阅读说明书，并按照推荐方法服用。如果服药3天后症状无缓解，应立即就医。 在十滴水的配方中，大黄具有清热解暑、降气通腑的功效；薄荷油具有疏风凉解、祛暑化湿的功效；肉桂、小茴香、干姜、辣椒具有温中散寒、和胃止吐、缓痛止泻的功效；樟脑具有通窍辟秽止痛的功效。这些成分的协同作用，共同发挥了健脾散风、清凉解暑的功效。

绿色医疗倡导者

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文章 牛皮癣要注意什么护理问题

银屑病，俗称牛皮癣，是一种常见的慢性炎症性皮肤病。其病因复杂，病程漫长，对患者的生活质量造成严重影响。为了帮助患者更好地控制病情，本文将从预防感染、精神调适、饮食管理和过敏防护等多个方面，为银屑病患者提供全面的护理建议。 一、预防感染 感染是诱发或加重银屑病的重要因素之一。患者应注意防范感冒等呼吸道感染，以及皮肤感染等。保持个人卫生，勤洗手，避免与传染性疾病患者接触，是预防感染的重要措施。 二、精神调适 银屑病患者往往存在焦虑、抑郁等心理问题。保持良好的心态，有助于病情的控制。患者可尝试以下方法：进行心理咨询，学习放松技巧，保持规律作息，参与社交活动等。 三、饮食管理 银屑病患者应避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻、海鲜等。同时，保持饮食均衡，多摄入富含维生素、矿物质和膳食纤维的食物，有助于病情的控制。 四、过敏防护 过敏原是诱发银屑病的重要原因之一。患者应了解自己的过敏原，避免接触。如有过敏反应，应及时就医。 五、日常保养 银屑病患者应保持皮肤清洁，避免搔抓。可使用温和的保湿霜，保持皮肤湿润。此外，适当锻炼，增强体质，也有助于病情的控制。 总之，银屑病患者应从多个方面进行护理，以帮助控制病情，提高生活质量。

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