福州市台江区后洲街道社区卫生服务中心

文章 过敏性鼻炎三十年原来是鼻子里长了石头

众所周知，肾结石和胆结石是常见的疾病，但您听说过鼻子里长石头吗？ 64岁的沈女士就遭遇了这样的奇事。多年来她饱受鼻炎困扰，左鼻孔经常堵塞、流脓涕，但治疗效果不佳。两个月前，沈女士的嗅觉突然下降，还伴有鼻出血，担心肿瘤的她来到市中医院耳鼻喉科就诊。 CT检查显示，沈女士左侧鼻腔有不规则的高密度影，提示有鼻腔异物的可能。在内镜下，医生从鼻腔中取出了大小不一的灰黑色石头，这些石头正是导致她多年鼻炎的元凶。 市中医院耳鼻喉科副主任陈志凌介绍，鼻石是一种较为罕见的疾病，多见于成年人，病程缓慢，通常由细小异物长期存留鼻腔，逐渐被无机盐类包绕形成。常见的异物有纸屑、花生皮、橡皮擦等。 陈医生提醒，家长要教育孩子不要将玩具等异物塞入鼻孔。若孩子出现单侧鼻塞、流涕、鼻腔异味等症状，应及时就医。成年人也应保持鼻腔卫生，避免用手抠鼻，以免引起鼻腔炎症。 此外，慢性鼻炎患者要积极治疗，避免病情加重。

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文章 盛夏时节家中应常备7种中药防病

盛夏时节，气温攀升，潮湿闷热，人体易受暑湿之邪侵袭，引发多种疾病。为了健康度过炎炎夏日，家庭小药箱中常备一些中药，可以有效预防和治疗常见疾病。 天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲指出，以下七种中药是夏日家庭必备良药： 1. 藿香：解暑化湿、理气和胃，可治疗感冒头痛、恶心呕吐、腹泻等。每次10克，分2-3次煎服。 2. 佩兰：解暑、化湿、醒脾，可治疗头晕昏闷、食少、恶心呕吐、腹泻等。每次10克，分2-3次煎服。 3. 荷叶：清暑利湿，可治疗中暑头晕、痱毒、身痒等。每次15克，分2-3次煎服。 4. 香薷：发汗解表、祛暑化湿，可治疗夏日受夜寒后发热无汗、腹痛腹泻等症。每次3-5克。平素体弱、汗出过多及中暑者慎用。 5. 西瓜翠衣：清暑、止渴、利尿，可治疗中暑心烦、燥热、口渴、小便短少。每次30克，煎服数次，多食西瓜亦有这些作用。 6. 竹叶：清热除烦、利尿，可治疗夏日受热心烦、小便色深黄、量少不畅等。每次10克，分两次煎服。 7. 丝瓜皮：清暑热、止烦渴，可治疗中暑、心烦、口渴等。每次用鲜丝瓜皮20克，分两次煎服。 此外，针对儿童，家中还应备一些夏日常用的小儿防暑保健药，如金银花露、板蓝根冲剂、风油精等。 金银花露具有清热解毒、宣散风热的功效，可治疗小儿暑热口渴、痱子、感冒等。 板蓝根冲剂可以凉血解毒、清热利咽、消肿止痛，可治疗感冒、扁桃体炎、腮腺炎、咽喉肿痛等。 风油精可芳香驱蚊、止痛止痒，治疗蚊虫叮咬、虫咬皮炎。每日倒一点在浴水中洗浴，可防治暑痱、蚊虫叮咬、小儿感冒发热等。

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文章 宝宝缺钙贫血有什么危害

婴幼儿时期是生长发育的关键时期，宝宝的身体会经历快速的生长和发育。在这个过程中，宝宝的体重、身高和血容量都会迅速增加，对铁的需求也随之增大。如果饮食中缺乏足够的营养，宝宝很容易出现贫血的情况。 宝宝缺钙贫血会对身体造成多方面的危害： 1. 免疫力下降 贫血会导致细胞免疫功能缺陷，使宝宝的身体抵抗力下降，容易感染疾病。如果不及时治疗，贫血的症状会越来越严重，影响宝宝的身体健康。 2. 摄氧能力下降 贫血会导致血液中的摄氧能力下降，使宝宝的组织和器官缺氧。这会导致宝宝在运动后出现心跳加快、呼吸急促等症状。 3. 消化能力下降 贫血会导致胃酸分泌减少，脂肪吸收困难，使宝宝的消化能力下降。同时，贫血还会导致肌肉无力。 4. 大脑缺氧 宝宝的大脑消耗了人体一半的氧气。贫血会导致大脑缺氧，影响宝宝的注意力和记忆力。 为了预防和治疗宝宝缺钙贫血，家长需要： 1. 增加富含铁的食物摄入 如瘦肉、动物肝脏、蛋黄、豆制品等。 2. 增加富含维生素C的食物摄入 如新鲜水果和蔬菜，帮助铁的吸收。 3. 定期带宝宝进行体检 及时发现并治疗贫血。 如果宝宝出现贫血的症状，请及时就医，以便得到及时的治疗。

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