重庆市江北区精神卫生中心

文章 什么是狂病

狂病，又称躁狂症，是一种常见的精神疾病，主要影响青壮年人群。患者的主要症状表现为精神错乱、情绪波动剧烈、言语行为异常。狂病的发生可能与遗传、精神刺激、脑部损伤等因素有关。 狂病的病因复杂，主要包括以下几种： 情绪波动：如突然的情绪激动、愤怒等，可能导致肝火上升，气血逆乱，引发狂病。 饮食不当：过度油腻的食物容易引起痰热，若遇心火旺盛，痰热上冲，扰乱元神，可能导致狂病。 家族遗传：有狂病家族史的人更容易患病，尤其是在遇到精神刺激或阴阳失调的情况下。 狂病与癫病、痫病的症状相似，但有所不同。癫病患者多表现为沉默痴呆、表情淡漠，精神抑郁；痫病患者则表现为突然摔倒、口吐白沫、四肢抽搐等。狂病的诊断主要依靠病史、临床表现和辅助检查。 狂病的治疗方法包括中医治疗、西医药物治疗、心理治疗等。中医治疗主要采用中药、针灸等方法，以调理气血、平肝熄风为主。西医药物治疗主要包括心境稳定剂、抗精神病药物等。心理治疗则有助于患者调整心态，改善情绪。 预防狂病的发生，应注意以下几点： 保持良好的心态，避免情绪波动过大。 合理饮食，避免过度油腻的食物。 加强锻炼，提高身体素质。 关注家族遗传史，如有家族史，应定期进行体检。 狂病是一种可治疗的精神疾病，患者应积极配合治疗，争取早日康复。

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文章 冬季养生 吃蜂蜜有五妙方

蜂蜜，这种古老的天然甜味剂，在我国传统医学中扮演着重要的角色。它富含葡萄糖和果糖，以及多种对人体有益的营养成分，如蛋白质、无机盐、有机酸、多种维生素和矿物质。自古以来，《神农本草经》和《本草纲目》等中医典籍都对其功效给予了高度评价。蜂蜜具有润肺止咳、清热解毒、润肠通便等多种功效，对于神经衰弱、高血压、冠心病、动脉硬化、糖尿病、肝病等疾病都有一定的辅助治疗作用。 那么，在寒冷的冬季，如何利用蜂蜜进行养生保健呢？以下几种蜂蜜食疗方法，或许能为您的冬季养生提供一些灵感： 1. 蜂蜜鲜藕汁：将鲜藕洗净切片，压取汁液，按1:1的比例加入蜂蜜，搅拌均匀后服用。每日2-3次，适用于热病烦渴、口干舌燥等症状。 2. 鲜百合蜂蜜：取鲜百合50克，加入1-2勺蜂蜜，拌匀后放入蒸锅中蒸熟。睡前服用，适合失眠多梦、心烦意乱的人群。 3. 芹菜蜜汁：将鲜芹菜洗净捣烂取汁，加入适量蜂蜜，炖煮温服。每日1次，适合肝气郁结、肝火旺盛引起的胸闷、胁痛等症状。 4. 蜜奶饮：将蜂蜜、牛奶和黑芝麻按1:1:0.5的比例混合，搅拌均匀后，早晨空腹用温开水冲服。适合产后血虚、肠燥便秘、面色萎黄、皮肤干燥的人群。 5. 蜂蜜核桃肉：将蜂蜜和核桃肉按1:1的比例混合，搅拌均匀后，每次服用1勺，每日2次，温开水送服。适合虚喘、腰膝酸软等症状。 除了以上几种蜂蜜食疗方法，还可以将蜂蜜与其他食材搭配，如蜂蜜柠檬水、蜂蜜红枣茶等，以增强其养生保健的功效。

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文章 中国女孩为何脾气大爱吼叫？

近年来，关于中国女孩脾气大、爱吼叫的现象引起了广泛关注。这背后究竟隐藏着怎样的原因呢？本文将从社会文化、生理心理等多个角度分析这一现象，并提出相应的应对策略。 首先，从社会文化角度来看，中国传统文化中“男主外女主内”的观念仍然根深蒂固，使得女性在家庭中承担着更多的责任。在现代社会，女性不仅要承担家庭责任，还要在职场上与男性竞争，这无疑给她们带来了巨大的压力。长期的压抑和焦虑，容易导致情绪失控，表现为脾气大、爱吼叫。 其次，从生理心理角度来看，女性在生理上存在一些特点，如情绪波动较大、抗压能力相对较弱等，这也可能导致她们在遇到压力时更容易出现情绪失控的情况。 此外，一些疾病和药物也可能导致情绪问题。例如，甲状腺功能亢进、抑郁症、焦虑症等疾病都可能表现为情绪不稳定、易怒、爱吼叫等症状。因此，在日常生活中，如果出现类似情况，应及时就医，排除疾病因素。 针对这一现象，我们可以采取以下措施应对： 1. 增强自我认知，学会合理调节情绪。 2. 保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适度运动等。 3. 学会沟通技巧，避免与家人发生冲突。 4. 如有情绪问题，及时寻求心理咨询或专业治疗。 总之，中国女孩脾气大、爱吼叫的现象并非不可改变。通过了解原因、采取相应措施，我们可以帮助她们更好地调节情绪，拥有更加健康、和谐的生活。

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