前王集村方月香卫生所

文章 女星力荐！冬季美容必备美食

寒冷的冬天，肌肤面临着双重挑战：既要抵御恶劣的天气，又要应对室内干燥的环境。如何在忙碌的生活中，轻松拥有健康的肌肤呢？除了日常的基础保养，还有哪些方法能让肌肤焕发光彩？ 以下是一些医学专家推荐的冬季美容必备美食，帮助你轻松应对冬季肌肤问题，焕发肌肤光彩： 1. 硒元素：蘑菇——驻颜王牌 蘑菇中含有丰富的硒元素，被誉为女性的“驻颜王牌”。硒元素可以促进皮肤新陈代谢，延缓衰老，预防皱纹。艾美奖影后何琳就曾表示，蘑菇是她的餐桌必备菜品。除了蘑菇，木耳等抗氧化效果好的食物也是不错的选择。 2. 大豆异黄酮：大豆——抗老神器 大豆中含有丰富的异黄酮，被誉为植物性激素，具有抗衰老的功效。麦当娜就曾将豆类蛋白作为日常蛋白质的主要来源。台湾美容教主牛尔也推荐了一款DIY豆腐面膜，将豆腐与绿茶粉、薏仁粉等混合，敷在脸上，具有美白、抗衰老的功效。 3. 活性乳酸菌：酸奶——消化佳品 酸奶中含有大量活性乳酸菌，不仅可以抗衰老，还能帮助消化，美容养颜。林志玲就曾表示，她每天中午都会喝一杯酸奶，以帮助消化和抗衰老。 4. 薏米：消除水肿、美白 薏米具有消除水肿、美白、缩小毛孔的功效。大S曾表示，她每天早餐后都会喝一杯薏米水，以排出多余水分，让脸迅速变小，还能兼具美白功效。 5. 薏米百合粥：斑点杀手 薏米百合粥具有美白、淡化斑点的功效。将薏米和百合煮成粥，即可食用。但薏米性寒，体质较弱的人群需谨慎食用。

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文章 我国抗菌药物的临床应用管理

近年来，抗菌药物滥用问题日益严重，已成为全球公共卫生领域的重大挑战。在首届“合理用药推介展”上举办的“医药卫生产业政策论坛”上，卫生部医政司付文豪主任为大家做了题为《我国抗菌药物临床应用管理》的主题报告，深入剖析了我国抗菌药物临床应用的现状、问题及对策。 首先，付主任指出，我国抗菌药物临床应用存在以下问题： 1. 临床应用品种繁多，使用率和强度偏高，用量偏大； 2. 抗菌药物使用水平偏低，结构和方法不合理； 3. 不同地区间存在较大差异； 4. 细菌耐药形势严峻。 针对这些问题，付主任提出了以下对策： 1. 加强抗菌药物临床应用的规范性管理； 2. 完善抗菌药物临床应用监测体系和细菌耐药监测体系； 3. 加强舆论宣传，正确引导公众合理用药； 4. 建立健全抗菌药物临床应用管理制度； 5. 开展全国抗菌药物应用专项治理活动； 6. 加强合理用药监测工作； 7. 开展公众合理用药宣传； 8. 继续开展全国抗菌药物合理使用相关培训。 付主任强调，加强抗菌药物临床应用管理，需要全社会的共同努力，才能有效遏制抗菌药物滥用问题，保障人民群众的健康。

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文章 孩子常吃零食小心易过敏

零食，作为孩子们日常生活中不可或缺的食品，其诱惑力往往难以抗拒。然而，过量食用零食，尤其是含有过敏原的零食，可能会给孩子们的健康带来隐患。 首先，零食中的添加剂可能会引起孩子过敏。许多零食中都添加了人工色素、防腐剂等成分，这些成分可能会引起孩子皮肤瘙痒、荨麻疹等过敏症状。此外，花生、坚果等零食也容易引起过敏，家长在给孩子选择零食时应格外注意。 其次，零食的摄入过多会影响孩子的食欲，导致孩子偏食、挑食，从而影响营养摄入。长期下去，可能会引发营养不良、生长发育迟缓等问题。 此外，零食的摄入还可能增加孩子患龋齿的风险。零食中的糖分容易残留在牙齿上，导致细菌滋生，引发龋齿。 针对这些情况，家长应该如何应对呢？首先，家长应控制孩子零食的摄入量，避免孩子过度依赖零食。其次，家长可以选择一些健康的零食，如水果、酸奶、坚果等，保证孩子摄入的营养均衡。此外，家长还应教育孩子养成良好的饮食习惯，避免边吃边玩、躺着吃等不良习惯。 总之，零食虽然美味，但家长在给孩子选择零食时应谨慎，避免因零食摄入过多而影响孩子的健康。

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