医院介绍
医院概况
北京济民中医医院坐落于北京朝阳区四惠远洋商务,是一家集医疗、科研、教学、康复为一体的现代化综合性中医医院。医院秉承“济世为民”的服务宗旨,致力于为广大患者提供优质的医疗服务,为他们送去健康。
特色专科
医院开设有中医骨伤科、中医肿瘤、中医心脑血管疾病、中医内分泌系统疾病等多个特色专病专科,旨在为患者提供专业、全面的诊疗服务。
服务宗旨
北京济民中医医院始终坚持以患者为中心,以医疗质量为核心,以服务为保障,为患者提供温馨、舒适的就医环境,让患者在治疗过程中感受到家的温暖。
医院服务
推荐专家
科普文章
文章 三个小方养女性气血
想要拥有健康美丽的肌肤,拥有满满的活力,是每个女性的追求。然而,在快节奏的生活中,许多女性却面临着气虚、血虚,甚至气血两虚的困扰,导致面色苍白、精神不振。本期文章将为您介绍几个简单易行的养生方法,帮助您调养气血,焕发青春活力。 一、补气养颜:人参花煲汤 气虚是女性常见的体质问题,表现为精神不振、乏力、气短等症状。人参花煲汤是一种很好的补气方法。将人参花、核桃仁、猪腿肉、淮山药、芡实等食材一起煲汤,可以补气养颜,改善气虚症状。 二、补血润肤:桃花蜂蜜水 血虚会导致面色苍白、皮肤干燥、头发干枯等症状。桃花蜂蜜水具有活血化瘀、补血润肤的功效。将干桃花和蜂蜜一起泡水饮用,可以改善血虚症状,让肌肤焕发光彩。 三、气血双补:红稻米莲子红枣粥 气血两虚是女性常见的体质问题,表现为面色苍白、精神不振、乏力等症状。红稻米莲子红枣粥具有补气养血、健脾养胃的功效,非常适合气血两虚的女性食用。 四、日常保养:保持良好的作息和饮食习惯 除了以上养生方法,保持良好的作息和饮食习惯也是非常重要的。规律的生活作息、合理的饮食结构、适量的运动,都有助于调养气血,保持健康美丽的肌肤。 五、专业建议:及时就医,寻求专业帮助 如果您长期处于气虚、血虚、气血两虚的状态,建议及时就医,寻求专业医生的帮助。医生会根据您的具体情况,制定个性化的治疗方案,帮助您改善体质,恢复健康。
文章 运动后保养 顺势提升颜值
运动不仅能强身健体,还能促进血液循环,加速新陈代谢,对皮肤健康也有着积极的作用。然而,运动后如何正确保养肌肤,才能让美丽与运动并行呢?本文将为您揭秘运动后肌肤保养的秘诀。 一、运动前清洁 运动前,首先要做好清洁工作。卸妆、洗脸、涂抹护肤品,这些都是基础步骤。清洁可以去除皮肤表面的污垢和油脂,避免运动时堵塞毛孔,引发痘痘和粉刺。 二、运动中保养 运动过程中,肌肤会大量出汗,容易导致水分流失和肌肤敏感。这时,可以适当使用一些保湿喷雾或保湿霜,保持肌肤的水润状态。此外,还可以使用一些舒缓型精油,如薰衣草、洋甘菊等,帮助缓解运动带来的疲劳和不适。 三、运动后保湿 运动后,肌肤会处于一个敏感状态,此时进行清洁可能会刺激皮肤。建议先用清水冲洗,等肌肤恢复平静后再进行深层清洁。清洁后,要及时涂抹护肤品,为肌肤补充水分和营养,帮助肌肤恢复活力。 四、运动后饮食 运动后,饮食也很重要。要补充足够的蛋白质、维生素和矿物质,帮助肌肤恢复。可以适当食用一些富含抗氧化剂的食物,如新鲜水果、蔬菜等,帮助肌肤抵抗自由基的侵害。 五、运动后防晒 运动后,肌肤容易受到紫外线的伤害。因此,即使在室内运动,也要做好防晒工作。可以选择一些适合运动的防晒霜,为肌肤提供全面的保护。 六、运动后护肤 运动后,肌肤会处于一个疲劳状态,此时进行护肤需要更加注重舒缓。可以选择一些具有消炎、镇静功效的护肤品,帮助肌肤缓解疲劳,恢复活力。
文章 去胃火喝什么茶好呢
胃火旺是常见的健康问题,表现为牙龈肿痛、口臭、口渴、便秘等症状。想要缓解这些不适,选择合适的茶饮尤为重要。以下介绍几种适合胃火旺人群饮用的茶饮,帮助您清热降火,恢复健康。 1. 金银花茶 金银花具有清热解毒的功效,适合胃火旺的人群饮用。将干燥的金银花茶用开水冲泡,可加入冰糖或蜂蜜调味。金银花还可以搭配其他药材,如薄荷、桔梗、竹叶等,增强清热效果。但脾胃虚寒者应慎用。 2. 竹叶茶 竹叶茶具有清热利尿、清凉解暑的作用,适合胃火旺的人群饮用。将鲜竹叶煎水饮用即可。 3. 麦冬茶 麦冬具有养阴润肺、清心除烦、益胃生津的功效,适合胃火旺的人群饮用。将麦冬置于杯中,用开水冲泡即可。麦冬还可以与其他药材搭配,如玉米须、桑叶、绿茶等。 4. 菊花茶 菊花具有散风清热、清肝明目、解毒消炎等功效,适合胃火旺的人群饮用。将菊花用开水冲泡即可。 5. 陈皮茶 陈皮具有理气、健胃、化痰的功效,适合胃火旺的人群饮用。将陈皮晒干后煎水饮用即可。 6. 大黄茶 大黄具有健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血的功效,适合胃火旺的人群饮用。将生大黄煎水饮用即可。