利津县虎滩中心卫生院

文章 秋凉别忘给心脏添件“衣”

随着秋风送爽，气温逐渐降低，心脏疾病的高峰期也悄然来临。尤其是中老年人，心衰、心梗、冠心病等心血管疾病成为常见的多发病。 上海远大心胸医院心内科专家陈维指出，寒冷天气是心血管疾病的危险因素之一。寒冷会导致血管收缩，血压升高，诱发高血压、急性心肌梗死、心绞痛等疾病，甚至可能导致致命性心率失常。 为什么心脏病在冬季特别容易发作呢？主要原因是寒冷天气对人体产生一系列影响： 1. 肢体血管收缩，心率加快，心脏负荷增大，耗氧量增多。 2. 血液更粘稠，胆固醇含量增高，呼吸系统感染增多，血压容易升高，加重心脏负担。 3. 血管收缩，血流量减少，耗氧量增加，使心脏负荷加重。 4. 冠状动脉痉挛，诱发心绞痛或心肌梗塞。 5. 呼吸系统疾病加重心脏血管疾病病情。 为了预防冬季心血管疾病，专家建议采取以下措施： 1. 入冬前进行全面体检，了解心脏状况，调整药物。 2. 注意保暖，防止感冒。 3. 适量运动，增强抗病能力。 4. 保持肠胃通畅，防止便秘。 5. 保持平和心态。 除了以上措施，以下几项建议也有助于预防心血管疾病： 1. 饮食要清淡，多吃富含纤维的食物，如青菜、水果等，少吃油腻食物，禁忌烟酒。 2. 多喝水，降低血液黏稠度。 3. 保持良好睡眠，避免过度劳累。 4. 控制体重，避免肥胖。 5. 戒烟限酒。

健康管理专家

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文章 胸部刺痛怎么回事

在现代社会，健康已成为人们关注的焦点。一个健康的体魄，是人们追求美好生活的基础。然而，生活中难免会遇到一些身体不适的情况，例如胸部刺痛。那么，胸部刺痛究竟是怎么回事？有哪些原因会导致胸部刺痛呢？下面，让我们一起来了解。 一、胸部刺痛的原因 1. 乳腺增生：对于女性来说，胸部刺痛可能是乳腺增生引起的。乳腺增生会导致乳房出现硬结、肿块，并伴有刺痛感。建议及时就医，进行相关检查和治疗。 2. 肋骨软骨炎：肋骨软骨炎是一种常见的胸壁疼痛疾病，可能由流行性感冒病毒引起。患者在深呼吸、打喷嚏或咳嗽时，胸部会感到刺痛。如疼痛剧烈，应及时就医。 3. 心脏病：胸部刺痛也可能是心脏病的征兆，尤其在中老年人群中较为常见。即使心脏检查结果显示正常，胸部刺痛仍可能持续存在。因此，一旦出现胸部刺痛，应及时进行全面检查，以便及早发现心脏病。 二、胸部刺痛的预防与治疗 1. 保持良好的生活习惯：避免熬夜、过度劳累，保持充足的睡眠，适当运动，增强体质。 2. 注意饮食：保持饮食均衡，多吃蔬菜、水果，少吃油腻、辛辣食物。 3. 定期体检：定期进行体检，及早发现潜在疾病。 4. 及时就医：一旦出现胸部刺痛，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。 三、胸部刺痛的注意事项 1. 保护隐私：就医时，要尊重患者的隐私权，保护患者个人信息。 2. 遵守法规：医疗行业从业人员要遵守相关法规和道德规范。 3. 持续学习：不断学习新知识，提高专业素养。 4. 尊重患者：尊重患者的意见和选择，提供优质服务。

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文章 老人左心衰竭晚期症状

随着年龄的增长，老年人心血管疾病的风险也随之增加。左心衰竭是老年人常见的慢性疾病之一，晚期症状明显，严重影响生活质量。本文将为您详细介绍老年左心衰竭的晚期症状、治疗方法、日常保养等相关知识。 一、老年左心衰竭的晚期症状 1. 呼吸困难：晚期左心衰竭患者常出现明显的呼吸困难，尤其是在活动后，休息时症状可减轻。 2. 乏力：患者常感到全身无力，活动能力下降。 3. 头晕：头晕是晚期左心衰竭的常见症状，可能与心输出量减少、血压下降有关。 4. 水肿：晚期左心衰竭患者常出现下肢水肿，严重时可能出现全身水肿。 5. 腹胀：由于胃肠道淤血，患者可能出现腹胀、食欲不振等症状。 二、老年左心衰竭的治疗方法 1. 利尿剂：通过排尿减少体内水分，减轻心脏负担。 2. 血管扩张剂：扩张血管，降低血压，减轻心脏负荷。 3. 正性肌力药物：增强心肌收缩力，提高心输出量。 4. 改善心室重构药物：延缓心室重构进程，改善心功能。 三、老年左心衰竭的日常保养 1. 保持平静心态：情绪波动会加重心脏负担，患者应保持积极乐观的心态。 2. 严格遵医嘱用药：按时服药，不得擅自停药或换药。 3. 合理安排休息：保证充足睡眠，避免熬夜。 4. 注意饮食：低盐、低脂、低胆固醇饮食，避免辛辣刺激性食物。 5. 适当锻炼：根据自身情况，适当进行锻炼，提高身体抵抗力。

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文章 保护心脏，了解它7个秘密

心脏是人体重要的器官，负责将血液输送到全身各个部位，维持生命活动。以下将围绕心脏展开，探讨其功能、疾病、预防等方面，帮助大家更好地了解和保护心脏健康。 一、心脏的功能与结构 心脏是一个肌肉器官，主要由心肌组成。它通过收缩和舒张，将血液泵送到全身各个部位。心脏的结构包括四个腔室：左心房、左心室、右心房和右心室。其中，左心室负责将氧气丰富的血液泵送到全身，右心室负责将含有二氧化碳的血液泵送到肺部进行气体交换。 二、心脏疾病与预防 1. 心脏病：心脏病是指心脏结构和功能的异常，常见的类型包括冠心病、心肌病、心律失常等。冠心病是最常见的心脏病，是由于冠状动脉狭窄或阻塞导致心肌缺血缺氧。预防心脏病的关键是保持健康的生活方式，如戒烟限酒、合理饮食、适量运动、控制体重等。 2. 高血压：高血压是导致心脏病的重要因素之一。长期高血压可导致动脉硬化、心肌肥厚等，增加心脏病风险。预防高血压的关键是保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、合理饮食、适量运动、控制体重等。 3. 高血脂：高血脂是导致动脉粥样硬化的主要原因之一。长期高血脂可导致冠状动脉狭窄或阻塞，增加心脏病风险。预防高血脂的关键是保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、合理饮食、适量运动、控制体重等。 三、心脏病的治疗方法 1. 药物治疗：药物治疗是治疗心脏病的重要手段，常用的药物包括抗血小板药物、抗凝药物、降血压药物、降血脂药物等。 2. 介入治疗：介入治疗是治疗心脏病的一种微创手术方法，如经皮冠状动脉介入治疗（PCI）、经皮冠状动脉成形术等。 3. 外科手术：外科手术是治疗心脏病的一种传统方法，如冠状动脉旁路移植术、心脏瓣膜置换术等。 四、心脏病的预防与保健 1. 保持良好的生活习惯：戒烟限酒、合理饮食、适量运动、控制体重等。 2. 定期体检：定期进行体检，及时发现和干预心脏疾病。 3. 心理调节：保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。 4. 遵医嘱：按照医生的建议进行治疗和保健。

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