衢州市柯城邦尔骨科门诊部

医生建议：根据您的描述，可能是肩袖损伤。如果别人能帮忙抬得起来，可以考虑保守治疗，否则可能需要手术。手术有两种方法：麻醉下手法松解和关节镜下松解缝合肩袖。前者不用开刀，费用低，但可能会导致以后的抬高困难；后者需要锚钉固定，术后需要进行功能锻炼和外展包固定4-6周。请您根据自身情况和医生的建议选择合适的治疗方案。同时，注意休息，避免过度使用肩膀，保持良好的生活习惯。

医生建议：根据症状和描述，初步判断可能是跟痛症，与肝肾亏虚、筋脉失养有关。建议使用鞋垫，中药泡脚，并口服六味地黄丸两个月以改善肝肾亏虚的状况。同时，适当减少走路量，避免过度劳累。