扬州市江都区仙女社区卫生服务中心

文章 宝宝舌下腺囊肿怎么预防

舌下腺囊肿，又称为蛤蟆肿，是一种常见的儿童口腔疾病，主要由于舌下腺导管堵塞或破裂导致唾液潴留或渗漏至组织间隙所致。 为了有效预防宝宝舌下腺囊肿的发生，家长们需要重视日常的口腔卫生和饮食管理。 首先，保持口腔清洁至关重要。从小培养宝宝良好的刷牙习惯，每日饭后用温水或湿棉签清理口腔食物残渣，预防细菌滋生。此外，避免面部受伤，及时治疗口腔疾病，防止继发感染。 其次，饮食方面应注意营养均衡，避免辛辣刺激性食物，多吃清淡、富含营养的食物，如牛奶、鱼肉、豆腐等。同时，避免过烫、过硬食物，减轻口腔负担。 若宝宝不幸患上舌下腺囊肿，家长不必过度惊慌。及时带宝宝就医，目前临床上治疗舌下腺囊肿最有效的方法是手术切除。术后注意口腔护理，预防感染。 总之，预防宝宝舌下腺囊肿需要家长们在日常生活中多加注意，从口腔卫生和饮食管理两方面入手，确保宝宝健康成长。

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文章 每天十分钟 唤醒肌肤活力

现代生活节奏加快，人们面临着巨大的工作压力和生活压力，这导致很多人出现皮肤暗沉、无光泽等问题。为了改善肌肤状况，我们需要采取一些有效的护肤措施。 首先，要保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。充足的睡眠可以促进皮肤细胞的更新和修复，让肌肤更加有活力。 其次，要注重饮食均衡，多吃一些富含维生素C和E的食物，如新鲜蔬菜、水果和坚果等。这些食物可以帮助抗氧化，延缓皮肤衰老。 另外，要选择适合自己的护肤品。对于干性皮肤，可以选择保湿效果好的面霜和乳液；对于油性皮肤，可以选择清爽控油的护肤品。 除了日常护肤，还要注意防晒。紫外线是导致皮肤老化的重要因素之一，因此，出门前要涂抹防晒霜，避免长时间暴露在阳光下。 定期进行皮肤护理也很重要。可以尝试去美容院做面膜、去角质等护理项目，帮助清洁毛孔，促进肌肤吸收营养。 总之，想要拥有健康美丽的肌肤，我们需要从多个方面入手，保持良好的生活习惯，注重饮食和护肤，定期进行皮肤护理。

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文章 右嘴角总感觉流口水是怎么回事？

嘴角流口水是一种常见的现象，但许多人对其原因并不了解。本文将为您解析右嘴角总感觉流口水的原因，并提供相应的预防和治疗方法。 首先，我们需要了解嘴角流口水的原因。常见的有以下几种： 1. 口腔感染：口腔炎、口腔溃疡等口腔疾病会导致唾液分泌过多，从而引起嘴角流口水。 2. 药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、抗胆碱能药等，可能导致唾液分泌增多，引起嘴角流口水。 3. 神经系统疾病：脑瘫、植物神经功能紊乱等神经系统疾病可能导致口腔肌肉功能异常，引起嘴角流口水。 4. 食道狭窄或肿瘤：食道狭窄或肿瘤可能导致食物进入障碍，刺激唾液分泌增多，引起嘴角流口水。 5. 唾液腺疾病：唾液腺炎、唾液腺肿瘤等疾病可能导致唾液腺功能异常，引起嘴角流口水。 针对嘴角流口水的治疗，首先要明确病因。如果是由口腔感染引起的，应及时治疗口腔疾病；如果是由药物副作用引起的，应咨询医生调整药物；如果是由神经系统疾病引起的，应进行针对性的治疗；如果是由食道狭窄或肿瘤引起的，应进行手术治疗。 此外，日常生活中，我们还应注意以下事项： 1. 保持口腔卫生，定期刷牙、漱口，预防口腔感染。 2. 避免吸烟、饮酒等不良习惯。 3. 保持健康饮食，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣食物。 4. 如有嘴角流口水的情况，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

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