医院介绍
医院概况
嘉兴市南湖区新嘉街道社区卫生服务中心成立于2019年,是一家位于浙江省嘉兴市的医疗机构。
宗旨与业务范围
该中心的宗旨是“防病治病,预防保健、全科医疗、社区服务”,致力于为社区居民提供全面的健康服务。
资金情况
该事业单位的开办资金为193万,为医院的发展提供了有力保障。
医院服务
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科普文章
文章 怎样刮肝经瘦腿?
怎样刮肝经瘦腿? 在中医理论中,肝经与大腿内侧的肥胖有着密切的关系。肝主疏泄,若肝气不舒,则可能导致大腿内侧的脂肪堆积。以下是一些关于如何刮肝经以瘦腿的科普知识。 首先,我们来了解一下刮肝经的原理。肝经在大腿内侧贯穿,若肝经不通,则气血运行不畅,容易导致脂肪堆积。通过刮肝经,可以疏通肝经,促进气血运行,从而达到瘦腿的效果。 接下来,介绍刮肝经的具体方法。首先,在洗澡时,在大腿内侧根部进行按摩,顺着大腿往复式推揉。如果能够忍受疼痛,可以用第二关节的“刮推”方式,效果更明显。注意要用沐浴露水帮助润滑。 刮肝经的姿势一般为:一只脚提起,踩在稳定的地方,大腿与地面平行,手捏拳,用关节处刮。力度以自己稍有痛感为最适宜。刮经络方向一般从上往下,单向的,与刮痧手法一样。 刚开始刮肝经时,可能感觉不到明显的变化。但经过两三次刮肝经后,如果觉得皮下开始痛,赘肉开始变得松散,那就表示经络已经被激活。如果刮了三四天都没有痛感,那么可能需要全面减肥。 坚持刮肝经,两周后开始见效果。坚持四周,你会发现裤子不再磨大腿,精神也好了,肝也得到了疏通。如果长小痘痘,顺带还能调理痘痘性皮肤。 值得注意的是,晚上11点之后不要刮肝经,也不要按摩肝经的穴位,容易导致肝火过盛,导致失眠。 除了刮肝经,我们还可以通过以下方式来改善大腿内侧的肥胖: 1. 注意饮食,减少油腻、高热量食物的摄入。 2. 增加运动,如跑步、游泳等有氧运动。 3. 保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠。 4. 保持良好的心态,减少压力。 总之,刮肝经瘦腿是一种安全、有效的中医减肥方法。但需要注意的是,刮肝经只是一种辅助手段,要想达到理想的减肥效果,还需要结合饮食、运动、作息等多方面的调整。
文章 肾阳虚症状及治疗方法有哪些
肾阳虚是中医理论中常见的疾病之一,主要表现为畏寒肢冷、腰膝酸痛、面色苍白等症状。肾阳虚是人体肾气虚弱的表现,肾阳不足会导致身体免疫力下降,容易受到疾病侵袭。 一、肾阳虚的症状 1. 畏寒肢冷:患者常常感到身体寒冷,尤其是在天气变冷或者接触到冷物时更加明显。 2. 腰膝酸痛:患者常常感到腰部和膝盖部位酸痛,尤其是在劳累后更加明显。 3. 面色苍白:患者面色苍白,缺乏光泽。 4. 疲劳乏力:患者常常感到身体疲惫,乏力。 5. 阳痿早泄:男性患者容易出现阳痿早泄等性功能障碍。 6. 耳鸣头晕:患者容易出现耳鸣、头晕等症状。 二、肾阳虚的治疗方法 1. 食疗:可以通过食用狗肉、羊肉、韭菜等食物来温补肾阳。 2. 药物治疗:可以使用补肾壮阳的药物,如金匮肾气丸、六味地黄丸等。 3. 日常保养:保持良好的作息时间,避免过度劳累,适当进行体育锻炼。 4. 中医治疗:可以通过针灸、拔罐、按摩等中医治疗方法来调理肾阳。 5. 心理调养:保持积极乐观的心态,避免情绪波动过大。
文章 过度出汗怎么调理好呢
在日常生活中,我们经常会遇到过度出汗的问题,这不仅让人感到尴尬,还可能对身体健康造成不良影响。过度出汗可能是由于多种原因引起的,如生理因素、情绪因素、饮食因素等。为了帮助大家更好地了解和调理过度出汗,本文将从多个方面进行分析和探讨。 一、过度出汗的原因 1. 生理因素:随着年龄的增长,人体新陈代谢减慢,皮肤调节功能下降,导致汗腺分泌增多。此外,甲状腺功能亢进、糖尿病等疾病也可能引起过度出汗。 2. 情绪因素:焦虑、紧张、恐惧等情绪可能导致交感神经兴奋,从而使汗腺分泌增多。 3. 饮食因素:辛辣食物、酒精等刺激性食物可能导致身体出汗增多。 二、过度出汗的调理方法 1. 生活方式调整:保持良好的作息规律,避免过度劳累,保持心情舒畅,适当进行运动锻炼。 2. 饮食调理:少吃辛辣、油腻食物,多吃富含维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜、水果、豆制品等。 3. 药物治疗:在医生指导下,可使用一些止汗剂或抗汗药进行治疗。 4. 中医调理:中医认为,过度出汗与肺、脾、肾等脏腑功能失调有关,可通过中药调理、针灸、拔罐等方法进行治疗。 三、预防过度出汗的建议 1. 保持个人卫生,勤洗澡,保持皮肤清洁。 2. 选择合适的衣物,穿着透气性好的衣物。 3. 保持室内空气流通,避免高温潮湿的环境。 4. 注意个人情绪调节,避免过度紧张和焦虑。 总之,过度出汗虽然让人烦恼,但通过合理的调理方法,我们完全可以摆脱这一困扰。如果过度出汗问题严重,建议及时就医,寻求专业医生的帮助。