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毛孔粗大有一个很关键的一件事情,就是首先洗干净脸,因为毛孔粗大它一定,和你分泌了油脂之后,叠加了一堆灰尘,然后把毛孔给塞住了,最后毛孔被撑大了,是这么个进行的进展的过程。所以把脸洗干净其实是第一步,可是很多人说我把脸洗干净了,可是它还粗大怎么办。如果你已经把毛孔撑得特别大,它已经就像是一个斑痕一样的改变的时候,单纯的洗干净是不够了的,你可能会需要一定的激光治疗或者是各种医疗的手段来进行,让它帮助你毛孔恢复一个,比较细小的一个状态。
视频简介:拍打手上的线给心脏减负
作者:郑州市第二人民医院 中医外科 主治医师 朱亚辉
主要内容:夏季高温炎热,容易加重心脏负担,所以夏季要学会适当给心脏减减负。好多人认为,最好的强心药是服用人参。
其实不然,我们手臂上也有一条线,是身体自带的“强心药”。它就是心包经在手臂一段的循行路线,每天拍打拍打,就可以帮我们有效给心脏减负。
患者应严格按医生的治疗方案,合理用药,定期检查血糖,避免出现高血糖状态。同时,良好的生活方式也起到重要作用,保持适度的体重,坚持健康饮食和适量运动,有助于改善血糖控制和预防神经病变的发生。
此外,戒烟限酒,避免长时间暴露在寒冷环境中,也有助于减少神经病变的风险。如果已经出现糖尿病神经病变,积极治疗糖尿病本身,并通过药物治疗和康复锻炼来缓解症状,是有效的措施。
尖锐湿疣与艾滋病、淋病、梅毒一样,都是常见的性传播疾病。引起它的病毒是人乳头瘤病毒,即 HPV 病毒。该病毒主要侵犯的是具有鳞状上皮细胞的部位,比如男性的龟头、阴茎、包皮、尿道口、阴囊等;女性的外阴、会阴、大小阴唇、阴蒂、阴道及宫颈部位。
由于该病具有复发率高的特征,临床上很多患者都会遭遇很多复发经历,少的 1~3 次,甚至有的 4~5 次乃至 10 次以上。那么,在这些出现复发迹象的患者中,他们复发时都是什么症状,还会在原来的地方长出新的疣体吗?
一般情况下,感染上尖锐湿疣的患者复发时原来长疣体的地方,以及周围的皮肤黏膜上出现新的疣体。包括女性的阴道、宫颈等部位,出现复发时也是如此,往往在原来患病部位以及周围鳞状上皮细胞出现复发症状。
导致尖锐湿疣复发的原因有很多,多数是因为治疗方法不对,或者是日常护理不当所致。比如,有的人只是重复地去除疣体组织,反复地做治疗,疣体虽然给去除。但是,没有把引起尖锐湿疣的 HPV 病毒给清除干净,也就容易出现反复发作。也有一些患者因为日常护理不当,比如饮食睡眠上不规律,让自己的机体免疫力下降了,也就容易出现反复发作。
就目前而言,针对各类尖锐湿疣的患者群体行之有效的治疗方案要数中医中药。其中,以获发明专利的中医组方效果更为显着,可以根据个人病情合理组方,通过口服和外用的方式结合给药,已达到去疣体、清病毒之功效,避免尖锐湿疣出现复发。
作者 | 于晓云
文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博
辣妈们都知道女人卵巢保养得好,可以使脸上皮肤细腻光滑,白里透红,永葆韧性和弹性;调节并分泌雌性荷尔蒙,提高两性生活质量;胸部丰满、紧实、圆润。但女性随着工作和生活压力的逐渐增大,产后卵巢功能早衰的越来越高,那产后卵巢保养都有哪些方法呢?
一、定期检查性激素、乳腺和子宫内膜 根据体内激素水平高低,采用激素替代疗法。
二、适当运动预防卵巢癌 ,适当运动调节人体免疫力,有助于防止卵巢癌,还可以阻止其它相关的妇女病,如子宫癌等;同时,适当的运动也可能增强了免疫系统,从而降低了女人病的发生。
三、卵巢保养按摩 ,膝关节上的血海,踝关节上的三阴交,踝关节旁边的复溜、照海,足底的涌泉,下腹部的关元、气海、神阙等穴位,自己用食指在这些穴位上点按,每天2~3次,每次20分钟,可促进女性内分泌和生殖系统功能的改善,有益于卵巢的保养。
四、母乳喂养 。产后提倡母乳喂养,哺乳时间尽量延长,生育期妇女避孕避免采用口服避孕药的方法。
五、饮茶可防卵巢癌 每天喝两杯以上茶的女性与那些从不喝茶的人相比,患卵巢癌的风险降低了46%。
六、饮食调养 常喝牛奶,多摄入鱼、虾等食物,这些食物所富含的植物性雌激素能弥补由于雌激素分泌不足对女性身体造成的影响。
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