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科普文章

文章 电脑族不可忽视的颈椎疼痛

在当今社会,随着电脑的普及和办公方式的转变,颈椎病这一原本主要困扰中老年人的疾病,越来越呈现出年轻化的趋势。颈椎病不仅给患者带来疼痛,还可能引发一系列并发症,严重影响工作和生活质量。因此,关注颈椎健康,预防颈椎病,刻不容缓。 一、颈椎病的原因及危害 颈椎病的发生与多种因素有关,如长期低头工作、不良的坐姿、缺乏运动等。这些因素会导致颈椎间盘退变、颈椎骨质增生、颈椎间盘突出等病变,从而引发颈椎病。 颈椎病的主要危害包括: 1. 颈椎疼痛:颈椎病最常见的症状,可表现为颈部僵硬、酸痛、胀痛等。 2. 上肢疼痛:颈椎病可导致上肢放射性疼痛、麻木、无力等症状。 3. 头晕、头痛:颈椎病可压迫椎动脉,导致大脑供血不足,引发头晕、头痛等症状。 4. 眩晕、恶心:颈椎病可导致内耳供血不足,引发眩晕、恶心等症状。 二、颈椎病的预防与治疗 1. 预防颈椎病的关键在于养成良好的生活习惯,包括: (1)保持正确的坐姿,避免长时间低头工作。 (2)适当进行颈部锻炼,增强颈部肌肉力量。 (3)定期进行有氧运动,提高身体素质。 2. 颈椎病的治疗方法包括: (1)药物治疗:口服非甾体抗炎药、镇痛药等。 (2)物理治疗:热敷、按摩、牵引等。 (3)手术治疗:对于严重的颈椎病,可考虑手术治疗。 三、颈椎病的日常保养 1. 选择合适的枕头:枕头的高度和硬度要适中,以保持颈椎的生理弯曲。 2. 注意保暖:避免颈部受凉,可佩戴围巾或使用颈围。 3. 避免颈部过度劳累:适当休息,避免长时间低头工作。 4. 坚持锻炼:加强颈部肌肉锻炼,提高颈椎稳定性。 总之,颈椎病是一种常见的疾病,预防胜于治疗。关注颈椎健康,养成良好的生活习惯,才能远离颈椎病的困扰。

健康解码专家

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文章 小心中毒:含铅中药务慎用

铅作为一种重金属,对人体健康具有极大的危害。近年来,随着含铅中药的广泛应用,铅中毒的病例也逐年增多。那么,含铅中药究竟有哪些危害?我们又该如何避免铅中毒呢? 首先,我们需要了解铅中毒的症状。铅中毒早期表现为头晕、头痛、乏力、失眠、食欲不振等症状,严重者可出现贫血、肝肾功能损害等严重后果。长期暴露于铅环境中,还可能导致儿童智力发育迟缓、行为异常等严重后果。 含铅中药的危害主要源于其中的铅丹成分。铅丹是一种含铅量较高的化合物,长期服用可能导致铅在体内蓄积,引发铅中毒。除了铅丹,一些中药制剂中也可能含有铅,如狗皮膏药等,长期使用也可能导致铅中毒。 那么,我们该如何避免铅中毒呢?首先,要选择正规渠道购买中药,避免购买来源不明、质量不合格的中药。其次,在服用含铅中药时,要严格按照医嘱,不要随意增减剂量或延长用药时间。此外,平时要养成良好的生活习惯,避免接触铅污染环境,如工厂、垃圾填埋场等。 对于已经发生铅中毒的患者,要及时就医,进行驱铅治疗。目前,尚无特效的驱铅药物,但可以通过服用钙剂、维生素C等药物,促进铅的排泄。此外,加强营养,补充足够的蛋白质、维生素等,有助于身体恢复。 总之,铅中毒是一种严重的健康问题,我们需要提高警惕,避免接触铅污染环境,合理使用含铅中药,保障自身健康。

家庭医疗小助手

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文章 低血钾是什么原因造成的好治吗

低血钾,即血清钾浓度低于3.5mmol/L,是一种常见的电解质紊乱。那么,低血钾是什么原因造成的呢?治疗起来又是否容易呢? 引起低血钾的原因多种多样,主要包括以下几点: 1. 进食不足:长期摄入不足的饮食会导致体内钾储备不足,从而引发低血钾。 2. 药物因素:一些利尿剂、糖皮质激素等药物会促进钾的排泄,导致低血钾。 3. 胃肠道丢失:呕吐、腹泻、胃肠减压等消化系统疾病会导致大量钾从胃肠道丢失。 4. 肾脏疾病:肾脏功能不全时,肾脏对钾的重吸收能力下降,导致低血钾。 5. 代谢性疾病:如糖尿病酸中毒、甲状腺功能亢进等代谢性疾病可导致低血钾。 那么,低血钾症是否容易治疗呢?这主要取决于病因。 对于由于进食不足引起的低血钾,可以通过增加食物摄入量来改善。 对于药物因素引起的低血钾,需要调整药物种类或剂量。 对于胃肠道丢失引起的低血钾,需要治疗原发疾病,并补充钾盐。 对于肾脏疾病引起的低血钾,需要治疗肾脏疾病,并适当补充钾盐。 而对于代谢性疾病引起的低血钾,则需要治疗原发疾病。 总之,低血钾症的治疗需要根据病因进行个体化治疗。 低血钾患者常见的症状包括肌无力、发作性软瘫、四肢麻木、乏力、神志不清、表情淡漠、手足抽搐、记忆力下降、定向力减退、腱反射消失、肠道蠕动缓慢、食欲不振、恶心、便秘、腹胀等。 为了预防低血钾,平时可以适量摄入含钾丰富的食物,如香蕉、山药、菠菜、葡萄、草莓等。 如果出现低血钾症状,应及时就医,以便及时诊断和治疗。

医疗星辰探秘

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问诊记录

这产品有激素吗

就诊科室:普通内科

总交流次数:13

医生建议:乳腺增生患者可以使用不含激素的药品,生发产品对生发有一定效果,建议避免熬夜,保持健康生活习惯。

吕晶

主治医师

大连甘井子红旗社区卫生服务中心

162,128斤用多大的

就诊科室:普通内科

总交流次数:7

医生建议:高血压患者,L码药物适合治疗,建议按说明书或医嘱服用,同时注意饮食和运动。可咨询客服了解礼品领取详情。

吕晶

主治医师

大连甘井子红旗社区卫生服务中心

您好。服用此药。对男性备孕有影响的吗

就诊科室:普通内科

总交流次数:5

医生建议:某种疾病可能引起身体乏力、食欲不振和头痛等症状,建议患者保持良好作息,避免过度劳累,等待检查结果后再决定用药。

吕晶

主治医师

大连甘井子红旗社区卫生服务中心

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收录医生 1 名
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科普文章 3 篇
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好评数 15957 个
吕晶
主治医师
疾病描述::高血压,五六年时间,最早用药硝苯地平,吃了将近三年,伴随心率过高,两年前换药,每天服用替米沙坦40mg一片,阿替洛尔一片,控制最好的时候服药后150/100血压,最近不知道是季节的原因还是生活习惯不好的原因,血压达到180/110,伴随偶发头疼。 有家族高血压史,最近一个月发现服用替米沙坦以后,血压无较大幅度变化,且居高不下。
问诊类型: 图文问诊
2023-11-21
吕晶
主治医师
疾病描述:呼吸道感染;需开药:阿奇霉素颗粒0.1g*6袋X5。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型: 图文问诊
2023-05-07
吕晶
主治医师
疾病描述:甲型流感;需开药:磷酸奥司他韦颗粒15mg*10袋X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型: 图文问诊
2023-05-07
吕晶
主治医师
疾病描述:甲型流感;需开药:磷酸奥司他韦颗粒15mg*10袋X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型: 图文问诊
2023-05-07
吕晶
主治医师
疾病描述:线下确诊疾病为:流行性感冒;想开药:磷酸奥司他韦颗粒15mg*12袋X1。请医生给予诊疗方案。
问诊类型: 图文问诊
2023-05-07