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文章 孩子被蚊子咬，不是长包那么简单！医生：留意一种病

夏天来临，蚊虫肆虐，孩子被蚊子咬后，家长们往往会认为只是小事，过几天就会好。然而，孩子被蚊子咬后并非只是简单的红肿瘙痒，有时可能会引发严重的虫咬性皮炎。本文将详细介绍虫咬性皮炎的症状、原因、治疗方法以及预防措施，帮助家长们更好地保护孩子的皮肤健康。 虫咬性皮炎是一种常见的过敏性皮肤病，主要由蚊虫叮咬引起。当孩子被蚊虫叮咬后，其毒液或毒毛会进入皮肤，引起免疫系统的反应，从而产生丘疹、红肿、瘙痒等症状。 虫咬性皮炎的症状表现多样，常见的包括： 皮肤出现红色丘疹，大小不一，有时会融合成片。 瘙痒难忍，孩子会不停抓挠，导致皮肤破损。 严重时，可能出现化脓、感染等症状。 虫咬性皮炎的治疗主要包括以下几种方法： 局部外用药：如皮炎平、艾洛松等皮质类固醇激素软膏，可以缓解瘙痒和炎症。 抗组胺药：如西替利嗪、氯雷他定等，可以缓解过敏症状。 炉甘石洗剂：可以止痒、消炎。 为了预防虫咬性皮炎，家长们可以采取以下措施： 避免带孩子到蚊虫较多的地方。 穿着长袖衣物，避免暴露皮肤。 使用蚊帐、纱窗等防蚊用品。 使用驱蚊剂。 保持室内卫生，消灭蚊虫。 总之，虫咬性皮炎是一种常见的儿童皮肤病，家长们要引起重视，及时带孩子就医，并采取有效的预防措施，保护孩子的皮肤健康。

健康管理专家

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文章 肾结石要注意什么

肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，它指的是在肾脏内形成的固体结晶。肾结石的形成与多种因素有关，其中饮食是重要的诱因之一。了解肾结石的饮食注意事项，对于预防和治疗肾结石具有重要意义。 首先，肾结石患者应避免摄入高草酸食物。草酸是形成肾结石的重要成分之一，因此，菠菜、香菜、青椒、甜菜等富含草酸的食物应适量食用。此外，豆类、坚果、巧克力等也含有较多的草酸，应适量控制。 其次，肾结石患者应限制高蛋白质食物的摄入。高蛋白质食物会增加体内尿酸和钙的排泄，从而增加结石形成的风险。因此，牛肉、羊肉、猪肉等红肉以及鱼类、虾、蟹等海产品应适量食用。 此外，肾结石患者应避免高盐分食物。高盐分食物会导致体内水分流失，使尿液浓缩，从而增加结石形成的风险。因此，咸鱼、咸肉、腌菜等高盐分食物应适量食用。 肾结石患者还应避免过多摄入高糖食物。高糖食物会导致体内钙、镁等矿物质排泄增加，从而增加结石形成的风险。因此，糖果、甜饮料、蛋糕等高糖食物应适量食用。 除了饮食调整外，肾结石患者还应保持良好的生活习惯。多喝水是预防肾结石的重要措施，每天饮水量应保持在2000毫升以上。此外，定期进行体检，及时发现并治疗肾结石也是非常重要的。 总之，了解肾结石的饮食注意事项，对于预防和治疗肾结石具有重要意义。患者应积极调整饮食，养成良好的生活习惯，以降低结石形成的风险。

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文章 果蔬美容 食盐蜂蜜排毒法

随着生活节奏的加快，越来越多的人开始关注健康养生。在众多养生方法中，果蔬美容法因其简单易行、效果显著而受到许多人的喜爱。今天，我们就来为大家介绍几种常见的果蔬美容法，帮助大家实现健康美丽。 首先，我们来看食盐蜂蜜排毒法。食盐具有消炎杀菌的功效，同时还能深层清洁皮肤毛孔。蜂蜜则能及时补充肌肤营养，帮助去除皮肤多余油脂并清除皮肤毒素。对于油性肌肤的朋友来说，每天早晚用食盐蜂蜜混合液洗脸，可以有效改善肌肤状况。 除了食盐蜂蜜排毒法，黄瓜也是很好的美容食材。黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，具有清热解毒、生津止渴的功效。黄瓜所含的黄瓜酸能促进新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。 此外，荔枝也是一种很好的美容水果。荔枝味甘、酸，性温，具有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。荔枝含有丰富的维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。 除了以上几种果蔬美容法，我们还可以通过以下几种方法来改善肌肤状况： 1. 均衡饮食：多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻、辛辣食物。 2. 充足睡眠：保证每天7-8小时的睡眠时间。 3. 适量运动：每周进行至少150分钟的中等强度运动。 4. 保持良好心态：学会调整心态，释放压力。 5. 定期做皮肤护理：选择适合自己的护肤品，定期进行皮肤护理。

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