济宁市任城区人民医院

文章 质保员教你购买合格儿童服装

标题：质保员教你购买合格儿童服装 作为新手父母，给宝宝挑选合适的衣物总是让人头疼。服装质量保证员为您支招，教您如何购买合格、安全的儿童服装。 一、服装质量标准 服装质量分为内在质量和外观质量。内在质量包括纤维含量、甲醛含量、pH值、异味、可分解致癌芳香胺染料、可萃取重金属含量、燃烧性能、水洗尺寸变化率、缝纫强力、色牢度、服用安全性、拼接互染指标等。外观质量则包括表面疵点、规格尺寸偏差、本身尺寸差异、使用附属材料及缝制规定等指标。 二、选择购买渠道 普通消费者一般只能看到外观质量，内在质量通常需要实验室检验。因此，购买服装最简单的方法是在可信的渠道购买知名品牌的服装，如品牌专卖店和官方网店。知名品牌往往意味着质量保证。 三、关注产品标签 购买服装时，要关注产品标签。年龄在3岁及以下的婴幼儿穿着或使用的纺织产品，必须在标签或吊牌上标明“婴幼儿用品”字样。3岁以上儿童和成人穿着或使用的纺织产品，直接接触皮肤的产品的安全类别应为“B类”或“A类”，非直接接触皮肤的产品安全类别可以为“C类”、“B类”或“A类”。 四、关注绳带安全性 童装的绳带安全性非常重要。7岁及以下的幼童上衣的风帽和颈部不允许使用拉带或绳索；裤子腰部如果有拉带的话，不能太长，当腰部放平摊开至最大宽度时，拉带露出绳道的长度每边不应超过7.5cm，而且在两出口点中间处应固定拉带，防止拉带被拉出太长或被完全拉出绳道。 五、关注辅料和颜色 三岁内婴幼儿服装，装饰物不应有闪光片或颗粒状珠子，不应使用在外观上和食物相似的附件。衣服的各个开口，如领口、袖口、脚口，都不能太紧，这样孩子穿着时会不舒服，而且有安全隐患。 六、关注纤维成分 可以通过燃烧法来鉴别衣服的纤维成分是否为纯棉。棉纤维靠近火焰时应该不熔不缩，棉纤维会立即燃烧，而化学纤维通常会熔融燃烧或收缩燃烧，有的还会冒黑烟。

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文章 宝宝春季抗过敏专家用维D

春天，万物复苏，大自然一片生机勃勃。然而，对于一些宝宝来说，这个季节却充满了烦恼。过敏性疾病在春季高发，让家长们忧心忡忡。那么，宝宝春季过敏的原因是什么？如何预防和治疗呢？本文将为您解答。 宝宝春季过敏的原因主要有两个：一是户外活动增多，接触过敏源的几率增加；二是营养缺乏，抵抗力下降。 首先，让我们来看看宝宝春季过敏的原因。春季气温升高，万物复苏，花粉、灰尘等过敏原也随之增多。宝宝户外活动增多，接触到过敏源的几率自然增加。此外，一些宝宝由于缺乏维生素D等营养素，导致抵抗力下降，容易受到过敏源的侵袭。 那么，如何预防和治疗宝宝春季过敏呢？以下是一些建议： 1. 增强宝宝抵抗力：通过合理膳食、适量运动等方式，提高宝宝的抵抗力，减少过敏性疾病的发生。 2. 注意饮食：避免食用易引起过敏的食物，如鸡蛋、牛奶、海鲜等。同时，保证宝宝摄入足够的维生素D，可以通过晒太阳、服用维生素AD制剂等方式。 3. 注意个人卫生：保持室内清洁，定期打扫房间，减少灰尘、花粉等过敏原的滋生。 4. 避免接触过敏原：尽量避免宝宝接触花粉、灰尘等过敏原，外出时佩戴口罩等防护用品。 5. 及时就医：如果宝宝出现过敏症状，应及时就医，避免病情加重。 在预防和治疗宝宝春季过敏的过程中，选择合适的药品也非常重要。以下是一些常用的抗过敏药物： 1. 抗组胺药：如西替利嗪、非索非那定等，用于缓解打喷嚏、流鼻涕等症状。 2. 肥大细胞稳定剂：如色甘酸钠等，用于预防和治疗过敏性鼻炎。 3. 糖皮质激素：如布地奈德气雾剂等，用于治疗过敏性鼻炎、哮喘等疾病。 4. 抗胆碱药：如异丙托溴铵等，用于治疗过敏性鼻炎。 总之，宝宝春季过敏是一个不容忽视的问题。家长们要关注宝宝的健康，做好预防和治疗工作，让宝宝度过一个愉快的春天。

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文章 股骨头坏死治疗应注意什么？

股骨头坏死是一种常见的骨科疾病，对患者的生活质量造成很大影响。为了帮助患者更好地了解和应对这一疾病，本文将从股骨头坏死的病因、症状、治疗方法和日常保养等方面进行详细介绍。 一、股骨头坏死的病因 1. 骨折：股骨颈骨折是导致股骨头坏死的主要原因之一。 2. 药物：长期服用激素类药物也可能引发股骨头坏死。 3. 酒精：过量饮酒可导致血脂升高，进而引发股骨头坏死。 4. 血液供应不足：如糖尿病、动脉硬化等疾病可导致股骨头血液供应不足，引发坏死。 5. 其他：如骨营养不良、免疫性疾病等也可能导致股骨头坏死。 二、股骨头坏死的症状 1. 髋关节疼痛：股骨头坏死患者常出现髋关节疼痛，尤其是在活动时。 2. 髋关节活动受限：患者可能感到髋关节活动受限，如蹲起、下蹲等动作困难。 3. 腿部肌肉萎缩：股骨头坏死可能导致腿部肌肉萎缩。 4. 关节肿胀：髋关节可能出现肿胀。 三、股骨头坏死的治疗方法 1. 药物治疗：针对病因进行治疗，如抗炎、止痛等。 2. 物理治疗：通过物理疗法改善关节功能，如超声波、电疗等。 3. 手术治疗：对于严重股骨头坏死患者，可能需要手术治疗。 4. 保守治疗：如拄拐、限制活动等。 四、股骨头坏死的日常保养 1. 适当运动：进行适当的运动有助于改善关节功能。 2. 保暖：避免受凉，保持关节温暖。 3. 饮食调理：保持营养均衡，多吃富含钙、磷等矿物质的食物。 4. 定期复查：定期复查，了解病情变化。 五、股骨头坏死的治疗误区 1. 盲目相信偏方：偏方并不能治愈股骨头坏死，反而可能加重病情。 2. 轻视病情：股骨头坏死是一种慢性疾病，需要长期治疗。 3. 拖延治疗：早期治疗股骨头坏死效果较好，延误治疗可能导致病情加重。 4. 忽视日常保养：股骨头坏死患者需要注重日常保养，以延缓病情发展。 总之，股骨头坏死患者需要了解疾病相关知识，积极配合治疗，做好日常保养，以提高生活质量。

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文章 20种抗糖食物，你知道几种？

糖尿病作为一种常见的慢性代谢性疾病，已经成为全球范围内的重要健康问题。控制血糖水平是糖尿病治疗的关键，而合理的饮食则是控制血糖的重要手段。近年来，越来越多的研究证实，一些食物具有抗糖效果，可以帮助糖尿病患者更好地控制血糖。 以下是一些常见的抗糖食物，它们富含丰富的营养素，可以帮助糖尿病患者维持血糖稳定： 1. 坚果 坚果中含有丰富的健康脂肪、蛋白质和纤维，可以减缓碳水化合物的吸收速度，从而降低血糖水平。其中，杏仁、核桃、巴西坚果等坚果的营养价值较高。 2. 种子 种子类食物，如葵花籽、南瓜子、亚麻籽等，富含Ω-3脂肪酸、蛋白质和纤维，具有降低血糖、改善血脂等作用。 3. 鱼肉 鱼肉富含优质蛋白质和Ω-3脂肪酸，可以降低血糖、改善血脂、保护心血管健康。 4. 浆果 浆果类食物，如蓝莓、草莓、树莓等，富含抗氧化剂和纤维，可以促进胰岛素分泌、降低血糖。 5. 豆类 豆类食物，如黑豆、绿豆、红豆等，富含纤维、蛋白质和矿物质，可以降低血糖、改善血脂。 6. 蔬菜 蔬菜，如西蓝花、甘蓝、菠菜等，富含维生素、矿物质和纤维，可以降低血糖、改善血脂。 7. 水果 水果，如苹果、梨、橙子等，富含维生素、矿物质和纤维，可以降低血糖、改善血脂。 8. 希腊酸奶 希腊酸奶富含蛋白质和益生菌，可以降低血糖、改善肠道菌群。 9. 茶叶 茶叶中含有丰富的抗氧化剂，可以降低血糖、改善血脂。 10. 黑巧克力 黑巧克力富含抗氧化剂和纤维，可以降低血糖、改善血脂。 需要注意的是，虽然这些食物具有抗糖效果，但糖尿病患者仍需注意饮食总热量和营养均衡，避免过量摄入糖分和热量。

中医养生之道

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文章 糖尿病人在饮食方面的注意事项

糖尿病，作为一种常见的慢性疾病，其饮食管理对患者的健康至关重要。然而，许多糖尿病患者对饮食控制存在误区，导致病情加重。本文将从多个角度探讨糖尿病患者的饮食注意事项，帮助患者更好地控制血糖。 一、合理控制总热量摄入 糖尿病患者的饮食管理首先要控制总热量摄入。医生会根据患者的具体情况，包括年龄、性别、体重、活动量等因素，制定个性化的饮食计划。控制总热量摄入有助于维持标准体重，并纠正代谢紊乱。 二、均衡补充营养素 糖尿病患者的饮食应均衡补充蛋白质、糖类和脂肪等营养素。蛋白质是人体必需的营养成分，主要来源于鱼、肉、蛋、奶、豆制品等。糖类是人体热能的主要来源，主要来源于主食和部分蔬菜、水果等。脂肪则提供必需的脂肪酸和脂溶性维生素，主要来源于植物油、坚果等。 三、适量补充维生素和矿物质 维生素和矿物质对人体健康至关重要。糖尿病患者在饮食中应适量补充维生素和矿物质，如新鲜蔬菜、水果、坚果等。此外，对于并发其他疾病或血糖控制不良的患者，应适当增加维生素和矿物质的摄入。 四、合理安排饮食结构 糖尿病患者的饮食结构应合理安排，早餐要少，午餐和晚餐要适量增加。一般热能分配比例为早餐1/5、午餐2/5、晚餐2/5。同时，应尽量减少酒类和饮料的摄入。 五、保持良好的饮食习惯 良好的饮食习惯对糖尿病患者至关重要。患者应养成定时、定量、定时的饮食习惯，避免暴饮暴食。同时，注意饮食卫生，避免感染。

AI医疗先锋

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文章 45岁女人内分泌失调怎么调理

内分泌失调是女性常见的健康问题，尤其45岁左右的女性更容易出现此类症状。本文将详细介绍内分泌失调的原因、症状、诊断方法以及调理方法，帮助您了解如何应对内分泌失调。 一、内分泌失调的原因 1. 环境因素：长期处于生活和工作压力下，熬夜、缺乏运动等不良生活习惯会导致内分泌失调。 2. 生理因素：随着年龄的增长，人体内分泌激素水平发生变化，导致内分泌失调。 3. 病理因素：患有甲状腺疾病、卵巢早衰、多囊卵巢综合征等疾病，会引发内分泌失调。 4. 营养因素：长期节食、减肥药物、饮食不规律等不良饮食习惯会导致内分泌紊乱。 二、内分泌失调的症状 1. 月经失调：月经周期不规律、经量过多或过少、痛经等。 2. 情绪异常：易怒、焦虑、抑郁等情绪问题。 3. 体重变化：体重突然增加或减少。 4. 怀孕困难：内分泌失调可能导致不孕。 三、内分泌失调的诊断 1. 六项血性激素检查：检测雌激素、孕激素、睾酮等激素水平。 2. 甲状腺功能检查：检测甲状腺激素水平。 3. 胰岛素检查：检测血糖和胰岛素水平。 四、内分泌失调的调理方法 1. 生活方式调整：保持良好的作息时间，避免熬夜；适量运动，增强体质；保持心情愉快。 2. 饮食调理：均衡饮食，多吃新鲜蔬菜和高蛋白食物；适量摄入补气血的食物，如红豆、红枣、银耳、枸杞等。 3. 药物治疗：根据医生建议，服用短效避孕药或雌孕激素进行周期性调理。 五、注意事项 1. 保持乐观的生活态度，增强抗压能力。 2. 定期体检，及时发现并治疗内分泌失调。 3. 不要乱吃避孕药，以免加重内分泌失调症状。

家庭医疗小助手

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文章 中医 | 光动脑不动身，害苦大脑和骨骼

随着城市化、信息化的进程，现代人逐渐从农耕文明的‘心静体动’转变为‘心动体静’，这种生活方式对大脑和骨骼健康产生了负面影响。本文将从中医角度分析‘心动体静’对大脑和骨骼的危害，并提出相应的养生建议。 一、‘心动体静’对大脑的危害 1. 脑神失养：长期用脑过度，导致脑神失养，髓海空虚，容易出现头痛、失眠、健忘等症状。 2. 认知能力下降：大脑长期缺乏锻炼，认知能力下降，容易出现注意力不集中、记忆力减退等问题。 二、‘心动体静’对骨骼的危害 1. 骨髓化生不足：长期缺乏运动，骨髓化生不足，容易导致骨质疏松，增加骨折风险。 2. 骨关节疾病：缺乏运动导致关节僵硬，容易引发关节炎、颈椎病等骨关节疾病。 三、中医养生建议 1. 心态调整：保持心态平和，避免过度焦虑和抑郁，可进行静养功、冥想等放松身心。 2. 适当运动：选择太极拳、八段锦等传统锻炼方式，活动筋骨，增强骨骼强度。 3. 饮食调养：多吃富含钙、磷、镁等矿物质的食物，如牛奶、豆制品、坚果等，有助于骨骼健康。 4. 中药调理：可适当服用补脑安神、强筋骨的中药，如枸杞、黄芪、杜仲等。 总之，‘心动体静’对大脑和骨骼健康危害较大，我们要积极调整生活方式，保持‘心静体动’，才能拥有健康的身体。

医学奇迹见证者

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文章 高泌乳素血症的原因有几种 揭秘高泌乳素血症4因素

高泌乳素血症，这种疾病不仅会影响女性的内分泌和生殖系统，还可能对神经系统造成损害。那么，是什么原因导致了这种病症呢？本文将为您揭秘高泌乳素血症的四大原因，并为您提供相应的预防和治疗建议。 首先，妊娠是导致高泌乳素血症的常见原因之一。在妊娠期间，女性体内的雌激素水平会显著升高，这会导致血清泌乳素水平上升，从而引发高泌乳素血症。此外，分娩后，泌乳素水平也可能持续升高，这被称为生理性高泌乳素血症。 其次，药物的使用也可能导致高泌乳素血症。例如，雌激素类药物、多巴胺拮抗剂、抗抑郁药物、抗精神病药物以及血管活性肠肽药物等，都可能导致体内泌乳素水平升高。 此外，一些疾病也可能引发高泌乳素血症，如慢性肾功能衰竭、甲状腺功能减退、严重肝病以及下丘脑垂体疾病等。 最后，高泌乳素血症的发病还可能与泌乳素分子结构改变有关，这被称为特发性高泌乳素血症。 了解了高泌乳素血症的病因后，我们就可以针对性地进行治疗。首先，针对妊娠引起的高泌乳素血症，可以通过调整生活方式和药物治疗来控制。对于药物引起的高泌乳素血症，则需要停用相关药物或更换药物。针对疾病引起的高泌乳素血症，则需要针对原发病进行治疗。而对于特发性高泌乳素血症，则需要进行内分泌治疗。 除了治疗，日常生活中我们也需要注意保养。保持良好的作息习惯，避免过度劳累，适当运动，保持心情舒畅，都有助于预防和控制高泌乳素血症。 总之，高泌乳素血症是一种复杂的疾病，需要我们深入了解其病因，并采取相应的预防和治疗措施。如果您或您身边的人出现相关症状，请及时就医，以便得到及时有效的治疗。

老年健康守护者

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文章 中医治疗甲亢怎么样

甲状腺功能亢进症（简称甲亢）是一种常见的内分泌疾病，其特征是甲状腺激素分泌过多，导致身体代谢加快。甲亢的病因复杂，可能与遗传、环境、免疫等因素有关。 甲亢的治疗方法主要包括药物治疗、放射性碘治疗和手术治疗。药物治疗是首选方法，常用的药物有抗甲状腺药物（ATD）和β受体阻滞剂。抗甲状腺药物可以抑制甲状腺激素的合成和释放，β受体阻滞剂可以减轻甲状腺激素对心脏和血管的影响。 除了药物治疗外，甲亢患者的饮食调理也非常重要。以下是一些饮食建议： 1. 增加碳水化物摄入：碳水化物是人体能量的主要来源，甲亢患者应适当增加碳水化物的摄入量，通常占总热量的60%～70%。 2. 适量摄入蛋白质：蛋白质是维持身体正常功能的重要物质，甲亢患者的蛋白质摄入量应高于正常人，可按每天1.5～2.0g/kg计算。 3. 限制脂肪摄入：甲亢患者应限制脂肪的摄入量，尤其是饱和脂肪和反式脂肪。 4. 适量摄入矿物质：甲亢患者应适量摄入矿物质，尤其是钾、钙和磷等。 5. 限制食物纤维摄入：甲亢患者常伴有腹泻症状，应限制食物纤维的摄入量。 6. 保持饮食多样化：甲亢患者应保持饮食多样化，摄入丰富的营养素，以维持身体健康。 此外，甲亢患者还应保持良好的心态，避免情绪波动，定期复查，及时调整治疗方案。

医学奇迹见证者

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文章 治疗甲亢哪里比较专业

甲亢，全称为甲状腺功能亢进症，是一种常见的内分泌疾病。了解甲亢的检查项目对于确诊和治疗至关重要。以下是一些常见的甲亢检查项目及其作用： 1. 甲状腺功能检查：通过测定血清中的甲状腺激素水平，如T3、T4、FT3、FT4等，来判断甲状腺功能是否异常。 2. 甲状腺抗体检测：通过检测TRAb（甲状腺刺激性抗体）、TGAb（甲状腺球蛋白抗体）等指标，来判断是否存在自身免疫性甲状腺疾病。 3. 甲状腺B超：通过超声检查甲状腺的形态、大小和内部结构，了解甲状腺是否有结节、囊肿等异常情况。 4. 甲状腺核素扫描：通过注射放射性核素，观察甲状腺的摄取和分布情况，帮助诊断甲状腺功能亢进症的类型。 5. 甲状腺细针穿刺活检：通过在超声引导下穿刺甲状腺组织，获取细胞样本进行病理检查，以确定甲状腺结节的性质。 除了以上检查项目，医生还会根据患者的具体情况进行其他相关检查，如甲状腺功能抑制试验、垂体功能检查等。 了解甲亢的检查项目对于患者来说至关重要。通过及时进行检查，可以尽早发现病情，制定合理的治疗方案，提高治愈率。

医疗之窗

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