成都疤康门诊部

文章 健身莫要过度 腰椎容易受损

如今，随着生活水平的提高，越来越多的人开始关注身体健康，积极投身于各种运动锻炼。然而，过度或不恰当的运动方式却可能导致腰椎间盘突出等疾病。以往，腰椎间盘突出主要出现在从事重体力劳动的中老年人身上，但近年来，许多年轻白领也加入了患病行列。 过度运动引发腰椎问题 由于工作繁忙，许多年轻白领往往选择在周末集中进行大量运动，如打篮球、踢足球、练体操等，导致腰椎长时间处于高负荷状态，从而引发腰椎间盘突出。此外，运动姿势不当、运动强度过大也是导致腰椎问题的重要因素。 腰椎间盘突出症状及诊断 腰椎间盘突出症是一种常见的疾病，主要症状为腰痛、下肢疼痛，严重者甚至会出现麻木、无力等症状。当腰椎间盘突出压迫神经时，疼痛会向下放射，患者会感到像过电一样的疼痛。在检查时，医生会观察脊柱是否有侧弯畸形，以及患者是否能直腿抬高患肢。常见的诊断方法包括CT、核磁共振等。 保守治疗为主，手术为辅 一旦确诊为腰椎间盘突出，首先应采取保守治疗。医生会建议患者卧床休息，减少负重，以促进局部炎症反应消退。此外，推拿按摩、牵引疗法、局部注射药物等方法也是常见的治疗方法。如果保守治疗效果不佳，医生会根据患者情况考虑手术治疗。 日常保养预防腰椎疾病 为了预防腰椎间盘突出等疾病，我们应养成良好的生活习惯，注意以下几点： 避免长时间保持同一姿势，注意劳逸结合。 适当进行腰背肌肉锻炼，增强腰部力量。 保持正确的坐姿、站姿、睡姿。 避免过度运动，特别是剧烈运动。 加强腰部保暖，避免受凉。 总之，腰椎间盘突出是一种常见的疾病，我们需要引起重视。通过科学的锻炼、良好的生活习惯，我们可以有效预防腰椎疾病的发生。

健康百科

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文章 做腿部吸脂手术，这个手术有什么缺点吗？

　　女性的身材美，离不开一双纤细的长腿。然而，许多女性却因为腿部脂肪堆积而烦恼，显得臃肿不堪。为了追求美丽，她们会选择进行腿部吸脂手术，希望通过这种方式打造出理想的腿部线条。然而，腿部吸脂手术并非完美无瑕，也存在一定的缺点和风险。 　　1. 吸脂手术可能导致皮肤坏死。如果手术过程中脂肪吸出过多，破坏了皮肤的血液循环，可能会导致皮肤出现水泡甚至坏死，留下难看的疤痕。 　　2. 术后恢复时间较长。腿部吸脂手术的创口虽然不大，但愈合过程较慢，如果出现感染、积液等情况，可能会导致愈合延迟，留下明显的疤痕。 　　3. 术后可能出现麻木或异常感觉。腿部吸脂手术会影响皮肤感觉，术后可能会出现麻木或针刺感，一般会在术后1～3个月内逐渐恢复。 　　4. 术后腿部可能出现不平整。由于吸脂并不完全均匀，术后可能会出现不平整的情况。轻度的不平整可以通过穿戴弹力塑形裤和适当按摩来改善，但如果情况严重，可能需要再次进行吸脂手术。 　　5. 术后腿部可能存在不对称。如果术前设计和术中操作不当，可能会导致术后腿部不对称，需要再次进行吸脂手术进行修整。 　　为了降低腿部吸脂手术的风险和缺点，求美者在选择医院和医生时要谨慎，术前要做好充分的了解和准备。

远程医疗新视界

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文章 3步教你规避瘦脸针风险

　　随着社会审美观念的变化，越来越多的爱美人士开始关注自己的脸型。除了下颌角肥大外，咬肌发达也是导致脸型不完美的重要原因之一。幸运的是，对于咬肌发达的人群，注射瘦脸针是一种简单有效的改善脸型的方法。然而，任何手术都存在一定的风险，瘦脸针也不例外。今天，我们就来为大家揭秘如何规避瘦脸针的风险，让你安全变美。 　　一、术前准备，选择专业医生 　　1. 选择正规医疗机构：在进行瘦脸针注射之前，一定要选择正规医疗机构，并找到一位有责任心的整形美容外科医生。医生的专业素养和操作经验直接影响到手术效果和安全性。 　　2. 了解手术风险：在手术前，要充分了解瘦脸针可能带来的风险，如过敏反应、面部出血肿胀等，并做好心理准备。 　　3. 术前注意事项：术前2周内避免服用阿司匹林等抗凝血药物，以免增加出血风险。避开月经期进行手术，以免影响手术效果。 　　二、术中配合，放松心情 　　1. 注射过程：注射过程中，医生会指导你进行“咬紧”和“放松”的动作，以便准确找到注射点。注射时会有轻微疼痛，但可以忍受。 　　2. 分散注意力：在注射过程中，可以尝试分散注意力，如想象开心的事情，以减轻疼痛感。 　　三、术后护理，保持效果 　　1. 术后注意事项：注射后24小时内避免脸部按摩，以免药液扩散。注射后一个月内避免脸部热敷和揉搓。 　　2. 术后饮食：注射后一周内避免食用辛辣、海鲜等刺激性食物，戒烟酒。 　　3. 术后复诊：注射后2周进行复诊，以便医生评估手术效果和远期效果。 　　四、瘦脸针效果及注意事项 　　1. 瘦脸针效果：注射后1周内咬肌变软，2~4周后肌肉变薄，初现瘦脸效果。10~12周后效果最明显，16周后咬肌活动重新出现。 　　2. 补打时间：为巩固效果，可以在注射后间隔至少7个月进行补打。 　　总之，瘦脸针是一种安全有效的改善脸型的方法。通过术前准备、术中配合和术后护理，可以有效规避风险，让你安全变美。

生命之光传递者

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文章 我国研发成功儿童疝手术不留疤痕技术

近年来，我国医疗技术在儿童疾病治疗领域取得了显著进展。首都医科大学附属北京朝阳医院（西院）最新研发的单孔腹腔镜微创技术，为儿童疝手术带来了革命性的改变。 传统的开刀手术和双孔/三孔腹腔镜手术，都会在患儿身上留下明显的疤痕。而北京朝阳医院（西院）研发的单孔腹腔镜微创技术，通过直径仅约1.5毫米的微型针式钳针，实现了精准手术，术后不留疤痕。 这项技术具有手术时间短、创伤小、疼痛轻、恢复快等优点，术后患儿即可下床行走，当天可出院。据悉，该技术已成功应用于500余例儿童疝手术，得到了患者及家属的一致好评。 儿童腹股沟疝是常见的先天性疾病，发病率约为1%-4%。若不及时治疗，可能导致嵌顿和绞窄，严重者危及生命。目前，手术是治疗儿童疝气最有效的方法。 北京朝阳医院（西院）疝和腹壁外科作为国内领先团队，拥有一批经验丰富的医生。2007年，该科创建国内首家疝和腹壁外科一级科室，已成为国内学科规模最大、最具实力的专业团队。 这项单孔腹腔镜微创技术的成功研发，标志着我国在儿童疝手术领域取得了重要突破，为更多患儿带来了福音。

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文章 脱毛器能永久脱毛吗 脱毛器的使用方法

脱毛，是许多人日常生活中关注的焦点。市面上的脱毛方法多种多样，脱毛膏、脱毛器、激光脱毛等，每一种方法都有其独特的优势。然而，如何选择适合自己的脱毛方式，却让很多人感到困惑。 脱毛器，作为一种常见的脱毛工具，以其便捷、方便的特点受到许多人的喜爱。它可以有效去除体毛，保持皮肤光滑，而且对身体损伤较小。然而，许多人对于脱毛器能否永久脱毛这个问题感到疑惑。 事实上，脱毛器并不能永久脱毛。它的工作原理是通过夹片将体毛连根拔除，虽然效果持久，但并不能破坏毛囊。要想实现永久脱毛，需要选择能够破坏毛囊的方法。例如，激光脱毛，它能够有效破坏毛囊，使毛囊萎缩坏死，从而达到永久脱毛的效果。 在使用脱毛器时，我们需要注意以下几点：首先，要仔细阅读使用说明书，按照说明书的指引进行操作。其次，在脱毛前，要确保皮肤局部清洁、干燥。最后，脱毛后要注意保养脱毛器，定期清洗、消毒，保持刀头的锐利。 除了脱毛器，激光脱毛也是目前较为流行的脱毛方法。它具有痛苦少、恢复快、副作用小等优点，是一种非常理想的脱毛方式。在进行激光脱毛时，建议选择正规的医疗机构，由专业医生操作，以确保安全和效果。 总之，脱毛是一个需要根据个人实际情况选择合适方法的过程。无论是使用脱毛器还是激光脱毛，都需要注意安全，选择正规医疗机构，以获得最佳的脱毛效果。

医疗新知速递

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文章 整容与美容的区别有哪些 整容有没有风险

随着社会的发展，人们对美的追求越来越高，越来越多的人开始关注自己的外貌。在追求美丽的道路上，整容和美容成为了热门话题。那么，整容和美容究竟有何区别？整容又有哪些风险呢？本文将为您一一解答。 一、整容与美容的区别 1. 整容：整容，又称整形或外科成形，是指通过外科手术等方式对皮肤、肌肉、骨骼等进行创伤性的改造。它包括修复和再造两个方面，旨在改善和恢复生理功能和外貌。例如，隆鼻、割双眼皮、丰唇等手术都属于整容范畴。 2. 美容：美容是指通过非创伤性手段，如化妆、美容护肤、美发等，来满足人们对美的需求。美容的目的在于提升个人形象，增强自信心，并非为了修复或改善生理功能。 二、整容的风险 1. 术前风险：术前风险主要与患者自身健康状况有关。例如，患有心脏病、高血压等疾病的患者，术前需要进行详细检查，评估手术风险。 2. 术中风险：术中风险主要包括麻醉意外、出血、感染等。例如，麻醉过敏可能导致患者生命危险；术中出血过多可能影响手术效果。 3. 术后风险：术后风险主要与术后护理不当有关。例如，术后感染、疤痕增生等。此外，部分患者可能因心理因素导致术后满意度不高。 三、选择专业机构的重要性 为了降低整容风险，选择专业、正规的整形机构至关重要。专业机构拥有经验丰富的医生、先进的设备和技术，能够为患者提供安全、有效的手术方案。 四、美容的优势 相较于整容，美容的风险要小得多。美容项目主要包括化妆、美容护肤、美发等，操作简单，安全性高。因此，美容受到越来越多女性的喜爱。 总之，整容和美容各有优劣，消费者应根据自身需求和实际情况选择。在追求美丽的道路上，安全始终是第一位的。

健康饮食指南

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文章 不同程度烫伤的处理方法

烫伤是日常生活中常见的意外伤害，了解不同程度烫伤的处理方法对于及时救治至关重要。 轻度烫伤的处理方法较为简单，可用自来水冲洗烫伤部位半个小时到一个小时，或用冷水浸泡10分钟，直到烫伤部位不再感到疼痛。同时，可涂抹防治感染、促进创面愈合的药物，如烧伤膏等。如烫伤部位有衣物，应在感觉疼痛减轻时慢慢去除，以免加重伤势。若烫伤后出现水泡，切勿自行挑破，小水泡会自行吸收，大水泡应去医院处理。 重度烫伤的处理方法相对复杂，首先要将患者平躺，将烫伤部位垫高，必要时剪开衣物。切勿用自来水冲洗伤口，以免增加感染机会，也不要涂抹任何药剂或油膏。用消毒纱布或干净的布覆盖伤口，并尽快送医院治疗。患者烫伤后会出现口渴、发热等症状，可适量饮用淡盐水，但切勿短时间内大量饮水，以免引发脑水肿或肺水肿等并发症。 烫伤后，正确处理伤口至关重要。牙膏、食用油、酱油等涂抹伤口不仅不能止痛，还会增加感染机会，给医生诊治造成困难。因此，一旦烫伤，应及时就医，避免延误病情。 在日常生活中，预防烫伤同样重要。做饭、烧水时要注意安全，避免烫伤事故的发生。

未来医疗领航员

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文章 有痔疮怎么办

随着生活节奏的加快，痔疮这一常见的肛肠疾病越来越受到人们的关注。痔疮的形成与多种因素有关，如长时间久坐、便秘、不良饮食习惯、缺乏运动等。本文将为您详细介绍痔疮的成因、症状、治疗方法以及日常保健措施，帮助您更好地了解和应对这一疾病。 一、痔疮的成因与症状 1. 成因：痔疮的形成与多种因素有关，主要包括以下几个方面： （1）长时间久坐或站立：长时间保持同一姿势，导致肛门局部血液循环不畅，容易形成痔疮。 （2）便秘：便秘时，排便用力过猛，导致肛门压力增大，容易形成痔疮。 （3）不良饮食习惯：饮食过于辛辣、油腻，缺乏膳食纤维，容易导致便秘，从而引发痔疮。 （4）缺乏运动：久坐不动，缺乏运动，导致肛门局部血液循环不畅，容易形成痔疮。 2. 症状：痔疮的主要症状包括以下几个方面： （1）肛门疼痛：排便时，肛门疼痛明显，严重时伴有撕裂感。 （2）出血：排便时，血液附着在粪便上，便后滴血或喷射状出血。 （3）肛门瘙痒：肛门周围皮肤瘙痒，有时伴有皮肤破损。 （4）肛门异物感：肛门内有异物感，如肛门坠胀、异物脱出等。 二、痔疮的治疗方法 1. 药物治疗：药物治疗主要包括以下几种： （1）局部外用药：如肛门膏、痔疮栓等，具有消肿止痛、收敛止血的作用。 （2）口服药物：如止泻药、通便药等，用于缓解便秘症状。 2. 物理治疗：物理治疗主要包括以下几种： （1）坐浴：用温水坐浴，可缓解肛门疼痛、瘙痒等症状。 （2）激光治疗：激光治疗具有痛苦小、恢复快、疗效好的特点。 3. 手术治疗：对于严重的痔疮，如混合痔、嵌顿痔等，需进行手术治疗。 三、痔疮的日常保健 1. 保持良好的饮食习惯：多吃富含膳食纤维的食物，如水果、蔬菜、全谷类等，保持大便通畅。 2. 适当运动：增加运动量，促进肛门局部血液循环，预防痔疮的发生。 3. 保持肛门卫生：每天清洗肛门，保持肛门清洁。 4. 避免久坐久站：避免长时间保持同一姿势，适当休息，预防痔疮的发生。

生命守护者联盟

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