榕江县中医院

文章 虚劳吃什么药 四种药有效调节虚劳

虚劳，中医称之为“虚证”，是指人体由于各种原因导致的气血阴阳不足，进而引起的一系列症状。常见症状包括乏力、气短、胸闷、心悸、失眠、食欲不振等。虚劳是一种常见的慢性病，治疗周期较长，需要综合调理。 那么，患有虚劳应该如何治疗呢？以下几种方法可供参考： 1. 药物治疗：根据虚劳的具体类型，医生会开具相应的中药或中成药。例如，气虚者可服用人参、黄芪等补气药物；血虚者可服用当归、熟地等补血药物；阴虚者可服用枸杞、麦冬等滋阴药物。 2. 食疗：食疗是治疗虚劳的重要手段。根据虚劳的类型，选择合适的食物进行调理。例如，气虚者可食用鸡肉、牛肉、糯米等；血虚者可食用猪肝、鸭血、黑芝麻等；阴虚者可食用百合、银耳、蜂蜜等。 3. 日常保养：保持良好的作息习惯，避免熬夜；适当进行体育锻炼，增强体质；保持心情舒畅，避免情绪波动。 4. 中医治疗：中医认为，虚劳与肝肾不足密切相关。因此，可通过针灸、推拿、拔罐等中医治疗方法，调整人体阴阳平衡，达到治疗虚劳的目的。 5. 专业指导：患有虚劳的患者应在医生指导下进行治疗，避免自行用药，以免加重病情。

疾病解码者

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文章 黑心烤肉内幕：变质肉用羊尿泡羊油刷

烤肉，作为我国传统的美食之一，深受人们喜爱。然而，近年来，一些黑心商家为了谋取暴利，竟然使用各种手段制作不合格的烤肉，严重危害了消费者的健康。本文将揭开黑心烤肉的真相，提醒消费者注意辨别，保护自身权益。 一、黑心烤肉的常见手段 1. 使用变质肉：一些商家为了降低成本，购买质量低劣的变质肉，经过简单的处理和腌制后，就上架销售。这种肉串含有大量的有害物质，长期食用会对人体健康造成严重危害。 2. 使用羊尿、羊油等浸泡：部分商家为了使肉串看起来更加鲜嫩，使用羊尿、羊油等物质浸泡肉串，然后再进行烤制。这种做法不仅不卫生，而且可能存在安全隐患。 3. 添加违禁添加剂：一些商家为了使肉串更加美味，添加了大量的违禁添加剂，如瘦肉精、吊白块等。这些添加剂对人体健康具有严重的危害。 4. 回炉加工：一些商家为了节约成本，将吃剩的肉串进行回炉加工，再次端上餐桌。这种做法不仅不卫生，而且可能存在食品安全问题。 5. 数扦子时蒙人：一些商家在数扦子时虚报数量，以获取更多的利润。这种做法严重损害了消费者的权益。 二、如何辨别黑心烤肉 1. 观察肉串颜色：优质的肉串颜色鲜艳，切面纤维组织细腻。而黑心烤肉的肉串颜色暗淡，切面纤维组织粗糙。 2. 闻气味：优质的肉串具有独特的香味，而黑心烤肉的肉串气味刺鼻，甚至带有异味。 3. 尝味道：优质的肉串肉质鲜嫩，入口滑爽，而黑心烤肉的肉串口感粗糙，甚至有苦涩味。 4. 注意卫生：选择卫生条件良好的烤肉店就餐，避免食用不合格的烤肉。 5. 举报违法行为：如果发现黑心烤肉，可以向相关部门举报，维护自身权益。

老年健康守护者

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文章 沈阳市皮肤病医院

沈阳祥云皮肤病医院作为沈阳市一家知名的皮肤病专科医院，始终致力于为广大皮肤病患者提供专业、高效的诊疗服务。医院拥有一支经验丰富的专家团队和先进的诊疗设备，在荨麻疹等皮肤病治疗方面取得了显著成果。 荨麻疹是一种常见的皮肤疾病，其病因复杂，可能与过敏、感染、药物等因素有关。为了帮助患者更好地管理荨麻疹，以下是一些日常护理的注意事项： 1. 避免接触过敏原：荨麻疹患者应仔细寻找可能导致过敏的原因，如食物、药物、粉尘等，并尽量避免接触这些过敏原。 2. 注意饮食：荨麻疹患者应避免食用容易引起过敏的食物，如海鲜、坚果、辛辣食物等。同时，应保持饮食清淡，多吃蔬菜水果，保持肠道通畅。 3. 保持良好心态：长期紧张、焦虑等负面情绪会加重荨麻疹病情。患者应学会调节情绪，保持乐观的心态，有助于病情恢复。 4. 加强锻炼：适当的体育锻炼可以增强体质，提高免疫力，有助于预防荨麻疹复发。患者可根据自身情况选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等。 5. 注意皮肤护理：荨麻疹患者应保持皮肤清洁、干燥，避免搔抓皮肤，以免加重病情。如有瘙痒感，可使用止痒药物或冷敷等方法缓解。 沈阳祥云皮肤病医院作为一家专业的皮肤病专科医院，始终关注患者的需求，为您提供全方位的诊疗服务。如有疑问，欢迎随时咨询我们的在线专家或拨打热线电话。

绿色医疗倡导者

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文章 白细胞减少症有什么症状

白细胞减少症的症状及危害 1. 白细胞减少症的常见症状 白细胞减少症是一种常见的血液疾病，其症状表现多样，有的患者可能没有明显的不适感，而有的患者则会出现以下一些典型症状： 头晕、乏力 低热、食欲减退 失眠多梦、畏寒 心慌、气短 口腔溃疡、牙龈出血 皮肤瘀点、瘀斑 2. 白细胞减少症的易感人群 白细胞减少症的发生可能与以下因素有关： 感染：如细菌、病毒、真菌等感染 药物：某些药物如化疗药物、抗生素等可能导致白细胞减少 放射线：长期接触放射线可能导致白细胞减少 自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮等自身免疫性疾病可能导致白细胞减少 骨髓疾病：如骨髓增生异常综合征等骨髓疾病可能导致白细胞减少 3. 白细胞减少症的危害 白细胞减少症的危害主要表现为易感染，如感冒、肺炎等，严重时可能导致败血症等严重并发症，甚至危及生命。 4. 白细胞减少症的治疗 白细胞减少症的治疗方法主要包括： 病因治疗：针对病因进行治疗，如抗感染、停用可疑药物等 支持治疗：如输血、升白药物等 对症治疗：如抗感染、止血等 中医中药治疗：根据患者具体情况进行辨证论治 5. 白细胞减少症的预防 预防白细胞减少症的关键是避免接触可疑因素，如避免接触放射线、避免使用可疑药物等，并定期进行体检，以便及时发现病情。 6. 白细胞减少症的护理 白细胞减少症患者应注意以下几点： 保持良好的生活习惯，避免过度劳累 注意个人卫生，预防感染 定期复查血常规，监测病情变化 遵医嘱进行治疗

生命之光传递者

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文章 支原体好治吗

支原体，这种微小但危害极大的微生物，常常困扰着我们的生活。它是一种缺乏细胞壁的原核细胞型微生物，直径仅有0.3-0.5微米，却能够在人体细胞外广泛存在。由于其独特的形态和结构，支原体感染的治疗成为了一个重要的课题。接下来，我们就来探讨一下支原体感染的治疗情况。 首先，让我们明确一点，支原体感染并不是不可治愈的。通过合理的治疗手段，大部分支原体感染都能够得到有效的控制。治疗支原体感染的主要方法就是使用抗生素。常见的抗生素包括大环内酯类、氟喹诺酮类和四环素类等。这些药物能够有效地抑制支原体的生长和繁殖，从而达到治疗的目的。 在具体治疗过程中，医生会根据患者的具体情况选择合适的抗生素。例如，阿奇霉素、红霉素等大环内酯类抗生素对于治疗肺炎支原体感染效果显著。而氟喹诺酮类抗生素则对于泌尿生殖道支原体感染有很好的疗效。四环素类抗生素则主要针对肺炎支原体感染。 除了药物治疗，患者在日常生活中也需要注意一些事项。首先，要保持良好的生活习惯，加强体育锻炼，提高自身免疫力。其次，要注意个人卫生，避免交叉感染。此外，保持良好的心态，减轻压力，也是预防支原体感染的重要措施。 总之，支原体感染并不是不可治愈的。通过合理的治疗手段和良好的生活习惯，我们完全有能力战胜这种疾病。当然，这需要我们充分了解支原体感染的相关知识，积极配合医生的治疗。

病友互助家园

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文章 女人如何成功抗衰老？

女性对衰老的恐惧由来已久，为了保持年轻，她们不惜一切代价。从昂贵的化妆品到肉毒针，再到整容手术，种种方法都旨在掩饰对衰老的恐惧。然而，实际上，衰老的根源往往并非外表，而是内心的忧虑和压力。 研究表明，情绪波动和压力是导致女性衰老加速的主要原因。焦虑、抑郁等负面情绪会加速身体的老化过程，使皮肤失去光泽，出现皱纹和松弛。因此，女性要想成功抗衰老，关键在于调整心态，保持积极乐观的情绪。 以下是一些帮助女性抗衰老的有效方法： 1. 调整心态：学会放松，减少压力，保持乐观的心态。 2. 运动锻炼：适当的运动可以促进血液循环，增强身体免疫力，延缓衰老。 3. 健康饮食：保持均衡的饮食，多吃富含抗氧化剂的食物，如水果、蔬菜、坚果等。 4. 睡眠充足：保证充足的睡眠，有助于身体恢复和皮肤修复。 5. 保持良好的生活习惯：戒烟限酒，避免过度劳累。 除了以上方法，以下几种运动对女性抗衰老也有很好的效果： 1. 肚皮舞：通过摇摆臀部，促进气血下行，缓解压力，改善情绪。 2. 夏威夷草裙舞：扭动臀部，防止心火过旺，保持心情愉悦。 3. 盘腿坐：消除精神压力，放松心情。 4. 深呼吸：通过深呼吸，放松身心，缓解压力。 5. 扩胸练习：缓解胸部肌肉紧张，改善呼吸。 总之，女性要想成功抗衰老，关键在于保持良好的心态，养成良好的生活习惯，并适当进行运动锻炼。

健康驿站

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文章 辛苦！用不余遗力诠释责任担当的中肿核酸采样青年突击队

新冠病毒疫情肆虐，核酸检测成为疫情防控的重要手段。在这场没有硝烟的战争中，医护人员们冲锋在前，用自己的汗水和坚守守护着我们的家园。 中山大学肿瘤防治中心的核酸采样青年突击队，是一支充满活力和担当的队伍。他们不畏艰险，在核酸采样点一线奋战多日，用自己的实际行动诠释着责任与担当。 在防护服的背后，是他们被汗水浸湿的洗手衣；在N95口罩下，是他们被勒出的深深痕迹。为了提高效率，他们轮换着工作，累了就在“雅座”用餐，在“包间”休息。头痛、手痛，吃颗止痛药，贴块胶布继续上。他们用自己的坚持和毅力，完成了15万份核酸采样任务。 这些医护人员们，不仅是我们心中的英雄，也是我们学习的榜样。他们用自己的行动，告诉我们什么是责任，什么是担当。 作为普通人，我们也要积极做好个人防护，配合政府做好疫情防控工作。让我们一起努力，共克时艰，早日战胜疫情，恢复正常的生活。

医者荣耀

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文章 中医养生：男人四“虚”这样补

在中医理论中，男人和女人都可能出现肾虚的情况，因此补肾是男女皆宜的养生之道。然而，男性除了肾虚，还容易出现脾虚、肝不好和虚胖等问题，下面我们来一一分析并给出相应的养生建议。 1. 男性肾虚 肾虚是男性常见的健康问题，主要表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状。为了改善肾虚，男性可以通过以下方式进行调理： （1）饮食调理：多吃鱼、虾、牡蛎、韭菜等富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌的食物，以及动物的鞭和甲鱼等。同时，适当摄入羊肉、大枣、橘子、柿子等温性水果，以补血益肾填精。 （2）运动调理：进行适量的运动，如太极拳、五禽戏等，有助于增强体质，改善肾虚症状。 （3）情志调理：保持良好的心态，避免过度劳累和情绪波动，有助于肾气的恢复。 2. 男性脾虚 脾虚是男性常见的健康问题，主要表现为食欲不振、腹胀、大便溏泻等症状。以下是一些调理脾虚的方法： （1）饮食调理：多吃性温健脾的食物，如粳米、莲子、芡实、山药、大枣、鳝鱼、鲢鱼、鲤鱼、带鱼、虾等。避免生冷、油腻、辛辣等刺激性食物。 （2）运动调理：进行适量的运动，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于促进脾胃功能。 3. 男性肝不好 长期饮酒是导致男性肝功能受损的主要原因。以下是一些调理肝不好的方法： （1）饮食调理：多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鱼类、虾类、鸡肉、牛肉、赤小豆、大枣等。 （2）戒酒：戒酒是改善肝功能的关键。 4. 男性虚胖 虚胖是导致多种慢性疾病的风险因素。以下是一些调理虚胖的方法： （1）饮食调理：控制脂肪和总能量的摄入，多吃清淡、低盐、低味精的食物。 （2）运动调理：进行适量的运动，如游泳、慢跑、快走等，有助于减肥和控制体重。 总之，男性在日常生活中要注意饮食、运动、情志等方面的调理，以预防和改善常见的健康问题。

跨界医疗探索者

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文章 花露水要稀释后再给小儿用

　　炎炎夏日，花露水成为消暑神器，但人们对它的安全性却存在疑虑。本文将为您揭秘花露水的成分、作用以及使用注意事项，让您安心使用。 　　花露水的主要成分是乙醇，其浓度通常在30%左右，具有一定的消毒杀菌作用。此外，花露水中还含有薄荷醇、冰片、香精等成分，这些成分具有清凉、止痒、驱蚊等作用。 　　虽然花露水在日常生活中使用较为安全，但对于婴幼儿来说，由于其皮肤娇嫩，抵抗力较弱，使用时应注意以下几点： 　　1. 稀释后再使用：将花露水稀释后涂抹在婴幼儿的皮肤上，可以减少对皮肤的刺激，降低过敏风险。 　　2. 避免接触眼睛：花露水中的成分可能对眼睛造成刺激，使用时要注意避免接触。 　　3. 不宜过量使用：过量使用花露水可能导致皮肤过敏、瘙痒等不适症状。 　　4. 选择正规产品：购买花露水时，要选择正规厂家生产的合格产品，避免使用假冒伪劣产品。 　　除了婴幼儿，以下人群在使用花露水时也需要注意： 　　1. 对酒精过敏者：酒精是花露水的主要成分，对酒精过敏者应避免使用。 　　2. 对薄荷醇、冰片等成分过敏者：这些成分可能引起过敏反应，过敏者应选择不含这些成分的产品。 　　3. 皮肤病患者：皮肤病患者在使用花露水前，应咨询医生的意见。 　　总之，花露水在日常生活中是一种安全有效的消暑用品，但使用时仍需注意以上事项，以确保安全。

生命守护者联盟

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