哈尔滨市道里区新发红十字医院-京东健康

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哈尔滨市道里区新发红十字医院位于黑龙江省哈尔滨市道里区机场路610号，是一家二级甲等综合医院。

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医院的联系电话是0451-84100849，84100851。

地址：道里区机场路610号

电话：0451-84100851

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王永禄

住院医师

中医骨科

哈尔滨市道里区新发红十字医院

专业擅长：中医领域的常见病与多发病均有一定的诊治经验

好评率：- 接诊量：0 在线问诊：50元起

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随着现代生活节奏的加快，越来越多的人患有腰痛症。腰痛症是指腰部肌肉、骨骼、神经等组织的疼痛或不适，常见于久坐、不良姿势、搬运重物等原因。腰痛症可分为急性腰痛和慢性腰痛。急性腰痛通常在短时间内突然发作，疼痛程度较轻，多在1-2周内自行缓解。慢性腰痛则是指持续超过3个月以上的腰痛，疼痛程度较重，可能伴随活动受限。腰痛症的治疗方法包括： 1. 休息：急性腰痛患者应适当休息，避免过度劳累。 2. 物理治疗：通过按摩、牵引、理疗等方法缓解疼痛。 3. 药物治疗：使用非甾体抗炎药（NSAIDs）等药物缓解疼痛和炎症。 4. 康复训练：通过针对性锻炼增强腰部肌肉力量，改善姿势。 5. 生活方式调整：保持良好的生活习惯，如正确坐姿、避免过度劳累等。腰痛症患者在日常生活中应注意以下几点： 1. 保持良好的坐姿，避免长时间保持同一姿势。 2. 加强腰部肌肉锻炼，提高腰部稳定性。 3. 避免搬运重物，特别是从地面抬起重物时。 4. 保持适当的体重，减轻腰部负担。 5. 如有腰痛症状，应及时就医。

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