林州市河顺卫生院

文章 吃海鲜过敏怎么治

海鲜过敏是一种常见的过敏反应，其原因是海鲜中含有的异种蛋白会激活人体的免疫系统，引发一系列过敏症状。为了帮助过敏患者缓解症状，以下是一些有效的治疗方法： 一、合理饮食 1. 增强免疫力：金针菇、红枣、枸杞等食物富含丰富的营养成分，能够增强机体免疫力，帮助身体抵御过敏原的侵袭。 2. 补充维生素：维生素C、维生素E、维生素D等具有抗炎、抗氧化的作用，能够减轻过敏症状。富含这些维生素的食物有柑橘、草莓、猕猴桃、坚果、鸡蛋、牛奶等。 3. 优质蛋白质：豆制品、鱼类、鸡肉、牛肉等富含优质蛋白质，有助于提高机体抵抗力。 二、药物治疗 1. 抗组胺药：如扑尔敏、息斯敏等，能够缓解过敏症状，如瘙痒、流涕等。 2. 糖皮质激素：如泼尼松、地塞米松等，具有抗炎、抗过敏作用，可口服或注射给药。 三、脱敏治疗 脱敏治疗是一种针对过敏原的特异性免疫疗法，通过逐渐增加过敏原的剂量，使机体逐渐适应过敏原，从而减轻或消除过敏症状。 四、日常保养 1. 保持室内空气流通，避免接触过敏原。 2. 保持皮肤清洁，避免皮肤瘙痒。 3. 适当运动，增强体质。 4. 保持良好的心态，避免情绪波动。 总之，海鲜过敏患者应积极采取以上治疗方法，以减轻过敏症状，提高生活质量。

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文章 感冒几天能好 成人

成人感冒是一种常见的呼吸道疾病，其病程通常在一周到十天左右。大多数成人感冒都是由病毒引起的，如流感病毒、鼻病毒等。这些病毒侵入人体呼吸道黏膜，引起局部炎症，从而出现流鼻涕、咽痛、咳嗽等症状。 感冒具有一定的自限性，也就是说，即使不进行治疗，病毒也会在一段时间后自行消退。然而，对于一些免疫力较低的人群，如老年人、孕妇、慢性病患者等，感冒可能会引起严重的并发症，甚至危及生命。 治疗感冒主要包括对症治疗和抗病毒治疗。对症治疗主要是缓解感冒症状，如使用解热镇痛药、抗组胺药、止咳药等。抗病毒治疗则是针对病毒感染，使用抗病毒药物如奥司他韦等。 除了药物治疗，日常保养也非常重要。感冒期间要注意休息，多喝水，保持室内空气流通，避免过度劳累。此外，还要注意饮食卫生，避免辛辣、油腻等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，增强免疫力。 如果感冒症状持续不缓解，或者出现发热、呼吸困难、胸痛等症状，应及时就医，以免延误病情。 总之，成人感冒是一种常见的疾病，但并非不可怕。只要我们了解感冒的病因、症状、治疗方法，做好日常保养，就可以有效地预防和治疗感冒，保持身体健康。

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文章 专家支招秋季过敏预防

秋风送爽，却也让许多过敏患者苦不堪言。秋季是过敏高发期，各种花粉、食物等成为过敏原，困扰着人们的日常生活。 过敏性疾病已成为影响人们生活质量的常见病，其发病率与生活水平的提高呈正相关。近年来，全球过敏性疾病的发病率成倍增长，我国变态反应病的发病率也呈逐年上升趋势，过敏性鼻炎的患病率高达11%，超过1亿国人受到影响。 过敏的发生与遗传和环境因素密切相关。现代生活方式的改变，如室内过敏原密度增加、免疫系统过于“闲散”等，都可能导致过敏性疾病的发生。此外，儿童接触过敏原的机会较少，也容易导致过敏性疾病的发生。 预防过敏性疾病，首先要养成良好的生活习惯，如保持室内清洁、避免接触过敏原等。此外，孕妇在妊娠前后要注意饮食和生活习惯，避免接触过敏原，并坚持母乳喂养。过敏体质的人要尽量避免接触过敏原，减少过敏性疾病的发生。 对于已经患有过敏性疾病的患者，要及时就医，并在医生指导下进行治疗。常见的过敏性疾病治疗方法包括药物治疗、免疫疗法等。药物治疗主要包括抗组胺药、糖皮质激素等，免疫疗法主要包括脱敏治疗等。 总之，秋季过敏预防需要我们注意生活中的方方面面，养成良好的生活习惯，并积极治疗过敏性疾病，才能远离过敏的困扰。

健康饮食指南

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