历城王舍人仁良牙科诊所

文章 宝宝出现“地图舌”或缺锌

　　婴幼儿时期，宝宝们的身体发育迅速，但也容易出现各种健康问题。其中，口腔问题尤为常见，例如“地图舌”。许多家长可能会困惑，宝宝舌面上出现的形状不规则的斑块究竟是怎么回事？ 　　小明的妈妈最近发现，小明的舌头中央出现了一块深红色的斑块，就像地图一样。一开始，她以为是孩子吃了山楂片残留，但擦掉后仍然如此。这让她非常担心，急忙带孩子去医院就诊。医生告诉小明妈妈，这是“地图舌”，一种常见的婴幼儿口腔疾病。 　　地图舌，又称良性游走性舌炎，是一种病因不明的口腔黏膜疾病。它的特点是舌面上出现形状不规则的圆形或椭圆形斑块，斑块内舌质发红，没有舌苔，周围有白色或黄色的图案，就像地图一样。地图舌通常好发于舌面中央、舌尖及侧缘，具有间歇性发作和游走性的特点。 　　地图舌的原因尚不完全明确，可能与炎症、体质、变态反应、缺锌、寄生虫等有关。中医认为，地图舌可能与脾胃消化功能有关。因此，当家长发现宝宝有地图舌时，最好及时就医，明确病因，进行针对性治疗。 　　那么，如何预防和治疗地图舌呢？首先，家长要注意宝宝的饮食，保证营养均衡，避免偏食、挑食。可以适当补充富含锌的食物，如坚果、海产品等。其次，要保持宝宝的口腔卫生，定期刷牙，避免口腔感染。此外，家长还要关注宝宝的作息，保证充足的睡眠，避免过度疲劳。最后，如果宝宝出现地图舌，要及时就医，遵医嘱进行治疗。 　　地图舌虽然不是严重的疾病，但可能会影响宝宝的饮食和睡眠。因此，家长要引起重视，做好预防和治疗工作，让宝宝健康成长。

药事通

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文章 唇炎禁忌吃什么东西

唇炎，作为一种常见的慢性口腔疾病，困扰着不少患者。其病因复杂，可能与气候干燥、不良的舔唇咬唇习惯等因素有关。患者常常表现为口唇干燥、脱屑、结痂、渗出等症状，给日常生活带来诸多不便。 在治疗唇炎的过程中，除了药物和物理治疗外，饮食方面的调整也至关重要。以下是一些唇炎患者需要避免的食物： 1. 热带水果：芒果、菠萝、荔枝、草莓、甜橙等热带水果中含有较多的酸性物质，容易刺激口唇，加重病情。 2. 含嘌呤成分的蔬菜：菠菜、苋菜、胡萝卜等蔬菜中含有较多的嘌呤，可能会引起过敏反应，加重病情。 3. 调料类：葱姜蒜、麻椒、花椒、芥末等辛辣调料会刺激口腔黏膜，加重病情。 4. 过敏食物：河虾、螃蟹、鸭肉、鹅肉等容易引起过敏的食物，患者应尽量少吃。 除了饮食禁忌外，以下一些措施也有助于缓解唇炎症状： 1. 保持口腔清洁：每天早晚刷牙，保持口腔卫生。 2. 多饮水：补充水分，保持口唇湿润。 3. 使用润唇膏：选择优质的润唇膏，滋润口唇，缓解干燥症状。 4. 避免舔唇、咬唇等不良习惯。 5. 保持室内空气湿润，避免干燥环境。 6. 如有过敏症状，应及时就医。 总之，唇炎患者应重视饮食调整，养成良好的生活习惯，积极配合医生治疗，以减轻病情，提高生活质量。

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文章 解决嘴唇起皮的妙招

嘴唇干裂起皮是常见的冬季问题，不仅影响美观，还可能引发感染。本文将介绍一些预防和治疗嘴唇干裂的方法，帮助大家拥有健康美丽的双唇。 首先，了解嘴唇干裂的原因至关重要。干燥的气候、不当的唇部护理、缺乏水分和维生素等都是导致嘴唇干裂的原因。以下是一些预防和治疗嘴唇干裂的方法： 1. 保持充足的水分摄入：多喝水可以帮助身体保持水分，减少嘴唇干裂的情况。 2. 选择合适的唇部护肤品：选择含有天然滋润成分的润唇膏，如甘油、维生素E等，可以有效缓解嘴唇干裂。 3. 避免舔唇：舔唇会刺激嘴唇，导致水分蒸发，反而加重干裂情况。 4. 避免过度清洁：过度清洁会破坏嘴唇表面的保护层，导致干裂。 5. 避免食用刺激性食物：辛辣、过热或过冷的食物会刺激嘴唇，加重干裂。 6. 定期进行唇部护理：可以使用唇膜或唇部磨砂膏进行深层护理，去除死皮，促进新细胞生长。 7. 保持室内湿度：使用加湿器可以增加室内湿度，减少嘴唇干裂的情况。 如果嘴唇干裂伴随疼痛、肿胀或感染等症状，应及时就医。 总之，保持良好的生活习惯和适当的唇部护理，可以有效预防和治疗嘴唇干裂，拥有健康美丽的双唇。

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