蔚县蔚州医院

文章 手术治疗痔疮的方法有哪些

痔疮，作为一种常见的肛肠疾病，其本质是肛管静脉丛的异常扩张和扭曲。这类血管病变通常是由于长时间便秘、腹泻、久坐或站立等不良生活习惯导致的。根据症状的严重程度，痔疮可分为四个阶段。早期痔疮可能只表现为便血，随着病情加重，痔核会逐渐增大并脱出肛门，严重时甚至无法自行还纳。 针对痔疮的治疗，传统方法包括药物治疗和手术治疗。药物治疗以缓解症状为主，而手术治疗则针对病情较重或药物治疗无效的患者。目前，痔疮手术方法多样，包括微创手术和传统手术。 微创手术中，PPH术（吻合器痔上黏膜环切术）是一种常用的术式。该手术通过环形切除痔核上方的黏膜，达到减少痔核血供的目的。与传统手术相比，PPH术创伤小、恢复快，患者术后疼痛感较低。此外，外剥内扎术、硬化剂注射术等传统手术方法在治疗痔疮方面也取得了良好的效果。 除了手术治疗，患者还应注意日常保健。保持良好的排便习惯、饮食清淡、适当运动等，都有助于预防痔疮的发生和加重。 在痔疮的治疗过程中，患者应选择正规医院就诊，并在专业医生的指导下进行治疗。对于一些特殊类型的痔疮，如混合痔、复杂性痔疮等，可能需要根据患者的具体情况选择个性化的治疗方案。

癌症防治先锋

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文章 孕妇喝酸奶防治痔疮是误区

孕妇是一个特殊的群体，由于生理变化，她们更容易受到痔疮的困扰。虽然酸奶中含有丰富的益生菌，有助于改善肠道环境，预防便秘，从而降低痔疮的发生几率，但过量饮用酸奶也可能带来风险。 首先，酸奶中的乳酸菌在繁殖过程中会产生热量，过量饮用可能导致孕妇体温升高，影响胎儿的发育。其次，酸奶中的糖分较高，过量饮用可能导致孕妇血糖升高，增加患糖尿病的风险。此外，酸奶中的乳糖成分也可能导致部分孕妇出现乳糖不耐受症状。 那么，孕妇如何有效预防痔疮呢？以下是一些建议： 合理饮食 孕妇应保持饮食均衡，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，以促进肠道蠕动，预防便秘。同时，要避免过多摄入辛辣、油腻、高糖食物，以免刺激肠道，加重痔疮症状。 适量运动 孕妇应适当进行运动，如散步、瑜伽、孕妇操等，以增强体质，促进肠道蠕动，预防便秘。运动时要注意选择平坦、安全的场地，避免跌倒受伤。 肛门保健 孕妇可以每天进行肛门按摩，以促进局部血液循环，缓解痔疮症状。具体方法如下：排便后用温水清洗肛门，然后用热毛巾敷在肛门上，顺时针和逆时针方向各按摩15次。 中医调理 孕妇可以尝试一些中医调理方法，如泡脚、艾灸等，以缓解痔疮症状。此外，可以适当食用一些具有润肠通便功效的食物，如木耳、黑芝麻、核桃仁等。 总之，孕妇预防痔疮需要综合施策，合理饮食、适量运动、肛门保健、中医调理等多种方法相结合，才能有效预防痔疮的发生。

中医养生之道

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文章 女人脸色发黄是什么原因造成的

女人面色发黄，是许多女性朋友关注的健康问题。面色发黄，可能是身体发出的警示信号，提示我们注意健康。本文将从多个角度分析女人脸色发黄的原因，并提供相应的预防和改善建议。 首先，让我们来看看导致女人面色发黄的主要原因。常见的因素包括： 1. 贫血：月经量过多、生理性贫血、缺铁性贫血等都可能导致面色发黄。 2. 节食减肥：过度节食会导致营养不良，影响面色。 3. 肝脏疾病：如肝炎、肝硬化等，肝脏功能受损会影响面色。 4. 营养不良：缺乏蛋白质、维生素等营养素，会导致面色暗黄。 5. 气血不足：随着年龄增长，气血不足，导致面色发黄。 6. 药物副作用：某些药物可能导致皮肤色素沉着，出现面色发黄。 了解了导致面色发黄的原因后，我们该如何预防和改善呢？以下是一些建议： 1. 均衡饮食：保证充足的蛋白质、维生素、矿物质等营养素的摄入。 2. 增强锻炼：适当增加体育锻炼，提高身体素质。 3. 休息充足：保证充足的睡眠，避免熬夜。 4. 戒烟限酒：烟草和酒精对肝脏和皮肤都有损害。 5. 定期体检：及时发现并治疗潜在疾病。 6. 保持良好心态：情绪波动也会影响面色。 如果面色发黄伴随其他症状，如乏力、食欲不振等，应及时就医，以便医生进行诊断和治疗。

医疗科普小站

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文章 10种助老人护心的食物

随着生活节奏的加快和老龄化社会的到来，心血管疾病已成为威胁老年人健康的重要杀手。预防和改善心血管健康，除了药物治疗外，饮食调理也至关重要。以下介绍10种有助于保护心脏的食物，帮助老年人远离心血管疾病的困扰。 1、杏仁 杏仁含有丰富的维生素E和精氨酸，可以降低胆固醇，预防动脉硬化，对心脏健康大有裨益。食用时，可将杏仁磨成粉状，拌入菜中或撒在饭上，以充分吸收其营养。 2、绿茶 绿茶富含儿茶素，具有抗氧化、抗炎、抗血栓等作用，可降低心血管疾病风险。建议每天饮用2-3杯绿茶。 3、蓝莓 蓝莓含有丰富的抗氧化物质，可以降低血压、降低胆固醇，对心脏健康十分有益。建议每周食用2-3次蓝莓。 4、番茄 番茄中的番茄红素具有抗氧化、抗炎、抗血栓等作用，可降低心血管疾病风险。建议每天食用1-2个番茄。 5、燕麦 燕麦富含膳食纤维和植物固醇，可以降低胆固醇，对心脏健康有益。建议每天食用30-50克燕麦。 6、核桃 核桃富含不饱和脂肪酸、抗氧化物质和微量元素，可以降低胆固醇、降低血压，对心脏健康有益。建议每天食用2-3个核桃。 7、大豆 大豆富含植物蛋白、膳食纤维和植物固醇，可以降低胆固醇、降低血压，对心脏健康有益。建议每天食用30-50克大豆。 8、菠菜 菠菜富含叶酸、钾、铁等营养素，可以降低心血管疾病风险。建议每天食用100-200克菠菜。 9、海带 海带富含碘、钙、镁等矿物质，可以降低胆固醇、降低血压，对心脏健康有益。建议每周食用2-3次海带。 10、大蒜 大蒜富含硫化物、抗氧化物质等，可以降低血压、降低胆固醇，对心脏健康有益。建议每天食用2-3瓣大蒜。

医学奇迹见证者

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文章 自制强效减肥茶 狂瘦腰

　　随着生活水平的提高，肥胖问题已经成为现代社会的一大健康隐患。腹部脂肪堆积不仅影响美观，更可能导致多种慢性疾病。那么，如何有效减掉肚子上的赘肉，彻底告别“腹”婆形象呢？今天，就为大家推荐几款自制减肥茶，帮助您轻松瘦腰。 　　一、腰部脂肪普洱茶 　　材料：普洱茶适量，菊花5朵。 　　做法：将普洱茶和菊花用热水冲泡，代茶饮用。 　　功效：普洱茶具有降脂、减肥的功效，菊花能清热解毒、平肝明目。此款减肥茶能帮助消化，有效刺激人体新陈代谢，加速分解小腹的赘肉。 　　二、瘦身美容多味桃花茶 　　材料：干桃花4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。 　　做法：将所有材料放入杯中，用沸水冲泡，加盖焖10分钟即可。可反复冲泡4次。 　　功效：此款减肥茶具有消解腹部脂肪、祛除皮肤黑斑的功效。 　　三、强效瘦腰荷叶茶 　　1.纯荷叶茶 　　材料：荷叶1包。 　　做法：将荷叶放入杯中，倒入热水，盖上盖子，焖5分钟即可。 　　2.橘皮荷叶茶 　　材料：荷叶、橘皮、绞股蓝、山楂、决明子、桑叶各适量。 　　做法：将所有材料一起泡水或用水煮着喝。 　　3.荷叶玫瑰茶 　　材料：荷叶3克，炒决明子6克，玫瑰花3朵。 　　做法：用开水冲泡即可。 　　功效：荷叶具有利水、消脂的功效，与中药一起冲泡，瘦身效果更佳。 　　四、加速瘦腰腹花草茶 　　1.决明子茶 　　材料：决明子6克，甘草5克，陈皮5克。 　　做法：用开水冲泡即可。 　　功效：调理脂肪代谢，加速腰部脂肪分解。 　　2.金银菊花山楂茶 　　材料：山楂5克，金银花3克，菊花5朵。 　　做法：用开水冲泡即可。 　　功效：加速瘦腰，及时排除多余脂肪和水分。 　　五、消脂极品山楂茶 　　材料：山楂500克，荷叶、薏仁各200克，甘草100克。 　　做法：将以上材料共研细末，分为10包，每日饭后取1包以沸水冲泡，代茶饮用。 　　功效：每日饭后饮用，能去油、润肠、通便，有效解决腹部便秘引起的腹胖问题。

数字健康领航者

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文章 四类人要少吃花生

花生被誉为‘长生果’和实惠的保健食品，营养丰富，但并非所有人都适合食用。本文将针对花生对四类人群的潜在影响进行科普，并给出相关建议。 一、胃肠道疾病患者 花生含有丰富的蛋白质，过多摄入会增加肠道负担，加重消化不良。尤其是生花生含有大量抗营养物质，进入肠胃后容易滑肠，导致腹泻。因此，胃肠道疾病患者应减少花生摄入，尤其是生花生。 二、肝胆疾病患者 花生中的高蛋白和高脂肪食物会刺激胆囊分泌胆汁，加重肝胆负担。肝胆疾病患者应避免食用过多花生，尤其是油炸、油炒的花生，最好选择蒸煮等方式，少量多次食用。 三、皮肤油脂分泌旺盛、易长痘的人 花生含有大量脂肪，过多摄入会促进皮肤毛囊分泌更多油脂，加重痘痘问题。此外，加入辣椒、糖类等口味的花生零食也会让皮肤更易过敏。油性肌肤人群应控制花生摄入量。 四、血栓人群 花生具有止血作用，会促进血栓形成。血液黏度较高或有血栓的人群应减少花生摄入。 五、普通人 花生属于坚果，过多摄入容易上火，导致腹胀。烹饪花生时，应避免使用过多油，以免破坏其中的营养物质。建议选择水煮、炖或熬粥等方式食用。 总之，花生虽然营养丰富，但并非所有人都适合食用。在享受美味的同时，我们应关注自身健康状况，合理搭配饮食，保持健康。

医者仁心

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文章 猴头菇配什么对胃最好

在日常生活中，我们常常能看到各种食品包装上标注着“养胃”字样，那么，究竟什么是养胃呢？养胃食品有哪些呢？今天，我们就来聊一聊养胃的相关知识。 首先，我们来了解一下什么是养胃。养胃是指通过饮食、生活习惯等方式，帮助胃部恢复健康，提高胃部功能。养胃食品则是指那些对胃部有保护作用，能够缓解胃部不适，促进胃部健康的食品。 猴头菇是一种传统的养胃食材，它具有养胃、健脾、助消化的功效。猴头菇含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质和维生素等营养成分，能够帮助胃部修复受损的黏膜，缓解胃痛、胃胀等症状。 除了猴头菇，还有许多其他食品也具有养胃的作用。比如：小米、山药、南瓜、胡萝卜、红茶等。这些食品都具有健脾养胃、促进消化的功效。 那么，如何正确地养胃呢？以下是一些建议： 1. 饮食规律：每天定时定量地吃饭，避免暴饮暴食。 2. 饮食清淡：多吃易消化、低脂肪、低盐分的食物，少吃油腻、辛辣、刺激性食物。 3. 注意饮食卫生：食物要煮熟煮透，避免食用生冷、变质的食物。 4. 适量运动：适量的运动能够促进胃肠蠕动，帮助消化。 5. 保持良好的心态：情绪波动会影响胃部健康，保持良好的心态对养胃非常重要。 总之，养胃是一个长期的过程，需要我们在日常生活中养成良好的饮食习惯，注意饮食卫生，保持良好的心态，才能让胃部健康。

未来医疗领航员

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文章 慢性直肠炎多久会癌变

慢性直肠炎与直肠癌的关系一直是患者关注的焦点。慢性直肠炎是一种常见的肠道疾病，其癌变风险一直备受关注。据统计，慢性直肠炎癌变的时间跨度较大，可能是十年，也可能是二十年。那么，慢性直肠炎为何会癌变？如何预防和治疗慢性直肠炎？ 慢性直肠炎的病因复杂，通常是由于排便次数频繁增加、便血等引起的。直肠内的病变导致大便变稀，便血，反复大便次数增多会刺激直肠黏膜，长期下去可能导致黏膜上皮发育不良，进而出现癌变。癌变意味着肿瘤的形成，其机理较为复杂，可能与体内癌基因和抑癌基因的平衡被打破有关，外界因素也可能起到诱发和刺激的作用。 慢性直肠炎的治疗方法主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗方面，局部用药如美沙拉秦栓剂、美沙拉秦灌肠剂等可以缓解症状；全身用药如思密达等胃肠黏膜保护剂和调节肠道菌群的药物如双歧杆菌、乳酸杆菌等也可以帮助改善病情。手术治疗适用于直肠病变严重的患者，但需在明确病因后进行针对性治疗。 为了避免慢性直肠炎癌变，患者应积极进行治疗，并注意日常保养。避免辛辣、刺激性饮食和饮酒，如火锅、烧烤等，以免加重直肠黏膜的炎症改变。同时，定期进行肠镜检查，以便及时发现和处理病变。 慢性直肠炎患者可以选择综合性医院消化内科或肛肠科进行治疗。医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。

药事通

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文章 秋季正是喝粥护肝最佳时机

秋季，气温逐渐转凉，人体抵抗力下降，正是肝脏疾病的高发季节。中医认为，秋季是养肝护肝的最佳时机。粥作为一种营养价值高、易消化的食物，在秋季养肝护肝方面发挥着重要作用。 粥食在我国有着悠久的历史，早在《周书》中就有“黄帝始烹谷为粥”的记载。中医讲究“药食同源”，粥食不仅可以保健养生，还可以辅助治疗疾病。在秋季，选择合适的粥品，可以为肝脏提供充足的营养，增强肝脏的抵抗力。 以下几款具有护肝明目功效的粥品，适合在秋季食用： 1. 枸杞子粥 枸杞子具有滋肾养肝、明目的功效。将枸杞子与粳米一同煮粥，每日食用，可以起到养肝护肝的作用。 2. 猪肝粥 猪肝富含蛋白质、维生素和矿物质，具有补肝明目的功效。将猪肝切碎，与粳米一同煮粥，每日食用，可以起到养肝护肝的作用。 3. 菟丝子粥 菟丝子具有补肾益精、养肝明目的功效。将菟丝子与粳米一同煮粥，每日食用，可以起到养肝护肝的作用。 4. 芝麻粥 芝麻具有养血润燥、养肝明目的功效。将芝麻与粳米一同煮粥，每日食用，可以起到养肝护肝的作用。 5. 红枣枸杞粥 红枣具有补气养血、养肝明目的功效。将红枣与枸杞子、粳米一同煮粥，每日食用，可以起到养肝护肝的作用。 除了以上几种粥品，以下几种食物也适合在秋季食用，以起到养肝护肝的作用： 1. 葡萄：葡萄具有滋阴养血、补肝益肾的功效。 2. 蘑菇：蘑菇具有养肝护肾、提高免疫力的功效。 3. 银耳：银耳具有滋阴润肺、养肝明目的功效。 4. 莲藕：莲藕具有清热解毒、养肝润肺的功效。 5. 豆腐：豆腐具有养肝润燥、清热解毒的功效。 总之，秋季养肝护肝，要注重饮食调理，选择合适的粥品和食物，为肝脏提供充足的营养，增强肝脏的抵抗力。

健康百科

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文章 高血压能吃山楂吗？

山楂，这种酸甜可口的水果，相信大家都不陌生。它不仅美味，而且营养丰富，具有许多保健功效。那么，高血压患者可以吃山楂吗？本文将为您详细介绍山楂的保健作用以及高血压患者食用山楂的注意事项。 高血压是一种常见的慢性疾病，主要表现为血压持续升高，对心脑血管健康造成严重威胁。近年来，随着生活水平的提高，高血压患者的数量也在不断增加。那么，高血压患者能否食用山楂呢？ 山楂具有降血压、降血脂、强心、抗心律不齐等作用，对于高血压患者来说，适量食用山楂具有一定的保健作用。 首先，山楂中的黄酮类化合物和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。其次，山楂还具有消食积、散瘀血、驱绦虫等功效，对于胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。此外，山楂提取物对癌细胞体内生长、增殖和浸润转移均有一定的抑制作用。 对于高血压患者来说，适量食用山楂可以降低血压，改善心血管功能。但需要注意的是，山楂性寒，脾胃虚弱者应适量食用，以免引起消化不良。此外，患有胃溃疡、胃酸过多等胃部疾病的患者应避免食用山楂。 除了食用山楂外，高血压患者还应保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心态平和等，以降低血压，预防心脑血管疾病的发生。 总之，高血压患者可以适量食用山楂，但需注意食用量，并结合其他保健措施，以维护身体健康。

医疗星辰探秘

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