医院介绍
诊所基本信息
恩平添康诊所有限公司成立于2020年04月24日，注册地位于恩平市恩城东门塘住宅小区恩荣楼1-2号铺位（信息申报制）。
法定代表人
法定代表人为吴添国。
经营范围
经营范围包括内科。（依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动）
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文章 宝宝护肤品选购攻略大全
宝宝皮肤娇嫩，容易受到外界环境的影响，因此需要特别的护理和呵护。宝宝皮肤屏障功能弱，容易受到理化因素的刺激，如干燥、过敏、湿疹等问题。本文将介绍宝宝皮肤常见问题及护理方法，帮助家长们更好地呵护宝宝的皮肤健康。 一、宝宝皮肤常见问题 1. 干燥：宝宝皮肤水分含量较低，容易干燥，尤其在秋冬季节，气候干燥，宝宝皮肤更容易出现干燥皲裂的情况。 2. 过敏：宝宝皮肤屏障功能弱，对外界刺激敏感，容易发生过敏反应，如皮肤发红、出现疹子、瘙痒等。 3. 湿疹：宝宝湿疹是一种常见的皮肤炎症性疾病，表现为皮肤红斑、丘疹、瘙痒等症状。 4. 痱子：宝宝出汗较多，容易出汗不畅，导致痱子形成。 二、宝宝皮肤护理方法 1. 选择合适的护肤品：选择温和、无刺激、适合宝宝皮肤的护肤品，如润肤露、润肤霜等，保持皮肤水分。 2. 保持皮肤清洁：定期给宝宝清洁皮肤，使用温和的婴儿洗发水和沐浴露，避免使用刺激性强的肥皂。 3. 避免过度清洁：过度清洁会破坏宝宝皮肤的天然屏障，导致皮肤干燥、过敏等问题。 4. 注意防晒：宝宝皮肤对紫外线敏感，容易晒伤，外出时要注意防晒，涂抹适合宝宝的防晒霜。 5. 保持室内空气湿润：秋冬季节，室内空气干燥，可以使用加湿器，保持室内空气湿润，有利于宝宝皮肤保湿。 6. 注意衣物材质：宝宝的衣物应选择柔软、透气、吸湿性好的材质，避免穿化纤衣物，以免刺激皮肤。 7. 避免接触过敏原：了解宝宝过敏原，避免接触可能导致过敏的物质。 8. 及时就医：如果宝宝皮肤出现异常情况，如持续瘙痒、红斑、疹子等，应及时就医，寻求专业医生的帮助。
文章 夏天解暑的藿香，用来凉拌还能开胃消食！
夏天，高温多湿，人体容易出现中暑、食欲不振等症状。这时，中医中常用的藿香成为了一种很好的解暑良药。 藿香具有和中开胃、化湿解暑的功效，适用于感冒暑湿、寒热头痛、胸院痞闷、痢疾、口臭等病症。 藿香不仅可以入药，还可以做成食疗方。藿香粥能够预防夏季中暑，具有很好的保健作用。而藿香拌蜇丝则是一道开胃助食的佳肴，非常适合夏天食用。 藿香的主要成分包括挥发油、黄酮类化合物、氨基酸等，具有很好的抗菌、抗病毒、抗炎作用。 在日常生活中，我们可以通过以下几种方式来使用藿香： 1. 藿香茶：将藿香煎煮成茶，具有很好的解暑效果。 2. 藿香粥：将藿香与大米一起煮成粥，适合夏季食用。 3. 藿香拌菜：将藿香与其他蔬菜一起凉拌，具有开胃助食的作用。 需要注意的是，藿香虽然具有很好的保健作用，但孕妇和过敏体质的人群应慎用。
文章 专业厨师：做菜不要锅盖
在日常生活中，我们常常看到专业厨师在烹饪蔬菜时，很少使用锅盖。然而，许多家庭在烹饪蔬菜时，却会使用砂锅并配以锅盖，以期达到更好的烹饪效果。这种做法看似合理，但实际上却存在一些误区。 首先，盖上锅盖烹饪蔬菜，确实可以缩短烹饪时间，节省能源。然而，这也会导致火候难以掌握，过短的加热时间会使蔬菜炒不熟，而过长的加热时间则会使蔬菜过于软烂，难以达到脆嫩断生的理想口感。 此外，蔬菜中含有大量的有机酸，如草酸、乙酸、氨基酸等。这些有机酸对人体既有益也有害，烹饪时需要去除有害的有机酸。而敞开锅盖并适当翻炒，可以有效地挥发掉这些有害的有机酸。 大多数蔬菜采用大火爆炒的方式最为理想，这样可以最大限度地保留蔬菜中的营养。但是，有些菜肴需要较长的烹饪时间，随着加热和调味，蔬菜中的水分和营养物质会逐渐析出。为了将析出的水分和营养物质重新吸收回蔬菜中，我们可以在菜肴接近成熟时，淋少量芡汁。淀粉的糊化作用会使水分和营养素重新黏附于蔬菜表面，从而降低营养素的损失量，并解决菜肴流汤的问题。 除了烹饪方法，我们在日常生活中还需要注意以下几点： 1. 选择新鲜的蔬菜，避免购买存放时间过长的蔬菜。 2. 在烹饪过程中，尽量减少高温加热时间，以保留蔬菜中的营养。 3. 合理搭配蔬菜，使营养更加均衡。 4. 避免过量摄入高热量、高脂肪的食物，保持健康的饮食习惯。
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