吉林曙光泌尿外科医院

文章 冬季宝宝动手动脚胜似补药

冬季寒冷，宝宝容易手脚受凉，影响健康。这是因为宝宝的神经系统发育尚未完善，容易发生血管舒张收缩紊乱，导致手脚热量散发快。此外，宝宝皮下棕色脂肪少，四肢供血不足，保温能力弱。手脚受凉会降低免疫力，易患呼吸道感染和冻疮，甚至皮肤皲裂。 为了帮助宝宝保持手脚温暖，我们可以采取以下措施：适当穿衣，选择保暖透气的材质；使用取暖器取暖，但要避免立即用热水泡手；勤晒被褥，提高保暖能力；适度运动，促进血液循环；保持室内适宜的温度和湿度；饮食调养，增加富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素及微量元素的食物；冷热水浴，强化血管；常搓手脚，促进血液循环。 搓手脚不仅能保暖，还有其他好处，如预防皮肤皲裂和冻疮、预防感冒和呼吸道感染、防治胃肠道疾病、健脑益智等。

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文章 慢性胰腺炎日常调养法

慢性胰腺炎是一种常见的胰腺疾病，其特点是胰腺的慢性炎症和纤维化。这种疾病可能由多种原因引起，包括急性胰腺炎未得到及时治疗、胆石症、酒精滥用和遗传因素等。 慢性胰腺炎的症状可能包括反复发作的腹痛、恶心、呕吐、腹泻和脂肪泻。疼痛通常位于上腹部，可能向背部、两胁或肩胛骨放射。 慢性胰腺炎的治疗包括药物治疗、饮食管理和生活方式的改变。药物治疗可能包括止痛药、抗酸药和消化酶替代品。饮食管理方面，患者应避免高脂肪食物，并采取低脂饮食。此外，患者还应避免饮酒和暴饮暴食。 除了药物治疗和饮食管理，心理因素也对慢性胰腺炎的康复至关重要。患者应保持积极乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。家人和朋友的支持也非常重要。 在日常生活中，慢性胰腺炎患者应避免吸烟和接触其他有害物质。此外，患者还应定期进行随访和检查，以监测病情和及时发现并发症。 总之，慢性胰腺炎是一种需要综合管理的慢性疾病。通过合理的治疗和生活方式的改变，患者可以控制病情，提高生活质量。

精准医疗探秘

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文章 痔疮膏怎么涂

痔疮，一种常见的肛肠疾病，让无数患者饱受折磨。这种疾病常常反复发作，不仅给患者带来痛苦，还可能引发一系列并发症。那么，如何正确使用痔疮膏，才能缓解疼痛、消除不适呢？本文将为您详细解析。 首先，我们要了解痔疮的症状。痔疮的主要症状包括便血、肛门瘙痒、疼痛、肛门异物感等。当出现这些症状时，应及时就医，避免病情加重。 治疗痔疮，外用药物是首选。其中，痔疮膏是常用的外用药之一。痔疮膏具有止血、消肿、止痛的功效，能够有效缓解痔疮症状。那么，如何正确使用痔疮膏呢？以下是一些要点： 1. 在排便后使用：排便后，先用温水清洗肛门，去除残留的粪便和分泌物，然后取出适量痔疮膏，用棉签或手指轻轻涂抹于患处。对于内痔患者，可请家人协助将痔疮膏涂抹于肛门内部。 2. 轻柔涂抹：涂抹痔疮膏时，动作要轻柔，避免用力过大，以免损伤患处，引发感染。 3. 定期使用：根据病情，每天涂抹1-2次，连续使用1-2周。如症状缓解，可逐渐减少用药次数。 除了外用药物，患者还可以配合口服药物进行治疗。如痔疮症状严重，可能需要手术治疗。手术治疗后，要注意预防并发症，如出血、感染等。 除了药物治疗，日常生活中，患者还应注意以下事项： 1. 调整饮食：多吃蔬菜、水果和粗粮，少吃辛辣、油腻食物，保持大便通畅。 2. 养成良好的排便习惯：每天定时排便，避免长时间蹲坐马桶。 3. 加强体育锻炼：增强体质，提高免疫力，预防痔疮复发。 总之，正确使用痔疮膏，结合饮食、生活习惯等方面的调整，可以有效缓解痔疮症状，预防疾病复发。

跨界医疗探索者

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文章 脚冻伤啦很痒怎么办

冬天，寒冷的气候容易导致冻伤，尤其是脚部冻伤，给患者带来极大的痛苦。脚部冻伤不仅表现为皮肤瘙痒，还可能引发感染、疼痛等症状。本文将详细介绍脚部冻伤的原因、症状、预防和治疗方法，帮助大家正确应对脚部冻伤。 一、脚部冻伤的原因 1. 环境因素：寒冷、潮湿、风速大的环境容易导致脚部冻伤。 2. 个人因素：穿着不当、保暖不足、长时间站立或行走、血液循环差等。 二、脚部冻伤的症状 1. 皮肤瘙痒：冻伤初期，患者会感到皮肤瘙痒。 2. 皮肤颜色改变：冻伤部位皮肤可能出现苍白、发紫、发红等症状。 3. 皮肤温度降低：冻伤部位皮肤温度明显降低。 4. 疼痛、肿胀：冻伤部位可能出现疼痛、肿胀等症状。 5. 感染：冻伤部位容易发生感染，引发炎症、溃疡等症状。 三、脚部冻伤的预防 1. 保持温暖：冬天外出时，穿着保暖的鞋袜，避免脚部受寒。 2. 避免潮湿：保持鞋袜干燥，避免长时间在潮湿环境中行走。 3. 增强血液循环：适当进行运动，促进血液循环。 4. 注意营养：保持均衡饮食，补充足够的蛋白质、维生素等营养素。 四、脚部冻伤的治疗 1. 轻度冻伤：保持患肢温暖，避免进一步冻伤。可以使用冻伤膏、喜辽妥软膏等外用药膏涂抹患处。 2. 重度冻伤：应及时就医，进行专业治疗。可能需要进行局部清创、抗感染治疗、营养支持等。 五、脚部冻伤的护理 1. 保持患肢清洁：定期清洁患处，避免感染。 2. 保持患肢干燥：避免患处受潮。 3. 注意休息：适当休息，避免过度劳累。 4. 注意饮食：保持均衡饮食，补充足够的营养。

中医养生之道

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