昆明市西山区金碧东陆社区卫生服务中心

文章 儿童最易得过敏性疾病

春天，万物复苏，但对于许多儿童来说，却是一个充满挑战的季节。由于气候、环境等因素的变化，春季成为儿童过敏性疾病的高发期。以下将详细介绍五种常见的儿童过敏性疾病，帮助家长和儿童更好地应对这些疾病。 一、过敏性哮喘 过敏性哮喘是一种常见的儿童慢性呼吸系统疾病，其典型症状包括发作性呼吸困难、哮鸣和咳嗽。哮喘症状可能在接触过敏原或气候变化等诱因下突然发作，经过一定时间后自行缓解或使用药物治疗后缓解。 预防过敏性哮喘的关键在于避免接触过敏原，如尘螨、花粉、宠物毛发等。此外，保持室内空气流通、避免吸烟、加强锻炼等也有助于预防哮喘发作。 二、过敏性结膜炎 过敏性结膜炎是一种常见的儿童眼病，其症状包括眼睛发痒、有刺激感、畏光、流泪等。过敏性结膜炎的诱发原因主要包括接触过敏原、家族遗传因素等。 预防过敏性结膜炎的关键在于避免接触过敏原，如花粉、灰尘等。此外，保持眼部清洁、避免揉眼睛等也有助于预防过敏性结膜炎。 三、过敏性鼻炎 过敏性鼻炎是一种常见的儿童鼻部疾病，其症状包括鼻痒、交替性鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等。过敏性鼻炎的诱发原因主要包括接触过敏原、家族遗传因素等。 预防过敏性鼻炎的关键在于避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。此外，保持室内空气流通、避免吸烟、加强锻炼等也有助于预防过敏性鼻炎。 四、过敏性皮炎 过敏性皮炎是一种常见的儿童皮肤病，其症状包括皮肤瘙痒、红斑、丘疹等。过敏性皮炎的诱发原因主要包括接触过敏原、阳光照射等。 预防过敏性皮炎的关键在于避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。此外，注意防晒、保持皮肤清洁等也有助于预防过敏性皮炎。 五、湿疹 湿疹是一种常见的儿童皮肤病，其症状包括皮肤瘙痒、红斑、丘疹等。湿疹的诱发原因主要包括过敏原、家族遗传因素等。 预防湿疹的关键在于避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。此外，保持皮肤清洁、避免过度摩擦皮肤等也有助于预防湿疹。 总之，春季是儿童过敏性疾病的高发期，家长和儿童应重视这些疾病的预防和治疗。如发现孩子出现过敏症状，应及时就医，避免病情加重。

健康驿站

171人阅读

查看详情

文章 注意！螃蟹好吃，这5个部位千万不要吃！

螃蟹作为我国传统的美食之一，具有清热解毒、补骨添髓、养筋活血、通经络、利肢节、续绝伤、滋肝阴、充胃液之功效。对于瘀血、损伤、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等疾病有一定的食疗效果。 然而，螃蟹虽然美味，但并非所有部位都适合食用。以下五个部位，在食用螃蟹时需特别注意，以免影响健康。 1. 螃蟹的腮部：腮部是螃蟹的呼吸器官，容易积聚污垢和细菌，不宜食用。 2. 螃蟹的心脏：心脏位于螃蟹的腹部，含有较多的毒素，不宜食用。 3. 螃蟹的肠子：肠子是螃蟹的消化器官，容易积聚食物残渣和细菌，不宜食用。 4. 螃蟹的胃：胃位于螃蟹的腹部，含有较多的胃酸和消化酶，不宜食用。 5. 螃蟹的壳：壳是螃蟹的保护层，含有较多的重金属和污染物，不宜食用。 此外，以下人群在食用螃蟹时应特别注意： 1. 患有过敏性疾病的人群：螃蟹可能引发过敏反应，过敏体质者应避免食用。 2. 患有腹泻、胃溃疡等消化系统疾病的人群：螃蟹性寒，易刺激胃肠道，不宜食用。 3. 患有痛风、高尿酸血症等代谢性疾病的人群：螃蟹富含嘌呤，可能加重病情，不宜食用。 4. 孕妇和哺乳期妇女：螃蟹性寒，可能对胎儿和婴儿产生不利影响，不宜食用。

跨界医疗探索者

181人阅读

查看详情

文章 走进肾都：看汇仁药业是如何诠释现代中医的

肾脏作为人体的重要器官，其健康与否直接关系到人体整体的生理功能。而‘肾虚’这一中医概念，更是深入人心。本文将带您走进‘肾都’南昌，探访汇仁药业如何用现代科技诠释中医补肾理念。 汇仁药业，专业补肾22年，致力于传承和发扬中医补肾理念。他们认为，中医的补肾与西医的药物治疗有着本质区别，中医注重整体调理，西医则针对靶点治疗。因此，肾虚这一症状，只能通过中医药来调理。 肾虚分为不同的等级，症状也各不相同。常见症状包括腰腿酸痛、夜尿频多、畏寒怕冷、虚汗等，严重者可能出现性功能低下。因此，及时补肾，保持肾脏健康至关重要。 汇仁药业认为，现代科技为中医药的发展提供了新的机遇。他们通过现代化的科技手段，如原药检验、仓储系统等，保证了药品的品质和安全。同时，他们还通过二次开发，将传统方剂与现代科技相结合，研发出更有效、更安全的药品。 汇仁药业旗下的拳头产品肾宝片，就是通过二次开发而来，是国家（二级）中药保护品种和非处方药品。它不仅让更多人认识到中药的疗效，也提升了产品的品质。 汇仁药业用现代科技诠释中医补肾理念，为中医药的发展提供了新的思路。相信在他们的努力下，中医药将会焕发出新的生机。

智慧医疗先锋者

176人阅读

查看详情

文章 如何护理宝宝秋季湿疹？

秋风送爽，天气逐渐干燥，对于宝宝来说，这个季节更容易出现皮肤问题，其中湿疹便是常见的一种。 宝宝湿疹，顾名思义，是发生在宝宝身上的湿疹。湿疹是一种常见的皮肤疾病，主要表现为皮肤红斑、瘙痒、脱屑等症状。宝宝湿疹的原因很多，其中最常见的就是秋季气候干燥，皮脂分泌减少，导致皮肤屏障功能降低，容易受到外界刺激而引发湿疹。 那么，如何预防和护理宝宝秋季湿疹呢？首先，要保持室内空气湿润，可以使用加湿器增加室内湿度。其次，要避免宝宝接触过敏原，如尘螨、花粉等。此外，还要注意宝宝的日常护理，保持皮肤清洁、干燥，避免过度摩擦和抓挠。 在护理宝宝湿疹时，可以采取以下措施： 1. 保持皮肤清洁 每天用温水给宝宝洗澡，避免使用刺激性强的洗涤用品，如肥皂、沐浴露等。洗澡后，可以用柔软的毛巾轻轻擦干宝宝的身体，避免用力摩擦。 2. 使用保湿霜 给宝宝涂抹保湿霜，可以帮助保持皮肤水分，缓解皮肤干燥和瘙痒。选择无刺激、无香味的保湿霜，每天涂抹2-3次。 3. 避免抓挠 宝宝湿疹会伴有瘙痒感，宝宝可能会忍不住抓挠。家长要尽量安抚宝宝的情绪，避免宝宝抓伤皮肤。如果宝宝抓破了皮肤，要及时进行处理，防止感染。 4. 注意饮食 宝宝湿疹与食物过敏有关，家长要注意宝宝的饮食，避免给宝宝吃容易引起过敏的食物，如海鲜、坚果等。 总之，宝宝秋季湿疹是可以通过科学的护理方法来预防和治疗的。家长要重视宝宝的皮肤护理，保持室内空气湿润，避免宝宝接触过敏原，并采取适当的护理措施，帮助宝宝度过一个健康的秋季。

健康管理专家

170人阅读

查看详情

文章 男人壮腰补肾有哪些方法

随着岁月的流逝，许多男性朋友都会逐渐感受到自身精力下降，尤其是中年男性，常常会出现肾气不足的现象，这对男性的健康造成了一定的影响。那么，如何才能有效壮腰补肾，让肾脏保持健康呢？以下是一些实用的方法。 1. 注意足部保暖 足部是肾经的起始部位，容易受到寒气侵袭。因此，肾虚的男性要注意脚部保暖，避免赤脚在潮湿环境中长时间行走。此外，每天晚上按摩脚底的涌泉穴，也能起到养肾固精的作用。 2. 保持大便通畅 大便不畅会导致宿便堆积，使人心情烦躁，同时也会对肾脏造成伤害，导致腰酸背痛、恶心呕吐等症状。因此，保持大便通畅是养肾的关键。 3. 保证充足睡眠 充足的睡眠有助于保养肾精，促进气血生化。临床上，肾功能衰竭多与睡眠不足、过度劳累和熬夜有关。因此，男性朋友要养成良好的作息习惯，避免熬夜，以保护肾精。 4. 注意饮食调养 饮食方面，要避免过量饮酒和食用辛辣食物，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如黑芝麻、核桃、枸杞等，这些食物有助于补肾壮腰。 5. 适当运动 适当的运动可以增强体质，提高免疫力，对肾脏健康也有益处。可以选择太极拳、八段锦等温和的运动方式，每天坚持锻炼。 总之，壮腰补肾需要从日常生活做起，注意保暖、保持大便通畅、保证充足睡眠、饮食调养和适当运动，才能让肾脏保持健康。

病友互助家园

169人阅读

查看详情

文章 女人为什么会得肾阳虚？

女性肾阳虚是中医理论中的一种常见病症，其成因复杂多样，以下是一些常见的原因和治疗方法。 首先，饮食不节是导致肾阳虚的常见原因之一。长期食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，容易损伤脾胃，进而导致肾阳虚弱。因此，女性在日常生活中应注意饮食的合理搭配，多吃温补性质的食物，如黑芝麻、黑豆、黑米等，以增强肾脏功能。 其次，中药治疗是调理肾阳虚的有效方法。中医认为，肾阳虚属于“肾阳不足”范畴，治疗应以温补肾阳为主。常用的补肾中药包括海龙、蛤蚧、鹿茸、淫羊藿、肉苁蓉、阳起石、锁阳、韭菜子、鹿角胶、杜仲、巴戟天、骨碎补、狗脊、仙茅等，这些药物具有温肾阳、益阳精的作用，适用于肾阳虚的患者。 此外，水果的选择也对肾阳虚的调理有一定的影响。对于阳虚体质的女性，建议多吃一些性温类的水果，如桂圆、荔枝、芒果、榴莲、木瓜、橘、柑、樱桃、车厘子等，这些水果可以帮助调理肾脏功能。 在日常生活中，女性还应注重肾脏的保养。可以通过以下方法进行肾脏保养： 适当进行腰部活动，如散步、慢跑、瑜伽、打网球、打太极等，以增强肾脏功能。 经常进行脚底按摩，特别是涌泉穴的按摩，可以益精补肾、强身健体、防止早衰。 保持良好的作息习惯，避免过度劳累。 保持心情舒畅，避免情绪波动过大。 定期进行体检，及时发现并治疗肾脏疾病。 总之，女性肾阳虚是一种常见的病症，通过合理的饮食、中药治疗、日常保养等措施，可以有效调理肾脏功能，改善生活质量。

健康驿站

165人阅读

查看详情

文章 男的肾虚会有一些什么症状表现

肾虚是男性常见的健康问题，不仅影响身体健康，还可能给日常生活带来诸多困扰。本文将围绕男性肾虚的症状、原因、预防以及日常保健等方面进行详细介绍。 一、肾虚的症状表现 1. 疲劳乏力：这是肾虚最常见的症状之一，即使充分休息也无法缓解。 2. 食欲不振：肾虚可能导致消化功能下降，出现食欲不振、恶心呕吐等症状。 3. 畏寒肢冷：肾虚患者往往对寒冷敏感，容易感到手脚冰凉。 4. 腰膝酸痛：腰部疼痛是肾虚的典型症状，可能与肾脏功能减退有关。 5. 性功能障碍：肾虚可能导致性欲减退、勃起功能障碍等问题。 6. 头晕耳鸣：肾虚可能引起头部供血不足，出现头晕、耳鸣等症状。 二、肾虚的原因 1. 生活习惯：长期熬夜、过度劳累、饮食不规律等不良生活习惯可能导致肾虚。 2. 情绪因素：长期处于紧张、焦虑、抑郁等负面情绪状态，可能加重肾虚症状。 3. 疾病因素：某些慢性疾病，如糖尿病、高血压等，也可能导致肾虚。 三、预防肾虚的方法 1. 保持良好的生活习惯：规律作息、均衡饮食、适当运动等。 2. 保持乐观的心态：避免过度紧张、焦虑等负面情绪。 3. 定期体检：及时发现并治疗相关疾病。 四、日常保健 1. 饮食调养：多吃富含蛋白质、维生素的食物，如黑芝麻、核桃、枸杞等。 2. 按摩保健：通过按摩肾俞穴、涌泉穴等穴位，促进血液循环，缓解肾虚症状。 3. 避免过度劳累：适当休息，避免长时间熬夜。

健康百科

165人阅读

查看详情

文章 枸杞子能治肾虚吗？缓解肾虚的食物及食疗法有哪些

肾虚，这个听起来有些神秘的词语，实际上是指肾脏精气的阴阳不足引起的各种症状。肾虚分为肾阴虚和肾阳虚两种类型，它们分别对应着不同的症状和表现。 肾阳虚主要表现为腰膝酸软、畏寒、手脚冰凉等症状，而肾阴虚则表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、口干舌燥等症状。肾虚对人体的危害很大，不仅会影响生活质量，还可能导致免疫力下降，容易生病。 那么，枸杞子能治疗肾虚吗？其实，枸杞子是一种很好的补肾食材，它具有滋阴补肾、养肝明目、缓解腰痛等作用，对于肾虚患者来说，适量食用枸杞子是有益的。 除了枸杞子，还有许多食物都具有补肾的作用，例如桑椹、芝麻、淡菜、干贝、芡实、山药等。这些食物富含多种营养成分，能够帮助补肾强身。需要注意的是，一些寒凉的食物，如海鲜等，肾虚患者应尽量少吃。 除了饮食调理，还有一些食疗法可以缓解肾虚症状。例如，羊肉海参汤具有温补肾阳、益气滋阴的作用，特别适合肾阳虚患者。而猪肾粥则适合肾阴虚患者，具有补肾强腰、壮阳的作用。 总之，肾虚患者可以通过饮食调理和食疗法来缓解症状。但需要注意的是，要根据自己的具体情况进行选择，对症下药才能取得良好的效果。

健康饮食指南

162人阅读

查看详情

文章 肾上腺疲劳的特征有哪些

肾上腺疲劳，一种常见于女性的内分泌疾病，主要表现为身体虚弱、疲乏无力、血压过低等症状。本文将为您详细介绍肾上腺疲劳的成因、症状、治疗方法以及日常保养措施。 肾上腺疲劳的成因较为复杂，主要与女性更容易产生紧张情绪有关。长期处于高压状态下，肾上腺会过度分泌皮质醇，导致功能衰竭，从而引发肾上腺疲劳。 肾上腺疲劳的常见症状包括： 身体过度虚弱、疲乏无力 血压过低、头晕眼花 腹部疼痛及腹泻 恶心呕吐、消瘦 低血糖、体重过轻 肌肉疼痛、脱水 皮肤色素沉着 一旦出现上述症状，应及时就医，避免病情加重。 肾上腺疲劳的治疗方法主要包括： 缓解压力，调整心态 补充维生素和矿物质 使用肾上腺皮质激素替代疗法 中医调理 在日常生活中，应注意以下几点，以预防肾上腺疲劳： 保持良好的作息时间，保证充足睡眠 合理饮食，避免暴饮暴食 适当运动，增强体质 学会放松身心，缓解压力 肾上腺疲劳虽然给患者带来了一定的困扰，但通过及时的治疗和科学的保养，完全可以恢复健康。

健康百科

186人阅读

查看详情