陆川县中医院

文章 伤寒主要并发症有哪些

伤寒，作为一种常见的肠道传染病，虽然经过有效的治疗手段，但仍然可能出现一些并发症，给患者的健康带来威胁。本文将为您详细介绍伤寒的主要并发症，以及如何预防和应对这些并发症。 首先，肠出血是伤寒最常见的并发症之一。通常发生在病程的第2周或第3周，表现为大便隐血或大量便血。严重时，患者可能出现脸色苍白、冷汗、血压下降、休克等症状。 其次，肠穿孔是伤寒较为严重的并发症。患者可能出现恶心、呕吐、冷汗、体温和血压下降等症状，并伴有腹部剧烈的疼痛。这种情况下，患者需要及时就医，进行手术治疗。 中毒性心肌炎也是伤寒的并发症之一。其临床表现包括心率加快、心律不齐、血压偏低等。患者需要卧床休息，避免过度劳累，同时进行药物治疗。 中毒性肝炎是伤寒较为常见的并发症。患者可能出现肝脾肿大、局部压痛等症状，严重时还可能出现轻度黄疸。患者需要及时就医，进行保肝治疗。 为了预防和应对伤寒的并发症，患者需要注意以下几点： 1. 积极配合医生进行治疗，按时服药。 2. 注意休息，避免过度劳累。 3. 注意保暖，避免受凉。 4. 饮食方面，多吃一些富含营养、易于消化的食物，如瘦肉、蔬菜、水果等。 5. 适当进行体育锻炼，增强体质。 6. 定期复查，监测病情。 总之，了解伤寒的并发症，积极预防和应对，对于保障患者的健康至关重要。

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文章 合理膳食在于平衡

在日常生活中，我们经常听到‘健康饮食’这个词，但究竟什么样的饮食才是健康的呢？中医讲究平衡观念，养生之道在于人如何达到体阴阳平衡，乃至与世界万物的动态平衡。下面我们就来了解一下，究竟哪些方面需要注意平衡的。 营养平衡 人体需要的营养物质主要有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质和水六大类。每种营养素对人体都有其独特的生理功能，如果摄入不足或过量，都会对人体健康造成不良影响。因此，我们需要保证营养素的均衡摄入，避免偏食和挑食。 能量平衡 能量是人体进行各种生命活动的基础，能量摄入过多或过少都会影响健康。一般来说，成年人每天的能量摄入量应该控制在2000-2500千卡左右，具体数值需要根据个体差异和活动量进行调整。 酸碱平衡 食物在人体内代谢后会产生酸性或碱性物质，从而影响体液的酸碱度。保持体液的酸碱平衡对于维持人体健康至关重要。一般来说，人体内环境的pH值应该维持在7.35-7.45之间，呈弱碱性。我们可以通过摄入富含碱性食物（如蔬菜、水果、奶类等）和减少酸性食物（如肉类、大米、面粉等）的摄入来维持酸碱平衡。 五味平衡 中医认为，食物的五味（酸、苦、甘、辛、咸）与五脏（心、肝、脾、肺、肾）相对应，不同的食物对五脏有不同的影响。因此，我们需要保持食物的五味平衡，避免偏食，以免影响五脏的功能。 膳食结构平衡 合理的膳食结构应该包括谷类、蔬菜、水果、肉类、蛋类、奶类等多种食物，以保证人体获得全面的营养。同时，我们还需要注意食物的烹饪方式，尽量采用蒸、煮、炖等健康的烹饪方法，减少油炸、烧烤等不健康的烹饪方式。

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文章 血虚怎么引起的

血虚，中医术语，指人体血液亏虚，不能濡养脏腑、经络、组织，以面色淡白或萎黄、眼睑、口唇、舌质、指甲颜色淡白、脉细为主要表现的虚弱证候。血虚的成因主要有两方面：一是血液耗损过多，如各种出血之后、久病大病之后等；二是血液生化不足，如脾胃运化机能减退、进食不足、其他脏腑功能减退等。 血虚的症状表现多样，包括面色苍白、头晕眼花、心悸多梦、健忘神疲、手足发麻、月经量少色淡等。针对血虚的治疗，中医通常采用补血养血的方法，如使用当归、熟地、阿胶等药材，以及食疗、针灸、按摩等治疗方法。 在日常生活中，血虚患者应注意饮食调理，多吃富含铁质的食物，如猪肝、鸡肝、菠菜、红枣等；多吃具有补血作用的食物，如阿胶、桂圆、黑芝麻等。此外，保持良好的作息习惯，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，也能有效改善血虚症状。 血虚患者应选择正规医疗机构进行治疗，避免盲目用药。在治疗过程中，应遵循医生的建议，根据个人体质和病情选择合适的治疗方案。 血虚是常见的健康问题，了解其成因、症状和治疗方法，对于预防和治疗血虚具有重要意义。

医者仁心

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