永新县才丰乡卫生院

文章 小儿腹泻不适宜进行禁食

腹泻是婴幼儿时期常见的疾病之一，尤其在夏季，腹泻的高发季节，许多家长在孩子腹泻后选择让孩子禁食，以期缓解症状。然而，这种做法是错误的。小儿腹泻时，应保证饮食，并注意预防和纠正脱水。 赵聪敏教授指出，腹泻会导致婴幼儿营养不良，禁食会使孩子无法获得必要的营养，从而加重病情，甚至诱发其他并发症。因此，腹泻时应保证饮食，并注意补充水分和电解质。 如何预防和治疗腹泻？以下是一些实用的建议： 1. 培养良好的卫生习惯，勤洗手，保持家居环境卫生，消灭传播疾病的害虫。 2. 注意饮食卫生，餐具要定期消毒，避免交叉感染。 3. 避免食用生冷、不洁食物，夏季食物易变质，要确保食物新鲜。 4. 生食蔬菜瓜果要洗净，最好浸泡后反复冲洗或削皮后再食用。 5. 预防着凉引起的腹泻，注意保暖，避免腹部受凉。 6. 如果孩子出现腹泻症状，应及时就医，遵循医生的治疗建议。 7. 可在医生指导下使用一些止泻药物，如蒙脱石散、思密达等。 8. 注意观察孩子的病情变化，如出现脱水、发热等症状，应及时就医。

健康解码专家

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文章 猴头菇炖排骨的做法是怎么样的 四个步骤轻松掌握

猴头菇炖排骨作为一道家常美食，深受人们喜爱。这道菜不仅美味可口，而且具有很高的营养价值。猴头菇富含多种氨基酸、矿物质和蛋白质，对健康大有裨益。 那么，猴头菇炖排骨究竟该如何制作呢？下面，我们将详细介绍四个步骤，让您轻松掌握这道佳肴的制作方法。 首先，准备好所需食材。主料包括猪小排和猴头菇，辅料则有胡萝卜、枸杞子、清水、黄酒和食盐等。将所有食材清洗干净备用。 接下来，对猴头菇进行处理。用温水浸泡猴头菇，待其泡软后，用手反复挤压清洗，以去除苦味。清洗干净后，挤压干净水分，将猴头菇切小块备用。 然后，将猪小排砍小块，清洗干净后焯水撇去泡沫，待颜色变白后清洗干净备用。同时，将胡萝卜去皮，滚刀切块备用。 最后，将所有食材放入汤锅中，加入清水和适量的料酒，隔水炖煮2个小时左右。关火前十分钟，加入适量的枸杞子煮开。出锅前，加入盐巴调味即可。 猴头菇炖排骨以清淡口味为主，既能够尝出猴头菇的鲜味，也能品尝到胡萝卜的甘甜。这道菜不仅美味可口，而且具有保健养生的功效，尤其适合胃部不适的人群。 除了猴头菇炖排骨，我们还可以从其他角度探讨医疗相关的知识。例如，猴头菇作为一种食材，其营养价值对健康的影响；猪小排作为肉类食材，其烹饪方式对营养价值的影响；枸杞子作为一种中药材，其药用价值等。 总之，猴头菇炖排骨是一道既美味又营养的佳肴，学会制作方法后，您可以在家中尽情享受这道美食带来的健康与美味。

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文章 肠胃胀气怎么治

肠胃胀气是一种常见的消化系统症状，给患者带来不适和困扰。本文将从病因、治疗方法、日常保养等方面为您详细介绍肠胃胀气的相关知识。 一、病因 1. 功能性胃肠疾病：如肠易激综合症、消化不良等。 2. 饮食因素：如摄入过多易产气的食物、进食过快等。 3. 生活习惯：如睡眠不足、压力过大等。 4. 药物因素：如抗胆碱药、抗抑郁药等。 二、治疗方法 1. 药物治疗：针对病因使用药物，如益生菌、胃肠动力药等。 2. 饮食调整：避免摄入易产气的食物，如豆类、洋葱、大蒜等；细嚼慢咽，避免进食过快。 3. 生活方式调整：保证充足的睡眠，减轻压力，适当运动。 三、日常保养 1. 保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食。 2. 多喝水，促进肠道蠕动。 3. 适当运动，增强胃肠功能。 四、医院与科室 肠胃胀气可就诊于消化内科，如出现严重症状，应及时就医。 五、总结 肠胃胀气是一种常见的消化系统症状，通过合理的治疗和日常保养，可以有效缓解症状。患者应积极配合医生，改善生活习惯，以获得更好的治疗效果。

跨界医疗探索者

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文章 消化酶是什么类型的酶

消化系统是人体的重要器官，它负责将食物分解成人体所需的营养物质，并将废物排出体外。而消化酶则是这一过程中不可或缺的催化剂。本文将详细介绍消化酶的类型、作用以及缺乏消化酶可能导致的健康问题。 一、消化酶的类型 消化酶主要分为两大类：蛋白酶和分解酶。 1. 蛋白酶：主要作用于蛋白质的分解，包括胃蛋白酶、胰蛋白酶、糜蛋白酶等。胃蛋白酶存在于胃液中，负责将食物中的蛋白质初步分解；胰蛋白酶则存在于胰液中，进一步分解蛋白质；糜蛋白酶则负责将蛋白质分解成更小的肽段。 2. 分解酶：主要作用于碳水化合物、脂肪和核酸等物质的分解，包括淀粉酶、脂肪酶、核酸酶等。淀粉酶主要存在于唾液和胰液中，负责将淀粉分解成糖类；脂肪酶则负责将脂肪分解成甘油和脂肪酸；核酸酶则负责将核酸分解成核苷酸。 二、消化酶的作用 消化酶在人体消化过程中起着至关重要的作用： 1. 促进食物的消化和吸收：消化酶能将食物分解成更小的分子，使其更容易被人体吸收。 2. 提供营养物质：消化酶将蛋白质、碳水化合物和脂肪等营养物质分解成人体所需的氨基酸、单糖和脂肪酸等，为人体提供能量和营养。 3. 促进肠道健康：消化酶有助于维持肠道菌群的平衡，促进肠道蠕动，预防便秘等肠道疾病。 三、缺乏消化酶的危害 当人体缺乏消化酶时，会导致以下问题： 1. 消化不良：食物无法充分消化，导致腹胀、腹泻、腹痛等症状。 2. 营养不良：营养物质无法充分吸收，导致身体虚弱、抵抗力下降等。 3. 肠道疾病：消化酶缺乏可能导致肠道菌群失衡，引发肠道炎症、溃疡等疾病。 四、如何补充消化酶 为了保持消化系统的健康，我们可以采取以下措施： 1. 注意饮食：多吃富含消化酶的食物，如酸奶、酸奶酪、豆制品等。 2. 保持良好的生活习惯：避免过度劳累、熬夜等不良生活习惯，保持良好的作息。 3. 补充消化酶：在医生指导下，适量补充消化酶制剂，如胃蛋白酶、胰酶等。

家庭医疗小助手

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文章 孕妇肚子着凉会影响宝宝吗 孕妇肚子着凉的几个影响须知

孕妇在孕期需要特别注意身体健康，尤其是腹部保暖。腹部着凉是孕期常见问题，如果处理不当，可能会对胎儿产生不良影响。 孕妇腹部着凉可能导致以下几种情况： 1. 腹部疼痛：腹部着凉可能导致孕妇出现轻微的腹部疼痛，严重时可能引发腹泻等症状。 2. 免疫力下降：腹部着凉容易导致孕妇免疫力下降，容易感染病毒和细菌，影响胎儿的健康。 3. 体温升高：腹部着凉可能导致孕妇体温升高，出现发热、头晕、头痛等症状。 4. 食欲减退：腹部着凉可能导致孕妇食欲减退，影响营养摄入，影响胎儿的发育。 5. 胃肠道不适：腹部着凉可能导致孕妇出现恶心、呕吐、腹胀、消化不良等症状。 为了预防孕妇腹部着凉，建议采取以下措施： 1. 注意保暖：孕妇外出时要注意保暖，避免腹部受凉。 2. 适当运动：适当运动可以提高孕妇的免疫力，预防腹部着凉。 3. 合理饮食：孕妇应避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，保持饮食清淡。 4. 保持良好的生活习惯：孕妇应保持良好的作息时间，避免过度劳累。 5. 及时就医：如果孕妇出现腹部着凉症状，应及时就医，避免病情加重。

精准医疗探秘

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