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西安冶金医院

西安冶金医院

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医院介绍
医院简介

西安冶金医院是西安市卫生和计划生育委员会批准成立的一家综合医院。

核酸检测机构资质

2020年10月,西安冶金医院入选陕西省第六批34家核酸检测机构名单。

医院完成事项

完成如下事项:

医院服务
科普文章

文章 脸大不是病,腿粗要人命,我该怎么办?

  “身材走样了,脸蛋圆润了不少,腿也似乎粗了一圈。”这样的对话你是否也曾在镜子前听过?夏天将至,漂亮的裙子似乎离我们越来越远。‘脸大不是病,腿粗要人命’这句话,你是否也曾在内心默默感叹?   那么,如何才能有效减脂,拥有健康美丽的身材呢?首先,我们要明确一点,减肥并非简单的节食,而是要结合合理的饮食、适量的运动和良好的生活习惯。   在饮食方面,我们应该遵循均衡膳食的原则,减少高热量、高脂肪食物的摄入,增加蔬菜、水果、粗粮等富含纤维的食物。同时,合理安排三餐,避免暴饮暴食,养成良好的饮食习惯。   运动是减肥的重要手段。有氧运动如慢跑、游泳、骑自行车等,可以有效提高心肺功能,促进脂肪燃烧。此外,瑜伽、普拉提等塑形运动,可以帮助我们塑造优美的体态。   良好的睡眠对于减肥也是至关重要的。睡眠不足会影响激素水平,导致食欲增加,从而引发肥胖。因此,保证充足的睡眠时间,对减肥至关重要。   此外,我们还应该关注一些可能导致肥胖的疾病,如甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征等。如果减肥过程中遇到瓶颈,可以寻求专业医生的帮助,制定个性化的减肥方案。   总之,减肥并非一蹴而就的事情,需要我们持之以恒地努力。只要我们保持良好的心态,科学地减肥,相信每个人都能拥有健康美丽的身材。

医疗新知速递

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文章 体内堆不得五种垃圾

中医认为,体内垃圾的积累是导致各种疾病的主要原因。这些垃圾如同身体的负担,长期堆积会引发各种健康问题。本文将详细介绍中医眼中常见的五种体内垃圾,以及如何预防和清除这些垃圾。 一、气积:伤肝 气积是指体内气机不畅,导致气血运行受阻。常见的症状包括情绪低落、烦躁易怒、胸闷等。气积主要影响肝脏,长期积累可能导致肝脏疾病。 二、血积:伤血管 血积是指血液黏稠,血流速度减慢,容易形成血栓。常见的症状包括头晕、头痛、肢体麻木等。血积主要影响心血管系统,长期积累可能导致心脑血管疾病。 三、水积:伤肾 水积是指体内水分代谢失衡,导致水肿。常见的症状包括眼袋、面部浮肿、四肢沉重等。水积主要影响肾脏,长期积累可能导致肾脏疾病。 四、食积:伤脾胃 食积是指饮食过量,导致脾胃功能受损。常见的症状包括腹胀、腹痛、消化不良等。食积主要影响脾胃,长期积累可能导致脾胃疾病。 五、痰积:生大病 痰积是指体内痰湿停滞,容易导致各种疾病。常见的症状包括咳嗽、痰多、胸闷等。痰积主要影响呼吸系统,长期积累可能导致呼吸系统疾病。 如何清除体内垃圾? 1. 适度运动:运动可以促进气血运行,增强新陈代谢,有助于清除体内垃圾。 2. 保持良好的饮食习惯:多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物,有助于促进肠道蠕动,清除肠道垃圾。 3. 保持良好的心态:情绪波动会影响气血运行,容易导致体内垃圾积累。保持良好的心态有助于清除体内垃圾。 4. 定期体检:定期体检可以发现体内潜在的疾病,及时清除体内垃圾。

医疗故事汇

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文章 吃青色食物助女性排肝毒

肝脏是人体的重要器官,负责解毒、代谢等功能。然而,由于现代生活节奏加快、饮食不规律等原因,许多女性容易出现肝火旺、肝气不畅等问题。这些情况会导致食欲不振、排泄不畅、便秘、口味较重等症状,甚至引发肝淤气滞等疾病。为了保持身体健康,女性朋友们可以通过饮食调理来排除肝毒,其中青色食物是一个不错的选择。 青色食物富含多种营养成分,如叶绿素、维生素C、钙、铁等,具有很好的疏肝解郁、清热解毒的作用。以下是一些常见的青色食物及其功效: 青瓜:具有清热解毒、利尿消肿的功效,适合肝火旺、便秘的女性食用。 青柠:富含维生素C,可以增强免疫力、抗氧化,同时具有很好的疏肝解郁作用。 青苹果:富含果胶,可以促进肠道蠕动,帮助排便,适合便秘的女性食用。 青豆:富含蛋白质、钙、铁等营养成分,具有补气养血、疏肝解郁的功效。 青鱼:富含不饱和脂肪酸,可以降低胆固醇、保护肝脏,适合肝火旺的女性食用。 除了饮食调理,以下方法也有助于排除肝毒: 保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠。 适当运动,促进新陈代谢,增强免疫力。 保持心情舒畅,避免情绪波动过大。 定期进行体检,及时发现并处理肝脏问题。 肝脏健康对女性的身体健康至关重要。通过合理的饮食调理和生活习惯,我们可以有效地排除肝毒,保持肝脏健康。

中医养生之道

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医院信息
收录医生 3 名
在线服务患者 3110 次
科普文章 3 篇
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好评墙
好评数 3100 个
刘慧荣
住院医师
疾病描述:线下确诊疾病为:瘀血阻络证;想开药:瘀血痹片0.5g*45片X2。请医生给予诊疗方案。
问诊类型: 图文问诊
2024-07-29
刘慧荣
住院医师
疾病描述:线下确诊疾病为:湿热瘀阻证;想开药:脉络舒通丸12g*6瓶X2。请医生给予诊疗方案。
问诊类型: 图文问诊
2024-07-29
刘慧荣
住院医师
疾病描述:线下确诊疾病为:湿浊中阻证;想开药:胃肠安丸72丸X1。请医生给予诊疗方案。
问诊类型: 图文问诊
2024-07-28
刘慧荣
住院医师
疾病描述:瘀阻脑络证;需开药:血塞通片0.225g*24片X3。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型: 图文问诊
2024-07-28
刘慧荣
住院医师
疾病描述:消化不良、脾胃虚弱证;需开药:王氏保赤丸600丸X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型: 图文问诊
2024-07-28