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长治市潞城区医疗集团微子镇卫生院

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医院介绍
医院基本信息

微子镇卫生院位于山西省长治市潞城区微子镇北街村正西方向130米,是一所基层卫生医疗机构。

交通信息

微子镇卫生院周边的公交站有周边1公里内没有公交车,周边的公交线路有周边1公里内没有公交车;注意:微子镇卫生院在微子镇卫生院附近(方向0.0左右);暂无联系电话。

医院服务
科普文章

文章 做完宫腹腔镜手术后注意事项

宫腹腔镜手术,作为一种微创手术,因其创伤小、恢复快等优点,在妇科手术中得到广泛应用。然而,手术后的注意事项同样重要,以下将为您详细介绍宫腹腔镜手术后需要注意的几个方面。 首先,关于术后饮食,患者应在手术清醒后先喝一些温开水,观察无不适后可进食流质食物,如稀饭、米汤等。术后第二天可逐渐恢复正常饮食,但应注意多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、鱼肉、鸡肉等,以促进伤口愈合。同时,应避免刺激性食物,以免引起肠胃不适。 其次,术后饮食禁忌也是需要注意的。由于手术过程中会注入二氧化碳形成气腹,因此术后患者可能会出现腹胀感。为了避免这种情况,应避免食用容易产气的食物,如地瓜、洋葱、豆类食物、碳酸饮料等。 此外,术后休息也是非常重要的。患者应在术后平躺休息6个小时左右,6小时后可下床适当活动,并逐渐增加活动量。若术后出现疼痛,可通过分散注意力或遵医嘱使用镇痛剂缓解。 最后,术后保持伤口清洁卫生也是关键。患者应定期清洁伤口,保持伤口干爽,避免搔抓刺激伤口,以免影响伤口愈合。 除了以上几点,术后还应注意以下几点: 1. 术后一个月内禁止性生活,以免导致伤口撕裂或感染。 2. 术后遵医嘱使用抗感染药物,预防感染。 3. 保持良好的心态,积极面对术后恢复过程。 4. 如有疑问或不适,及时与医生沟通。

运动与健康

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文章 如何科学运动瘦手臂?告别拜拜肉,重塑美丽手臂线条

标题:如何科学运动瘦手臂?告别拜拜肉,重塑美丽手臂线条 随着生活水平的提高,人们对自身形象的要求也越来越高。其中,手臂上的拜拜肉是许多人烦恼的焦点。那么,如何通过科学运动来瘦手臂,告别拜拜肉呢?本文将为您详细介绍几种有效的瘦手臂运动,帮助您重塑美丽手臂线条。 一、运动瘦手臂的原理 运动瘦手臂的原理是通过增加手臂肌肉的锻炼,提高肌肉含量,从而减少手臂脂肪,达到瘦手臂的效果。此外,运动还可以加速新陈代谢,帮助身体消耗多余的脂肪。 二、瘦手臂运动方法 1. 俯卧撑:俯卧撑是一种简单有效的瘦手臂运动,可以锻炼手臂、肩膀和胸部的肌肉。动作要领:身体呈俯卧姿势,双手与肩同宽,手臂伸直,用力将身体抬起,然后慢慢放下,重复进行。 2. 哑铃弯举:哑铃弯举是一种针对手臂肌肉的锻炼方法,可以锻炼手臂的肱二头肌。动作要领:双手握住哑铃,手臂伸直,然后弯曲手臂,将哑铃举起至肩膀高度,再慢慢放下,重复进行。 3. 手臂画圈:手臂画圈是一种简单易行的瘦手臂运动,可以锻炼手臂的肌肉。动作要领:站立,双脚与肩同宽,手臂向两侧伸直,然后向前画圈30次,再向后画圈30次。 4. 仰卧举腿:仰卧举腿是一种针对手臂和腹部的锻炼方法,可以锻炼手臂的肱三头肌和腹部的肌肉。动作要领:仰卧,双手放在身体两侧,双腿伸直,然后抬起双腿,尽量使膝盖与地面垂直,再慢慢放下,重复进行。 5. 倒立撑:倒立撑是一种对手臂和肩膀肌肉的锻炼方法,可以锻炼手臂的肱二头肌和肱三头肌。动作要领:站立,双手撑在墙壁上,手臂伸直,然后慢慢将身体抬起,直到身体与地面平行,再慢慢放下,重复进行。 三、注意事项 1. 运动前要进行热身,避免运动损伤。 2. 运动过程中要注意呼吸,保持呼吸均匀。 3. 运动后要进行放松,帮助身体恢复。 4. 每次运动时间不宜过长,以30-45分钟为宜。 5. 饮食方面要控制热量摄入,保持健康饮食。 通过以上几种瘦手臂运动,相信您一定可以告别拜拜肉,重塑美丽手臂线条。但需要注意的是,运动只是减肥的一部分,还需要结合合理的饮食和良好的生活习惯,才能达到最佳效果。

中医养生之道

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文章 看疝气挂什么科 疝气的类型

健康是人们追求的最高目标之一,然而疾病却如影随形。在众多疾病中,疝气是一种较为常见的病症。那么,当我们发现患有疝气时,应该挂什么科室呢? 疝气是一种腹部器官脱位至腹壁薄弱区域的病症,属于外科范畴。无论是儿童、成年人还是老年人,一旦出现疝气症状,应第一时间前往医院挂外科就诊。早期发现、早期治疗,是治愈疝气、减轻患者痛苦的关键。 接下来,我们来了解一下不同类型疝气的症状: 1. 小儿疝气症状 小儿疝气多发生在腹股沟区域,常见症状包括哭闹、剧烈运动、大便干结时出现肿块,肿块可延伸至阴囊或阴唇部位。平躺或用手按压肿块,可使其消失。此外,小儿疝气还可能导致消化系统受到影响,出现下腹部坠胀、腹胀气、腹痛、便秘、食欲不振等症状。 2. 成人疝气症状 成人疝气主要表现为腹股沟区域可触及肿块。站立、用力、咳嗽时肿块明显,平卧时可消失。肿块突出时,轻轻推挤有轻微阻力感,随即消失。部分患者还可能出现下坠感、胀痛或牵扯性腹痛等症状。由于腹股沟部与泌尿生殖系统相邻,成人疝气患者易导致性功能障碍。 3. 老年疝气症状 老年疝气多由老年人体质虚弱引起,脱出的器官以小肠居多,触摸柔软,退回时常伴有咕噜咕噜的杂音。此外,大肠、阑尾、大网膜等器官也可能脱出。老年疝气患者还可能出现腹痛腹胀、便秘、抵抗力减弱、营养不良、消化不良等症状。 为了预防疝气,我们应注意以下几点: 1. 加强体育锻炼,增强体质。 2. 避免过度劳累,保持良好的生活习惯。 3. 注意饮食,保持大便通畅。 4. 如果出现疑似疝气症状,应及时就医。

家庭医疗小助手

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王振鑫
主治医师
疾病描述:;需开药:磷酸西格列汀片0.1g*28片X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型: 图文问诊
2024-02-21
王振鑫
主治医师
疾病描述:支气管炎;需开药:头孢克肟胶囊0.1g*16粒X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型: 图文问诊
2024-02-21
王振鑫
主治医师
疾病描述:鼻咽炎、咽痛;需开药:鼻咽灵片0.39g*45片X4。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型: 图文问诊
2024-02-21
王振鑫
主治医师
疾病描述:高血压病;需开药:沙库巴曲缬沙坦钠片0.1g*14片X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型: 图文问诊
2024-02-21
王振鑫
主治医师
疾病描述:甲状腺结节;需开药:小金丸0.6g*20袋X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型: 图文问诊
2024-02-21