医院介绍
医院基本信息
济宁市兖州区小孟镇卫生院（济宁市兖州区小孟镇妇幼保健计划生育服务站），曾用名：济宁市兖州区小孟镇卫生院，位于山东省济宁市。
医院性质及资金
该医院是一所事业单位，开办资金为446万。
医院服务范围
医院主要提供医疗保健、计划生育服务，以及相关的公共卫生服务。
医院服务
推荐专家
科普文章
文章 保鲜膜包肚子有什么效果？有危险嘛？
保鲜膜包肚子作为一种常见的减肥方法，近年来备受关注。该方法是否真的有效？又是否存在潜在风险？本文将为您解析保鲜膜包肚子的作用原理、操作方法以及潜在风险。 保鲜膜包肚子的作用原理 保鲜膜包肚子主要是通过密闭局部皮肤，促进排汗，使身体局部热量增加，从而燃烧脂肪。具体操作方法如下： 1. 在腹部均匀涂抹一层凡士林； 2. 用保鲜膜紧紧包裹腹部； 3. 腰部以下泡在40°C的热水中，浸泡15分钟； 4. 撕下保鲜膜，洗净皮肤； 5. 每次进行3-5次，每周2-3次。 保鲜膜包肚子的潜在风险 1. 短期效果有限：保鲜膜包肚子主要是通过排汗来减肥，减去的只是水分，并不能真正减少脂肪，因此减肥效果有限。 2. 皮肤问题：长时间使用保鲜膜包裹皮肤，容易导致皮肤过敏、湿疹、毛囊炎等皮肤问题。 3. 电解质失衡：排汗过多容易导致电解质失衡，出现头晕、乏力等症状。 4. 中暑：运动时使用保鲜膜包肚子，容易导致汗液不能正常挥发，增加中暑的风险。 其他减肥方法推荐 1. 均衡饮食：控制热量摄入，多吃蔬菜、水果、粗粮等低热量、高纤维的食物。 2. 适量运动：进行有氧运动，如跑步、游泳、骑自行车等，增加热量消耗。 3. 健康作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，保持良好的作息。 4. 保持良好心态：减肥需要耐心和毅力，保持积极的心态，避免因减肥失败而沮丧。
文章 心火重的症状有哪些
心火过旺，中医称为心火旺或心火上炎，是一种常见的内热证候。心火旺的患者常常会出现以下症状： 1. 口腔溃疡：心火旺盛导致津液不足，心阴失调，从而引发口腔溃疡。 2. 发热、口渴、便利、小便发黄：心火旺盛会导致人体内热，表现为发热、口渴、小便发黄等症状。 3. 心烦失眠：心火旺会扰动心神，导致心烦失眠。 4. 面部发红：心火旺盛会表现在面部，导致面部发红。 5. 失眠、口苦、脾气急躁、容易发火：心火旺还会表现为失眠、口苦、脾气急躁、容易发火等。 心火旺是一种消耗性疾病，对血液、元阴、津液都会造成很大消耗。如果不及时调理，很容易引发各种热性疾病。 对于心火旺的患者，可以通过以下方法进行调理： 1. 饮食调理：多食用一些具有清心去火、止血止渴、调整元气、养心益智的食物，如莲子心、苦瓜等。 2. 中药调理：通过服用一些中成药物或中药汤剂进行调理，以养阴清心火为治疗原则。 3. 日常保养：保持良好的作息，避免熬夜，适当运动，保持心情舒畅。 4. 寻求专业帮助：如果症状严重，应及时就医，寻求专业医生的帮助。 心火旺是一种常见的内热证候，了解其症状和调理方法对于预防和治疗具有重要意义。
文章 人到中年男性保健该怎么办
中年男性在社会和家庭中扮演着重要的角色，面临着来自事业和家庭的双重压力。这种压力往往导致他们忽视自己的身体健康，从而引发各种疾病。本文将针对中年男性保健问题，从疾病预防、生活方式调整、心理健康等方面进行探讨，帮助中年男性提高健康水平。 一、中年男性常见的疾病 1. 心脑血管疾病：中年男性由于工作压力大、生活不规律等原因，容易患上高血压、冠心病、脑卒中等心脑血管疾病。 2. 糖尿病：随着年龄的增长，中年男性的胰岛素分泌能力下降，容易患上糖尿病。 3. 肿瘤：中年男性是肿瘤的高发人群，如肺癌、胃癌、肝癌等。 4. 骨质疏松：中年男性由于钙质流失，容易患上骨质疏松症。 5. 前列腺疾病：中年男性容易出现前列腺增生、前列腺炎等疾病。 二、中年男性保健建议 1. 定期体检：中年男性应每年进行一次全面的体检，及时发现并治疗疾病。 2. 健康饮食：保持营养均衡，多吃蔬菜、水果、粗粮等，少吃油腻、高热量食物。 3. 适量运动：每周进行至少150分钟的中等强度运动，如快走、慢跑、游泳等。 4. 充足睡眠：保证每天7-8小时的睡眠时间，提高睡眠质量。 5. 心理调节：学会放松心情，避免过度紧张和焦虑。 6. 戒烟限酒：吸烟和饮酒会加重心脑血管疾病、肿瘤等疾病的风险。 三、医院和科室推荐 1. 心血管内科：针对心脑血管疾病进行诊断和治疗。 2. 内分泌科：针对糖尿病、甲状腺疾病等进行诊断和治疗。 3. 肿瘤科：针对肿瘤进行诊断和治疗。 4. 骨科：针对骨质疏松、关节疾病等进行诊断和治疗。 5. 泌尿外科：针对前列腺疾病进行诊断和治疗。
医院信息
收录医生
1 名
在线服务患者
0 次
科普文章
3 篇
快速问医生
健康小工具
桂公网安备 45050202000590号 桂ICP备202200128号-5