昆明知青安宁疗护中心-京东健康

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昆明知青安宁疗护中心简介

昆明知青安宁疗护中心成立于2018年，是一家位于云南省昆明市的社会组织。该中心致力于提供高质量的医疗护理服务，旨在为患者提供全面、人性化的医疗服务。

业务范围

昆明知青安宁疗护中心的业务范围以医疗机构执业许可证诊疗科目为准，具体服务内容将根据许可证所列项目进行。

注册资金及资质

昆明知青安宁疗护中心的注册资金为20万人民币，具备合法的医疗机构资质，能够为患者提供专业的医疗护理服务。

地址：昆明市官渡区东华东路秋实里周转房27-29栋

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寸龙银

主治医师

中医内科

昆明知青安宁疗护中心

专业擅长：专业范围：各种老年疾病（高血压、冠心病、肺部疾患等心脑血管疾病），长期在老年机构执业，熟练掌握老年病的诊疗，对胃肠道疾病、骨关节疾病有很好的经验心得，在十多年的执业生涯中积累了丰富的临床经验。

好评率：99% 接诊量：35535

科普文章

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文章秋天是减肥排毒的好季节嘛？

秋天，排毒养生的黄金时期秋天，随着气温的逐渐降低，万物开始收敛，人体也开始进入一个调整的阶段。在这个季节，人体新陈代谢减慢，体内毒素容易积累，因此，秋天被认为是排毒养生的黄金时期。有人说夏天排毒好，其实秋天并不逊色。夏季高温潮湿，人体出汗较多，导致体内水分流失，毒素堆积。而秋天，随着天气逐渐凉爽，人体出汗减少，有利于毒素的排出。秋季排毒的重要性秋季排毒不仅可以清除体内堆积的毒素，还能改善体质，提高免疫力。长期积累的毒素会导致各种疾病，如肥胖、便秘、皮肤问题等。因此，秋季排毒对于预防疾病具有重要意义。秋季排毒方法 1. 增加膳食纤维摄入：多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，有助于促进肠道蠕动，帮助排出毒素。 2. 喝足够的水：每天喝足够的水，可以帮助稀释血液，促进新陈代谢，加速毒素排出。 3. 运动锻炼：运动可以促进血液循环，增强免疫力，提高新陈代谢，有助于毒素的排出。 4. 保持良好的作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于身体恢复和毒素的排出。 5. 调整饮食：秋季饮食宜清淡，多吃滋阴润燥的食物，如梨、百合、蜂蜜等。 6. 适当使用排毒保健品：如枸杞、红枣、蜂蜜等，可以帮助排毒养颜。秋季减肥方法 1. 控制饮食：减少高热量、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果、粗粮等低热量食物的摄入。 2. 运动锻炼：结合有氧运动和力量训练，提高新陈代谢，加速脂肪燃烧。 3. 睡眠充足：保证充足的睡眠，有助于身体恢复和脂肪燃烧。 4. 保持良好的心态：积极乐观的心态有助于减肥成功。

绿色医疗倡导者

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文章寒冬要焕肤保养前按摩是重点

　　随着冬季的来临，气温逐渐降低，肌肤也面临着干燥、粗糙、暗沉等问题。在这个季节，如何进行有效的肌肤保养，让肌肤焕发出健康光彩，成为了许多人的关注焦点。　　冬季肌肤保养的关键在于“补水保湿”。由于冬季气温低，空气干燥，肌肤的水分容易流失，因此，在日常保养中，要注重补水保湿，为肌肤补充足够的水分和营养。　　首先，选择合适的洁面产品至关重要。冬季应避免使用去油力强的洁面产品，以免破坏肌肤的天然屏障，导致肌肤更加干燥。建议选择温和、保湿的洁面产品，如氨基酸洁面乳等，以保持肌肤的清洁和滋润。　　其次，肌肤保湿是冬季保养的关键。可以使用保湿面膜、保湿精华、保湿面霜等产品，为肌肤提供深层保湿。此外，定期进行肌肤按摩，可以促进血液循环，加速新陈代谢，提高肌肤的吸收能力，让保湿效果更加显著。　　除了日常保养外，定期进行皮肤护理也非常重要。例如，可以尝试光子嫩肤、激光脱毛等美容项目，改善肌肤问题，提升肌肤质感。　　在饮食方面，冬季应多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等，以增强肌肤的抵抗力。此外，保持充足的睡眠和良好的心情，也是肌肤健康的关键。　　总之，冬季肌肤保养要注重补水保湿、定期护理、饮食调理等方面，才能让肌肤焕发出健康光彩。

远程医疗新视界

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文章身体冒虚汗什么原因引起的

身体冒虚汗是一种常见的症状，可能与多种因素有关。中医认为，虚汗多与气虚或阴虚有关。气虚所致的虚汗，可能与个人体质有关，也可能与日常生活中不注意保养、过度劳累、术后恢复期等因素有关。阴虚引起的虚汗，则可能与个人体质、生活习惯等因素有关。针对不同类型的虚汗，中医有不同的治疗方法。以下是一些常见的治疗方法： 1. 气虚型虚汗：可服用具有益气养气功能的中药，如补中益气汤、补中益气丸、人参茯苓丸等。 2. 肾虚型虚汗：可服用补肾药，如六味地黄丸、金匮肾气丸、知柏地黄丸等。 3. 阴虚火盛型虚汗：可服用滋阴降火的中药，如当归六黄汤、牛黄解毒丸、参苓白术散等。 4. 饮食处方：可以通过饮食调理来改善虚汗症状，如党参乌鸡汤、人参粳米粥、地黄排骨汤等。 5. 调整饮食：多吃益气补肾、滋阴清热的食物，如黑芝麻、黑豆、猪腰等。除了中医治疗，日常生活中也要注意以下几点： 1. 保持良好的作息习惯，避免过度劳累。 2. 注意饮食卫生，避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物。 3. 加强体育锻炼，增强体质。 4. 如有虚汗症状，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

生命之光传递者

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医院信息

收录医生 1 名

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好评数 35533 个

寸龙银

主治医师

疾病描述：线下确诊疾病为:肾虚;想开药:仙茸壮阳口服液10ml*10支X1。请医生给予诊疗方案。

问诊类型：图文问诊

2024-05-09

寸龙银

主治医师

疾病描述：线下确诊疾病为:男性勃起障碍、肾阳亏虚证;想开药:补天灵片48片X3。请医生给予诊疗方案。

问诊类型：图文问诊

2024-05-09

寸龙银

主治医师

疾病描述：线下确诊疾病为:腰痛、寒湿瘀滞证;想开药:狗皮膏24g*2张X1。请医生给予诊疗方案。

问诊类型：图文问诊

2024-05-08

寸龙银

主治医师

疾病描述：线下确诊疾病为:病毒性感冒;想开药:磷酸奥司他韦颗粒15mg*10袋X1。请医生给予诊疗方案。

问诊类型：图文问诊

2024-05-08

寸龙银

主治医师

疾病描述：高脂血症、腹胀、食欲不振、头昏沉不适;需开药:脂必泰胶囊0.24g*10粒X6。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药，且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。

问诊类型：图文问诊

2024-05-08