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元宵过后汤圆多 变身美食上餐桌
元宵节过后,家里难免会剩下一些汤圆。面对这些剩余的汤圆,你是否感到头痛?其实,我们可以将这些汤圆变身成美味的家常菜,让它们成为餐桌上的新宠。 主题:酸菜炒汤圆 酸菜炒汤圆是一道简单易做、美味可口的菜肴。它的主要食材包括汤圆、腌酸菜、生姜、蒜苗、干红辣椒等。制作方法如下: 1. 将酸菜洗净后切段、生姜洗净切细丝、蒜苗切段、干红辣椒切小节备用; 2. 锅中下入食用油,油至5成热左右后关小火,下入汤圆慢慢煎炸,炸至汤圆皮呈现微黄色时捞出放入盘中备用; 3. 另取油,油热后下入姜丝、辣椒段、蒜苗爆出香味后,倒入酸菜翻炒,直至炒出香味; 4. 将汤圆倒入锅中翻炒,炒的过程中注意用铲力道,注意不要将汤圆戳破,翻炒数分钟后加入少量白砂糖和适量食盐调味,快速翻炒后关火盛盘即可食用。 酸菜炒汤圆不仅美味可口,而且具有以下健康益处: 1. 酸菜酸香爽口,搭配汤圆消除甜腻感; 2. 酸菜营养丰富又美味,但腌渍食物也应少吃; 3. 如何挑选酸菜? 酸菜炒汤圆是一道简单易做、美味可口的菜肴,它不仅能够解决剩余汤圆的问题,还能为家人带来美味与健康。
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儿童支原体反复感染怎么回事
支原体感染在儿童群体中较为常见,尤其是反复感染的情况让家长们十分担忧。那么,为什么儿童会反复感染支原体呢? 首先,我们需要了解什么是支原体。支原体是一种介于细菌和病毒之间的微生物,它们可以独立生存和繁殖。常见的支原体包括肺炎支原体、人型支原体等,这些支原体可以引起呼吸道和泌尿生殖系统感染,表现为发热、咳嗽、疲劳、排尿困难等症状。 儿童反复感染支原体的原因可能有以下几点: 1. 免疫功能较弱:儿童正处于生长发育阶段,免疫系统尚未完全成熟,因此更容易受到病原体的侵袭。 2. 防护措施不当:家长在日常生活中应加强儿童的防护措施,如勤洗手、避免与病原体接触等。 3. 药物治疗不规范:部分家长在发现孩子感染支原体后,没有遵医嘱按时按量服用药物,导致病情反复。 4. 药物耐药性:长期使用某些药物可能导致支原体产生耐药性,从而使治疗效果降低。 针对儿童支原体反复感染,以下是一些建议: 1. 及时就诊:发现孩子出现疑似症状时,应及时就诊,明确诊断。 2. 规范治疗:遵医嘱按时按量服用药物,避免自行停药或换药。 3. 加强日常防护:养成良好的卫生习惯,保持室内通风,避免与病原体接触。 4. 增强体质:适当锻炼,提高免疫力。 5. 注意饮食:保持均衡饮食,补充营养。
老年健康守护者
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邱文灿
主治医师
普通内科
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专业擅长:内分泌科(糖尿病及甲状腺疾病)、心血管疾病、老年病的临床诊疗及健康教育。
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