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孝昌黎民医院

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医院介绍
医院基本信息

孝昌黎民医院有限公司成立于2018年12月17日,注册地位于孝昌县中天大道冯山新村。

法定代表人

法定代表人为汤运红。

经营范围

经营范围包括内科、外科、妇产科(不含产科专业)、儿科、耳鼻喉科、医学检验科、中医科、康复科、老年人养老护服务。(涉及许可经营项目,应取得相关部门许可后方可经营)

分支机构

孝昌黎民医院有限公司具有1处分支机构。

医院服务
科普文章

文章 双侧腹股沟疝怎么办

双侧腹股沟疝,一种常见的腹部疾病,主要表现为下腹壁和大腿交界处的肿块。这种肿块通常在站立或咳嗽时出现,平躺或按摩后可消失。根据病因和症状,可分为间接腹股沟疝和直接腹股沟疝。 双侧腹股沟疝的发生与腹壁薄弱、腹腔内压力增加等因素有关。尤其对于老年人,由于腹壁肌肉力量减弱,更容易发生腹股沟疝。对于儿童,先天性腹股沟疝可能与发育异常有关。 双侧腹股沟疝的治疗主要采用手术治疗。手术方式包括传统开放手术和腹腔镜手术。近年来,无张力疝修补术逐渐成为主流治疗方式,该手术采用人工材料修补腹壁薄弱处,创伤小,恢复快。 除了手术治疗,患者还需要注意日常保养。避免剧烈运动、咳嗽、便秘等增加腹内压的因素,有助于预防双侧腹股沟疝的复发。 若双侧腹股沟疝出现嵌顿、狭窄等症状,应及时就医。在医生指导下选择合适的治疗方案,避免病情恶化。 在治疗双侧腹股沟疝的过程中,患者应选择正规医院和专业的医生。普外科是治疗该疾病的重点科室,具有丰富的临床经验和专业的治疗技术。

药事通

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文章 快速瘦身的八种方法

春季是运动减肥的最佳时刻,下面为您介绍八种有效的快速瘦身方法,帮助您健康减脂,拥有完美身材。 方法一:有氧运动 有氧运动是燃烧脂肪、提高心肺功能的有效方式。常见的有氧运动包括快走、慢跑、游泳、骑自行车等。运动时,注意保持呼吸均匀,避免剧烈运动导致身体不适。 方法二:力量训练 力量训练可以增加肌肉量,提高基础代谢率,帮助燃烧更多脂肪。常见的力量训练动作包括深蹲、俯卧撑、仰卧起坐、哑铃卧推等。运动时,注意动作规范,避免运动损伤。 方法三:饮食控制 合理的饮食控制是减肥的关键。建议遵循以下原则:低脂、低糖、高纤维、高蛋白。避免高热量、高脂肪、高糖分的食物,如油炸食品、甜点、碳酸饮料等。 方法四:充足睡眠 充足的睡眠有助于调节体内激素水平,促进脂肪燃烧。建议每晚保证7-8小时的睡眠时间,避免熬夜。 方法五:喝水充足 喝水可以帮助新陈代谢,促进脂肪燃烧。建议每天喝足量的水,约2000-2500毫升。 方法六:保持良好心态 良好的心态有助于减肥成功。保持乐观、积极的心态,避免因情绪波动导致暴饮暴食。 方法七:定期体检 定期体检可以了解自己的身体状况,及时发现并处理潜在的健康问题。 方法八:寻求专业指导 如果您在减肥过程中遇到困难,可以寻求专业营养师、健身教练的指导。

生命守护者联盟

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文章 10分钟瑜伽就能减腰围

随着生活节奏的加快,越来越多的人开始关注身体健康和体型管理。瑜伽作为一种简单易行、效果显著的锻炼方式,越来越受到人们的喜爱。本文将介绍一种针对腰部塑形的瑜伽练习,仅需10分钟,就能帮助你减腰围、塑造曲线。 首先,进行暖身练习是非常重要的。通过10个左右的动作,如猫牛式、山式等,可以有效地活动全身关节,预防运动伤害。接着,进入针对性的体位练习环节。 一、美腰体位——曲线扭转式 1. 站立,左小腿向后抬起弯曲,右手抓住左脚,双膝相合。 2. 右手臂伸直,左手放在右侧髋部。 3. 呼气时向右侧扭转,感受左侧腰部得到拉伸。 4. 保持呼吸6到10次,然后反方向重复。 教练点拨:此动作有助于塑造腰部线条,减少腰部多余脂肪,强化灵活脊柱。 二、美臀体位——蝗虫式 1. 俯卧,双手心向下手臂紧贴身体,双腿并拢,下颌触地。 2. 吸气,右腿直腿向上抬起保持稳定。 3. 将左腿屈腿,用左脚心抵住右腿膝盖或大腿前侧。 4. 增强右侧臀部的紧张感,意识放在臀部。 5. 保持8到10次呼吸,然后反方向重复。 教练点拨:此动作有助于消除臀部多余脂肪,预防臀部下垂,美化臀部曲线,强化腰肾功能。 三、美腿体位——战士一式 1. 站立,双脚打开与肩同宽,双手臂向上伸展。 2. 左腿向侧迈开一大步,膝盖弯曲成90度角。 3. 右腿伸直,脚尖点地。 4. 保持身体平衡,自然呼吸。 5. 保持动作30秒到1分钟。 教练点拨:此动作有助于增强腿部肌肉力量,改善腿部线条。 四、美腿体位——桥式 1. 仰卧,双腿伸直。 2. 双手放在身体两侧,掌心朝下。 3. 吸气,将臀部抬起,使身体呈桥形。 4. 保持动作5到10次呼吸。 5. 放松身体,回到起始位置。 教练点拨:此动作有助于增强臀部肌肉力量,改善臀部线条。 五、放松练习 1. 仰卧,双腿伸直。 2. 双手放在身体两侧,掌心朝下。 3. 深呼吸,放松全身肌肉。 4. 保持放松状态5分钟。 通过以上瑜伽练习,你可以在短时间内有效地减腰围、塑形美体。但需要注意的是,瑜伽并非万能,要想达到最佳效果,还需要结合合理的饮食和良好的生活习惯。

药事通

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医院信息
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高世清
住院医师
疾病描述:肾虚;需开药:金匮肾气丸6g*10丸X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型: 图文问诊
2024-11-22
高世清
住院医师
疾病描述:气虚血瘀证;需开药:三参益气口服液15ml*9支X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型: 图文问诊
2024-11-22
高世清
住院医师
疾病描述:脾胃虚弱证、慢性浅表性胃炎、胃炎;需开药:胃复春胶囊0.35g*60粒X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型: 图文问诊
2024-11-22
高世清
住院医师
疾病描述:早泄、肾阳亏虚证;需开药:补天灵片24片X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型: 图文问诊
2024-11-22
高世清
住院医师
疾病描述:气血不足证;需开药:同仁牛黄清心丸3g*10丸X5。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型: 图文问诊
2024-11-22