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阳江江城华夏医院

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医院介绍
医院基本信息

阳江华夏医院有限公司成立于2022年04月27日,注册地位于阳江市江城区建设路137号(住所申报),法定代表人为邵强。

业务范围

经营范围包括许可项目:医疗服务。(依法须经批准的项目,经相关部门批准后方可开展经营活动,具体经营项目以相关部门批准文件或许可证件为准)

医院资质

(此处可根据实际情况添加医院资质信息,例如:医院等级、重点科室、专家团队等。)

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痰湿体质是中医体质分类中的一种,这种体质的人往往容易出现痰湿症状,如咳嗽、痰多、身体沉重等。那么,如何调理体内痰湿呢?以下是一些常见的方法。 一、药物治疗 1. 健脾祛湿药:二陈丸、六君子丸、参苓白术散等,具有健脾、除湿、化痰的作用。 2. 中草药:党参、薏苡仁、扁豆、茯苓、山药、莲子等,具有健脾、除湿、化痰的功效。 二、饮食调理 1. 避免油腻、甜腻、厚腻和冷食,以免损伤脾胃,加重痰湿。 2. 多吃山药、薏苡仁、茯苓、扁豆、白萝卜等食物,以健脾祛湿。 三、生活方式调整 1. 避免熬夜、过度劳累,以免损害阳气,加重痰湿。 2. 避免长时间处于潮湿环境中,以免加重症状。 3. 注意适当运动,如游泳、跑步、太极等,以鼓舞阳气,减少痰湿的形成。

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文章 补肾需先舒肝 三大方向关注肝脏健康

肝脏健康与肾脏健康息息相关,中医认为,补肾需先舒肝。本文将围绕肝脏健康展开,探讨如何通过饮食、运动和情绪管理来维护肝脏健康,从而更好地达到补肾的效果。 一、肝脏健康的重要性 肝脏是人体重要的代谢和解毒器官,负责分解和转化摄入体内的各种营养物质和毒素。肝脏健康,则意味着身体各项功能运行顺畅,反之,肝脏疾病则会导致身体出现各种问题。 二、饮食对肝脏健康的影响 1. 合理搭配饮食:保持饮食清淡,多吃蔬菜水果,少吃油腻、辛辣、刺激性食物,避免过度饮酒,这些都有助于减轻肝脏负担。 2. 补充护肝营养素:如B族维生素、维生素C、维生素E、硒等,这些营养素可以帮助修复肝脏细胞,增强肝脏功能。 三、运动对肝脏健康的影响 1. 适当的运动可以促进新陈代谢,增强肝脏的解毒能力。 2. 常见的护肝运动有:游泳、慢跑、太极拳、瑜伽等。 四、情绪管理对肝脏健康的影响 1. 情绪不良会影响肝脏的疏泄功能,导致肝气郁结,引发各种肝病。 2. 学会调节情绪,保持良好的心态,有助于肝脏健康。 五、中医调理 1. 中医认为,肝主疏泄,情志不畅易导致肝气郁结,从而引发各种肝病。 2. 中医调理可以通过疏肝解郁、活血化瘀等方法,改善肝脏功能,缓解肝病症状。 总之,肝脏健康对补肾至关重要。通过合理的饮食、适当的运动、良好的情绪管理和中医调理,我们可以维护肝脏健康,从而达到补肾的效果。

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