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黄海涛

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青岛诺德医学美容医院

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文章一分钟发型让你成小瘦脸

对于许多大脸、胖脸以及BabyFat的人来说，拥有一张小脸一直是她们的梦想。但是，整容手术风险较大，瘦脸产品也并不一定适合所有人。那么，通过改变发型，利用“视觉差”的效果来达到瘦脸的目的，未尝不是一个方便实用的好方法。本文将介绍如何根据不同脸型，通过发型设计来达到瘦脸的效果。一、圆脸美女：拉长+遮挡圆脸的MM可以通过增加头顶的头发来“拉长”以及遮挡修饰脸形，从而达到瘦脸的目的。 1. 瘦脸方案A：将头顶部位的头发适当剪短剪厚，剪出比较飘逸的斜刘海；把两侧头发削成不对称的效果，遮住部分脸；做造型的时候用定型水把头顶的头发抓起来，这样看上去有“拉长”头部的效果。 2. 瘦脸方案B：把长发拉直，不留刘海；把头发侧分，比例3：7或者是2：8，遮住部分额头和脸；用定型水固定。二、四方脸美人：短刘海+柔线条四方脸也叫“国字脸”，是男人常见的脸形，对于女人来说，这种脸形的刘海一定要短，甚至可以不要刘海，另外，通过卷发和头发的色彩也能达到“小脸”的效果。 1. 瘦脸方案A：不留刘海；把全头头发电成柔软、浪漫的卷发，这样会让脸部线条看上去柔和一些；把顶部的头发向上、向后梳，两侧头发向下梳，让头发自然地掩饰脸部刚硬的线条；头发最好不要分缝，否则会让脸看上去更加“板”；用定型水定型。 2. 瘦脸方案B：将刘海的长度剪短，并且有一些纹理比较丰富的造型，可以在一定程度上缓解脸的“方”；头发拉成直发，然后剪成碎发；以片染或挑染的方法点缀发式；把两侧的头发向下梳，遮掩脸部的棱角。三、长脸美人：掩盖两腮长脸的MM一般在两腮部位会胖得比较明显，因此用发型修饰的时候要注意掩盖两腮。瘦脸方案：剪一个厚厚的平刘海，稍微长一些，可以改正脸的长度；一定要把头发剪得有层次感，两颊的头发稍留厚一点，腮部可以剪出一个层次，腮部以下还可以再剪出一个层次；每天都要用定型水固定整齐，保持层次感。四、三角脸美人：额头刘海下工夫这种脸的形状和三角形比较相似，因此得名。主要特点是窄额头、宽下巴，容易给人大脸的感觉。改变这种脸形，要从额头的刘海下工夫，缩小额头和下巴的差距，达到一个比较平衡的视觉感。瘦脸方案：剪出刘海，并尽量剪宽，达到拉宽额头的效果；两侧的头发微电成稍稍向内的弧度，遮挡下巴，减少下巴的宽度；头顶部位还可以用发饰，增加人们对宽刘海额头的关注程度，从而忽视下巴的宽度。

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文章贵州卫视主持人白凯南回应“整容”传闻

在贵州卫视全新综艺类脱口秀节目《非常欢乐》中，主持人方清平和白凯南以轻松幽默的方式，聊起了生活中的趣事。其中，方清平爆出白凯南爱喝酒的趣事，并调侃他“整容瘾”十足。方清平提到，在如今这个看脸的社会，很多人愿意通过整容来改变自己的外貌，让自己变得更漂亮。他举例说，在《西游记》中，妖怪都想吃唐僧肉永葆青春，孙悟空为了应对妖怪，甚至变出了7个唐僧。白凯南对此表示赞同，认为在当今社会，整容已经成为一种普遍现象。随后，方清平爆料白凯南的“亲戚”猪八戒整容的趣事，称猪八戒整容后变成了一个像白凯南一样的美男子，娶了一位貌美如花的妻子，没想到这位妻子竟然是整容过后的沙僧。这个段子引发了现场观众的笑声。在节目中，白凯南回应了方清平的爆料，表示自己只想做一个安静的美男子，并不想被卷入整容的风波中。除了谈论整容，节目中还涉及了其他与医疗相关的话题。例如，方清平提到自己因为喝酒导致痛风，甚至需要手术治疗。白凯南则表示，自己虽然爱喝酒，但也深知酒精对身体健康的危害。整期节目以轻松幽默的方式，让观众在欢笑中了解到一些与医疗相关的话题，也引发了观众对健康生活的思考。

老年健康守护者

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文章好整型医生遵循4原则

　　美容整形行业作为一门艺术与科学的结合，在追求美丽的过程中，选择一位专业的整形医生至关重要。优秀的整形医生不仅需要具备扎实的医学基础，更要有良好的医德和审美能力。　　在众多整形医生中，如何挑选一位合适的医生呢？以下是一些重要的参考原则：　　1. 证书审查：选择具备《医师资格证》、《执业医师证》以及《医学美容主诊医生资格证》的医生。注意核实证书的有效性和项目限制。　　2. 医德考察：与医生进行充分沟通，了解其责任心和医德。一个优秀的医生会耐心倾听你的需求，并给出合理的建议。　　3. 审美能力：整形美容手术需要医生具备良好的审美能力。观察医生的案例作品，了解其审美观和手术风格。　　4. 经验判断：选择经验丰富的医生，尤其是具有丰富临床经验和成功案例的医生。　　5. 年龄考虑：外科医生的黄金年龄阶段在35-55岁之间，年轻医生经验不足，年龄过大则可能体力精力有限。　　6. 避免迷信：不要盲目迷信国外医生、教授或博士的头衔，要关注其实践经验。　　7. 耐心选择：选择一位有耐心的医生，愿意花时间了解你的需求和期望。　　8. 科研实力：选择科研实力型医生，如大医院的学科带头人，他们拥有丰富的理论知识、科研能力和临床经验。　　9. 实力型医生：选择实力型医生，如基层医院的骨干力量，他们动手能力强，技艺精湛。　　10. 理论型医生：选择理论型医生，他们理论知识丰富，但需注意其临床经验。

健康饮食指南

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