朔州市大医院

文章 这些中药能降压 高血压治疗中西医联合或更有优势

高血压，作为一种常见的慢性病，给患者的生活带来了诸多不便。近年来，随着中医药的不断发展，越来越多的中药被应用于高血压的治疗。本文将介绍几种具有降压作用的中药，并探讨中西医结合治疗高血压的优势。 一、中药降压的优势 与西药相比，中药在治疗高血压方面具有以下优势： 多途径、多环节、多靶点：中药通过多种途径作用于人体，调节血压，降低并发症风险。 副作用小：中药成分温和，副作用较小，更适合长期服用。 个体化治疗：中药可以根据患者的具体情况进行个性化调整，提高治疗效果。 二、具有降压作用的中药 1. 三七 三七具有活血化瘀、消肿止痛的作用，可以降低血压，改善血液循环。研究表明，三七中的总皂苷成分可以降低血脂、抗血小板聚集，对高血压患者具有良好的治疗效果。 2. 葛根 葛根具有扩张血管、降低血压的作用，可以改善高血压患者的头晕、头痛等症状。葛根中的葛根素成分具有抗氧化、抗炎、抗血小板聚集等作用，对高血压并发症具有一定的预防作用。 3. 天麻 天麻具有平肝潜阳、镇静安神的作用，可以降低血压，改善睡眠。研究表明，天麻中的天麻素成分可以降低外周血管阻力，具有温和的降压作用。 三、中西医结合治疗高血压的优势 单纯运用西药治疗高血压，虽然见效快，但长期服用容易产生耐药性，且副作用较大。单纯运用中药治疗，虽然副作用小，但降压效果较慢，且对并发症的预防作用有限。因此，中西医结合治疗高血压具有以下优势： 优势互补：西药可以迅速降低血压，中药可以改善症状、降低并发症风险。 个体化治疗：可以根据患者的具体情况进行个性化调整，提高治疗效果。 减少副作用：减少西药用量，降低副作用。 四、高血压患者的日常保健 1. 健康饮食：低盐、低脂、低糖饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。 2. 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动，如快走、慢跑、游泳等。 3. 保持良好心态：避免过度紧张、焦虑，保持乐观的心态。 4. 定期检查：定期监测血压，及时发现并处理异常。

医疗新知速递

173人阅读

查看详情

文章 引发脂肪瘤的病因是什么呢

脂肪瘤是一种常见的良性肿瘤，其病因尚不完全明确。以下是一些可能与脂肪瘤发生相关的因素： 1. 遗传因素：部分脂肪瘤患者有家族史，提示遗传因素可能与脂肪瘤的发生有关。 2. 炎症刺激：结缔组织变性、纤维小梁的腺管周围脂肪浸润或淋巴供应和血液循环障碍可能导致脂肪组织沉积，进而形成脂肪瘤。 3. 内分泌因素：脑垂体前叶性腺激素的分泌可能与脂肪瘤的发生有关。 4. 先天性发育不良：全身脂肪代谢障碍、肠营养不良等可能与脂肪瘤的发生有关。 5. 生活习惯：生活不规律、不良的饮食习惯等可能与脂肪瘤的发生有关。 了解脂肪瘤的病因有助于早期预防和治疗。如果您或家人出现脂肪瘤，请及时就医，以便得到专业诊断和治疗。

医疗科普小站

191人阅读

查看详情

文章 心源性水肿的原因

心源性水肿是一种常见的病症，主要由于心脏和血管疾病导致心脏收缩和/或者舒张功能障碍，使体循环淤血，进而引起身体低垂部位的水肿。 心源性水肿的常见原因包括充血性心力衰竭、急慢性心包炎、大量心包积液、缩窄性心包炎、限制性心肌病、甲亢、高血压、急慢性肺血管疾病等。 心源性水肿的治疗方法主要包括利尿剂、血管扩张剂、正性肌力的药物或者改善心室重构的药物。此外，针对心衰的具体原因进行治疗也是关键，例如改善心肌供血、控制血压、戒酒或控制血糖治疗甲亢等。 除了药物治疗外，患者还需注意日常保养，如避免过度劳累、保持良好的饮食习惯、适当锻炼等，以减轻症状，提高生活质量。 心源性水肿的诊断主要依靠病史、症状、体格检查和辅助检查。医生会根据患者的具体情况制定个体化的治疗方案。 心源性水肿是一种严重的疾病，需要及时诊断和治疗。患者应积极配合医生的治疗，并保持良好的心态，以提高治疗效果。

药事通

187人阅读

查看详情

文章 痔疮可以自己用针刺破吗

痔疮，这一常见的肛肠疾病，让许多患者痛苦不堪。它不仅影响生活质量，还可能引发严重的并发症。那么，面对痔疮，患者是否可以自行用针刺破呢？本文将为您详细解答。 首先，我们要明确一点，痔疮是一种肛门静脉曲张引起的疾病，它会导致肛门部位出现疼痛、出血等症状。因此，切勿自行用针刺破痔疮，这样只会加重病情，增加感染的风险。 那么，如何正确治疗痔疮呢？首先，患者需要保持良好的饮食习惯，多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果等，避免辛辣刺激性食物。其次，保持良好的排便习惯，避免长时间便秘或腹泻。此外，患者还可以使用一些外用药物，如痔疮膏、痔疮栓等，以缓解症状。 除了药物治疗外，患者还可以通过以下方法进行日常保养： 1. 注意个人卫生，保持肛门部位的清洁干燥。 2. 避免长时间站立或坐姿，适当进行提肛运动。 3. 避免过度用力排便，以免加重痔疮症状。 4. 保持良好的心态，避免情绪波动过大。 如果痔疮症状严重，或经保守治疗无效，患者应及时前往医院就诊。医生会根据病情，制定相应的治疗方案，如痔疮切除术等。 总之，痔疮是一种常见的肛肠疾病，患者切勿自行用针刺破，以免加重病情。正确的治疗方法是保持良好的生活习惯，及时就医。

健康管理专家

167人阅读

查看详情

文章 打点滴能预防脑出血吗？预防脑出血的药物有哪些？

脑出血是一种严重威胁中老年人生命健康的疾病，其发病急、病情重、死亡率高，且容易留下严重的后遗症。因此，预防脑出血至关重要。很多人选择通过打点滴的方式来进行预防，那么，打点滴真的可以预防脑出血吗？预防脑出血的药物有哪些呢？本文将为您详细解答。 首先，打点滴确实可以在一定程度上预防脑出血。静脉注射甘露醇等药物可以降低颅内压力，减轻脑水肿，从而降低脑出血的发病风险。此外，通过打点滴，可以促进血液循环，改善脑部微循环，防止血栓形成，并有效降低血压，从而降低脑出血的风险。 其次，预防脑出血的药物有很多种。常见的有促进神经代谢的药物，如脑复康、脑蛋白水解物等，这些药物可以扩张血管，改善脉络通畅，预防和治疗脑出血，防止脑细胞死亡。 除了药物治疗，日常生活中也需要注意预防脑出血。对于患有三高疾病的患者，在饮食上应避免高脂肪、高胆固醇的食物，适当锻炼身体，保持良好的生活习惯。此外，定期进行体检，及时发现并控制血压、血糖等指标，也是预防脑出血的重要措施。 总之，预防脑出血需要多管齐下。通过合理的药物治疗、良好的生活习惯和定期的体检，可以有效降低脑出血的风险，保障中老年人的健康。

医疗星辰探秘

191人阅读

查看详情

文章 小儿脑瘫疾病的相关护理

小儿脑瘫是一种常见的神经系统疾病，对患儿的身心健康造成严重影响。为了帮助家长们更好地了解和护理脑瘫患儿，本文将从疾病概述、治疗方法、日常护理、康复训练等方面进行详细介绍。 一、小儿脑瘫概述 小儿脑瘫是指出生前到出生后一个月内，由于各种原因导致的脑损伤，导致患儿出现运动障碍、姿势异常、智力发育迟缓等症状。小儿脑瘫的病因主要包括：早产、低体重、出生窒息、脑炎、脑膜炎等。 二、小儿脑瘫治疗方法 小儿脑瘫的治疗方法主要包括：药物治疗、康复训练、手术治疗等。 1. 药物治疗：常用的药物包括脑细胞营养剂、肌肉松弛剂、抗癫痫药等。 2. 康复训练：康复训练是小儿脑瘫治疗的重要手段，包括物理治疗、作业治疗、言语治疗等。 3. 手术治疗：对于部分严重的脑瘫患儿，可能需要进行手术治疗，如脑瘫矫形手术、神经肌肉阻滞术等。 三、小儿脑瘫日常护理 1. 日常生活护理：保持患儿房间通风、清洁，定期进行紫外线消毒。根据患儿病情，给予适当的营养和水分摄入。 2. 安全护理：确保患儿活动区域安全，防止坠床、烫伤等意外事故发生。 3. 皮肤护理：保持患儿皮肤清洁、干燥，预防压疮和感染。 4. 心理护理：给予患儿及家长心理支持，帮助他们树立信心，积极配合治疗。 四、小儿脑瘫康复训练 康复训练是小儿脑瘫治疗的重要组成部分，主要包括以下几种： 1. 物理治疗：通过被动运动、主动运动等方式，改善患儿运动功能。 2. 作业治疗：通过日常生活技能训练，提高患儿的日常生活能力。 3. 言语治疗：针对言语障碍患儿，进行言语训练，提高他们的语言表达能力。 4. 心理治疗：针对心理障碍患儿，进行心理疏导，帮助他们克服心理障碍。 总之，小儿脑瘫是一种需要长期治疗的疾病，家长们需要给予患儿足够的关爱和支持，积极配合医生进行治疗，帮助患儿获得更好的康复。

医者荣耀

190人阅读

查看详情

文章 练不出小细腰？是因为你和卷腹八字不合

　　拥有小细腰是许多女性的梦想，而平坦小腹和马甲线更是许多人追求的目标。然而，许多人在追求这些目标的过程中，却陷入了误区。 　　你可能会说：“欧美人就是天生的衣服架子啊，身材练练就很好啊。”下面这个亚裔的韩国妹子，也是腰细的不要不要的女神了。 　　然而，很多女性为了平坦小腹、或者马甲线，每天都进行卷腹运动。腹肌是出来了，但是围度却增加了，原本期望的“S”曲线，却变成了“H”曲线。 　　对于女性来说，腹肌实在是太缺少美感了。我们追求的是川子线，而不是明显的腹肌线条。 　　那么，如何才能练出小细腰呢？下面我们来介绍几种有效的锻炼方法。 　　1. 超人式锻炼核心肌群 　　超人式是一种非常有效的锻炼核心肌群的方法。具体做法是：呈跪姿，双手撑在瑜伽垫上，保持手掌与肩膀成一条直线，保持背部挺直。先从右手开始，向前伸起挺住5-10秒后换手。手部完成后，右脚向后伸直维持5-10秒；全部动作做三次。 　　2. 进阶版超人式 　　进阶版超人式在基础版的基础上增加了动作难度。具体做法是：呈跪姿，双手撑在瑜伽垫上，保持手掌与肩膀成一条直线，保持背部挺直。右手左脚同时抬起，保持姿势5-10秒后换边；全部动作做3次。 　　3. 侧棒式 　　侧棒式是一种锻炼腰部两侧肌肉的有效方法。具体做法是：先侧身靠在瑜伽垫上，右腿卷起，左腿伸直贴地。手肘撑在瑜伽垫上与肩膀成一条直线；撑起身体后放下，做十次重复动作，换边。 　　4. 侧棒式卷腹 　　侧棒式卷腹结合了侧棒式和卷腹的动作，可以更有效地锻炼腰部肌肉。具体做法是：先侧身靠在瑜伽垫上，右腿卷起，左腿伸直贴地。手肘撑在瑜伽垫上与肩膀成一条直线；撑起身体后，左手向上伸直，左手带动身体向下转，左手绕过腰部下放后，再把身体转回正面，重复十次，做完换边。 　　5. 侧棒式抬腿 　　侧棒式抬腿可以锻炼腰部和臀部的肌肉。具体做法是：先侧身靠在瑜伽垫上，右腿卷起，左腿伸直贴地；手肘撑在瑜伽垫上与肩膀成一条直线。撑起身体后，左手扶着腰部，左腿向上抬十次，做完后换边。 　　除了上述锻炼方法，还有一些日常生活中的小技巧可以帮助你练出小细腰。 　　1. 注意饮食：减少高热量、高脂肪的食物摄入，多吃蔬菜、水果和粗粮。 　　2. 多喝水：每天喝足够的水，可以帮助身体排毒，减少水肿。 　　3. 保持良好的睡眠：良好的睡眠可以帮助身体恢复，减少脂肪堆积。 　　4. 穿着舒适的衣服：穿着宽松舒适的衣服，可以减少腰部的压力。 　　5. 保持乐观的心态：积极的心态可以帮助你更好地控制饮食和运动。 　　总之，练出小细腰需要坚持锻炼和良好的生活习惯。只要你有毅力，一定可以拥有理想身材。

健康解码专家

169人阅读

查看详情

文章 吃完祛痰药做一动作 助药物起效

喉咙痛、痰液难以咳出时，祛痰药成为许多人的首选。然而，仅仅依靠药物并不能完全解决问题，正确的拍背方法同样重要，它能有效促进药物起效。 祛痰药分为西药和中成药两大类。西药祛痰药如氯化铵、愈创甘油醚等，通过刺激胃黏膜引起轻度恶心，促进痰液排出；而溴己新（必嗽平）、盐酸氨溴索（沐舒坦）等则通过溶解痰液，使其更容易咳出。中成药如复方甘草合剂，则通过多种成分的协同作用，达到祛痰止咳的效果。 祛痰药服用后，及时进行拍背可以帮助药物更好地发挥作用。以下是一些拍背的注意事项： 1. 错开时间：拍背应避开刚服药、进食和喝水的时候。例如，早上服药后，可在午饭前半小时到1小时进行拍背。 2. 保持姿势：通常情况下，患者可采取坐位进行拍背。对于肺炎或支气管扩张等患者，可根据情况采取侧卧或仰卧位，并让胸部高于口咽，以利于痰液排出。 3. 空心叩击：使用空心掌进行叩击，拇指紧贴食指的第一个指关节，四指并拢，似手中握有鸡蛋。叩击时，听到空空的叩击声，而不是啪啪的拍打声。 4. 力度适中：力度以不引起患者疼痛为宜，儿童和老人的叩击力度应更轻。 5. 注意事项：拍背时宜穿着病号服等棉制单薄衣物，注意补水，避免叩击创伤、纽扣、拉链处，避开心脏、肩胛骨、脊柱等处。 需要注意的是，以下患者禁止进行背部叩击治疗：心血管重症疾病、肺水肿、未经引流的气胸、肋骨骨折及有病理性骨折病史、肺部血栓及咯血、肺结核、胸部肿瘤、血管畸形、未局限的肺脓肿、出血性疾病或凝血异常，有出血倾向，接触部位皮肤感染。

全球医疗视野

193人阅读

查看详情

文章 运动减肥没效果？试试这样做

运动减肥，是很多胖MM追求的目标，然而，在运动过程中，许多人发现，尽管付出了努力，但减肥效果却并不理想。这究竟是什么原因呢？本文将为您揭秘运动减肥的奥秘，并提供一些建议，帮助您更有效地进行减肥。 首先，我们需要明确一个观念：减肥并非一朝一夕之功，而是需要长期坚持的过程。运动减肥，同样需要遵循一定的原则和方法。 一、运动减肥的误区 1. 运动强度越大越好：许多人认为，运动强度越大，减肥效果越好。实际上，过度的运动强度会导致身体疲劳，甚至损伤，反而影响减肥效果。 2. 运动后不吃饭：有些人认为，运动后不吃饭可以减少热量摄入，从而更有效地减肥。实际上，运动后不吃东西会导致身体能量不足，影响运动效果，甚至引发低血糖等不良反应。 3. 只做有氧运动：有些人认为，有氧运动是减肥的最佳方式，而忽略了对力量训练的重视。实际上，有氧运动和力量训练相结合，才能更全面地促进减肥。 二、运动减肥的建议 1. 选择合适的运动方式：根据自己的身体状况和兴趣，选择适合自己的运动方式。如慢跑、游泳、跳绳等有氧运动，以及瑜伽、普拉提等力量训练。 2. 控制运动强度：运动强度不宜过大，以能够持续进行30分钟以上为宜。运动过程中，注意调整呼吸，避免过度疲劳。 3. 合理安排饮食：运动减肥期间，要注意控制饮食，减少高热量食物的摄入，增加蔬菜、水果等低热量食物的摄入。 4. 坚持运动：减肥是一个长期的过程，需要坚持运动，才能达到理想的效果。 5. 保持良好的心态：减肥过程中，可能会遇到瓶颈期，此时要保持良好的心态，相信自己，坚持下去。 三、运动减肥的辅助方法 1. 按摩：运动减肥期间，可以进行适当的按摩，以缓解肌肉疲劳，促进血液循环。 2. 热敷：运动后，可以适当进行热敷，以加速肌肉恢复。 3. 睡眠：保证充足的睡眠，有助于身体恢复和减肥。

健康管理专家

180人阅读

查看详情

文章 怎么样减胃部脂肪？

很多人虽然体重并不算重，但仍然存在胃部脂肪堆积的问题，这让人非常烦恼。有些朋友尝试过药物减肥，但效果并不理想。其实，胃部脂肪的堆积与生活方式、饮食习惯有着密切的关系。下面，我们就来探讨一下如何有效地减掉胃部脂肪。 首先，运动是减掉胃部脂肪的关键。以下几种运动可以帮助你有效地燃烧腹部脂肪： 1. 单腿伸展变型：从站立姿势开始，双手向前伸展，直到手掌接触地面，单侧腿离开地面，向后伸展。这种动作可以有效地拉伸背部和腰部肌肉，同时加强腹部的核心控制。 2. 双腿绕头合掌变体：保持坐姿，慢慢抬起双腿，通过双腿的帮助，将双手从双腿中间伸出，最后手掌合上。这种动作可以帮助调整酸碱平衡，调节激素变化，提高免疫力。 3. 孔雀变异体：把手放在地板上，保持手臂水平靠近身体，逐渐抬起脚离开地面，控制腹部保持和腿水平。这种动作对腰部和腹部的要求较高，可以有效燃烧脂肪。 除了运动，饮食也是减掉胃部脂肪的重要因素。以下是一些建议： 1. 控制油腻和高脂肪食物的摄入：油腻和高脂肪食物容易导致胃部脂肪堆积，所以要尽量减少这类食物的摄入。 2. 增加蔬菜和水果的摄入：蔬菜和水果富含膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，帮助消化。 3. 均衡饮食：保证蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养物质的摄入，避免暴饮暴食。 4. 注意饮食规律：尽量保持每天按时吃饭，避免熬夜、过度节食等不良习惯。 除了运动和饮食，保持良好的作息习惯、适当放松心情也是减掉胃部脂肪的关键。如果你在减脂过程中遇到困难，可以寻求专业医生的帮助。

医者荣耀

198人阅读

查看详情