前郭尔罗斯蒙古族自治县洪泉乡卫生院

文章 上班族勿踏5大养生误区

随着现代社会生活节奏的加快，都市白领的养生观念日益增强，但其中存在一些误区，需要引起重视。 首先，洗肠、断食等排毒养颜的方法并不适合所有人。洗肠会导致肠管麻痹，断食则可能导致脾胃虚寒、乏力等症状。 其次，芦荟并非所有品种都适合食用，过量食用芦荟可能导致腹泻。 此外，饭后立即刷牙会损害牙齿健康，应该等待1-2个小时后再刷牙。 塑形内衣虽然能暂时掩盖身材问题，但长时间穿着会影响血液循环和汗液排泄，甚至导致月经不调。 最后，在封闭的健身房进行运动并不利于养生，应该选择户外环境进行锻炼。

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文章 武则天宫廷绝密美容秘方曝光

在古代宫廷，美容秘方一直是备受关注的话题。其中，武则天和太平公主等皇室成员的美容秘方更是流传至今。本文将为大家揭秘这些宫廷美容秘方的神奇之处。 首先，我们来看看武则天的“天后炼益母草泽面方”。这个秘方需要精心挑选农历端午节的益母草，晒干后加入面粉和水，经过特殊处理，最终制成一种具有美白、抗皱功效的面膜。武则天长期使用这个秘方，即使到了七八十岁高龄，依然保持着青春的容貌。 太平公主也有自己的美容秘方——“太平公主面药”。这个秘方需要收集农历二月三的桃花和七月七日的乌骨鸡血，将桃花研磨成粉末，与乌骨鸡血混合后使用。这个秘方据说可以使皮肤变得白皙细腻，宛如雪中仙子。 除了这些，古代宫廷中还有许多其他美容秘方。例如，杨贵妃的“红玉膏”，通过将杏仁、鸡蛋清和轻粉等药物研磨成粉末，再加入龙脑和麝香，制成一种具有美白、保湿功效的面膜。而金国宫女的“八白散”，则是由八种具有美白功效的药物组成，可以帮助保持肌肤的嫩白。 当然，这些宫廷美容秘方虽然神奇，但并非适合每个人。现代医学研究表明，美容应该注重内外兼修，除了使用一些具有美白、抗皱功效的护肤品外，还需要保持良好的作息习惯、合理的饮食结构以及适当的运动。

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文章 半个身体出汗怎么回事 半个身体出汗应该怎么调理呢

在炎炎夏日，出汗成为了一种调节体温的生理现象，然而，有一部分人却出现了半个身体出汗的情况，这种情况被称为偏汗。那么，半个身体出汗的原因是什么？我们又应该如何进行调理呢？本文将为您一一解答。 首先，半个身体出汗的原因可能与湿气有关。湿气是中医理论中的一种病理产物，当人体内湿气过重时，会导致气血运行不畅，从而出现半身出汗的症状。此外，风痰、风湿等邪气也可能会阻塞人体的经脉，导致半身出汗。 其次，半身出汗还可能与神经压迫有关。年轻人出现半身出汗的情况，可能是由于神经压迫导致的。而中老年人出现半身出汗的情况，则可能是中风的先兆。 那么，如何调理半个身体出汗呢？以下是一些建议： 1. 黑豆浮小麦茶：将黑豆和浮小麦放入锅中熬煮，加入适量的糖进行调味，每次口服10毫升左右，坚持服用几天，有助于改善偏汗症状。 2. 参归腰子：将人参、当归、猪腰子、姜、葱、盐等材料放入锅中熬煮，等到煮烂之后食用，有助于调理身体，改善偏汗症状。 除了以上调理方法，以下日常保养措施也有助于改善偏汗症状： 1. 注意饮食：保持饮食清淡，避免过多摄入油腻、辛辣食物。 2. 保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免过度劳累。 3. 加强锻炼：适当进行体育锻炼，增强身体素质。 4. 保持心情舒畅：避免情绪波动过大，保持心情舒畅。 总之，半个身体出汗是一种需要引起重视的症状。如果出现此类情况，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

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