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科普文章
文章 果汁非健康饮料 儿童慎喝
近年来,果汁作为一种常见的饮料,深受人们喜爱。然而,越来越多的研究表明,果汁并非健康的饮料,尤其是对于儿童来说,过量饮用果汁甚至可能对健康造成负面影响。 首先,果汁中含有大量的糖分,而且这些糖分主要以果糖的形式存在。果糖比葡萄糖更容易被肝脏转化为脂肪,长期摄入过多的果糖会导致肥胖、糖尿病等慢性疾病的风险增加。 其次,果汁中虽然含有一些维生素和矿物质,但与完整的水果相比,这些营养成分的含量要低得多。此外,果汁中的一些抗氧化物质在加工过程中也容易流失。 对于儿童来说,过量饮用果汁可能导致以下问题: 1. 肥胖:果汁中的高糖分容易导致儿童摄入过多的热量,从而引发肥胖问题。 2. 糖尿病:长期摄入过多的果糖会增加患糖尿病的风险。 3. 营养不良:果汁中的一些营养成分在加工过程中容易流失,长期饮用果汁可能导致营养不良。 4. 龋齿:果汁中的糖分容易导致儿童患龋齿。 因此,专家建议,儿童应该尽量减少果汁的摄入,多喝水和新鲜水果,以保证健康。
文章 汇聚权威机构开展营养科普,引导民众科学理性选用营养补充剂
近年来,随着人们生活水平的提高,对健康养生的关注度也越来越高。然而,在保健市场乱象频发的背景下,公众对营养补充剂的使用存在诸多误区。为提升公众营养素养,引导科学理性选用营养补充剂,来自主管部门、营养学界、媒体、健康产业的专家们齐聚一堂,共同探讨营养健康之道。 4月29日,由中国健康教育中心指导,环球时报、生命时报主办,中国疾病预防控制中心营养与健康所、中国营养学会学术支持的“第六届中国营养传播大会暨2019安利纽崔莱营养中国行启动仪式”在北京举行。会上,专家们呼吁公众树立正确的营养观念,根据自身健康状况和需求,科学选择营养补充剂,养成健康的生活方式。 中国工程院院士、十二届全国人大常委会委员王陇德指出,营养是生命和健康的物质基础,营养工作是健康促进工作中不可或缺的重要组成部分。只有将营养与疾病预防、健康管理相结合,才能真正实现“健康中国”的目标。 针对当前保健市场乱象,国家市场监管总局等13个部门开展了集中整治行动,有效遏制了行业乱象的发展蔓延。此次大会的召开,旨在引导公众科学理性消费,提高自我保护意识和法制维权意识。 中国营养学会发布了《中国居民营养素补充剂使用科学共识》,为公众正确使用营养补充剂提供了科学依据。专家们还针对不同人群的营养需求,提出了个性化的营养补充方案。 安利纽崔莱作为行业领导品牌,一直致力于推广科学的营养健康理念。此次“安利纽崔莱营养中国行”活动,将走进全国多个城市,为公众提供权威、科学的营养健康知识,助力“健康中国”建设。