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文章 儿童肺热脾虚的症状

在儿科临床中，儿童肺热脾虚是一种较为常见的病症。其主要表现为肺热和脾虚两大症状。 肺热症状主要包括：咳嗽、咳痰，痰黄色粘稠，鼻塞，鼻流黄脓鼻涕，发热恶寒，口干咽燥，倦怠懒言，舌尖部分明显比舌体要红，有许多鲜艳的红点，舌体、舌尖都有溃疡点，口气比较重，扁桃体红肿，大便干结，如羊粪蛋状，而且特别臭。 脾虚症状则表现为：大便溏稀，排便次数增多，形体消瘦、头晕、耳鸣、精神萎靡，面色淡白，微黄。 对于儿童肺热脾虚的治疗，可以从以下两个方面入手： 1. 治疗肺热：可以适当给孩子多喝温开水，同时可以采用白茅根和芦根泡水喝，每天十克，加五克冰糖。 2. 治疗脾虚：可以从饮食上进行调理，原则为细、软、嫩、烂。可以适当摄入山药、扁豆、莲子、薏米仁、牛肉、鸡肉、兔肉、葡萄、红枣、马铃薯、胡萝卜、香菇等富含营养的食物。同时，可以配合健脾药物，如醒脾养儿颗粒、四君子汤等，以及小儿推拿。 此外，还可以通过食疗来调理儿童脾虚肺热，如山药、小米、薏米、丝瓜等食物，可以煮粥或煮汤给孩子食用，这类食物都具有很好的清肺、健脾作用。 在日常生活中，应注意避免孩子食用过于油腻、易上火的食物，饮食清淡，多摄入新鲜水果和蔬菜，补充维生素。同时，做好孩子的保暖措施，根据天气变化增减衣物，避免着凉。适当增加孩子的运动，促进肠胃消化，有助于调理脾胃。

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文章 中医食疗：以形补形

中医食疗，作为中国传统文化的重要组成部分，一直深受人们的喜爱。其中，“以形补形”的理念更是深入人心。通过食物的形状、颜色、味道等特点，我们可以了解食物对身体的作用，从而达到养生保健的目的。 胡萝卜：护眼明目佳品 胡萝卜形状酷似人的眼睛，含有丰富的胡萝卜素，能够促进眼部血液循环，保护视力，预防近视和干眼症。对于长时间用眼的人群，如学生、上班族等，经常食用胡萝卜有助于缓解眼部疲劳。 核桃：健脑益智之选 核桃外形类似于人的大脑，含有丰富的卵磷脂、蛋白质、维生素等营养成分，对大脑发育和智力提升有很好的促进作用。适合学生、老年人等需要健脑益智的人群食用。 芹菜：强健骨骼的天然良药 芹菜根茎类似人的骨骼，含有丰富的钙、磷、钾等矿物质，有助于骨骼生长和骨骼健康。对于骨质疏松、佝偻病等疾病有很好的预防和辅助治疗作用。 葡萄柚：乳腺健康守护神 葡萄柚外形类似女性的乳房，含有丰富的维生素C、维生素E等抗氧化物质，可以缓解乳腺增生、预防乳腺癌等疾病。女性朋友们可以适量食用葡萄柚，保持乳腺健康。 番茄：心脏守护者 番茄形状酷似人的心脏，含有丰富的番茄红素、维生素等营养成分，具有抗氧化、保护心脏的作用。对于高血压、冠心病等心血管疾病有很好的预防和辅助治疗作用。 红酒：活血养颜佳品 红酒含有多种抗氧化物质，可以促进血液循环，软化血管，提高面色。适量饮用红酒，有助于保持皮肤光泽、延缓衰老。 生姜：养胃健胃的良药 生姜形状类似人的胃，具有温中止呕、暖胃散寒等功效。对于胃寒、胃痛、消化不良等胃肠道疾病有很好的辅助治疗作用。 地瓜：糖尿病患者的福音 地瓜形状类似人的胰腺，含有丰富的膳食纤维、维生素等营养成分，有助于控制血糖、降低血脂。对于糖尿病患者来说，地瓜是一种理想的食疗佳品。

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文章 立夏话养生 如何平和过渡到夏季

　　立夏，标志着夏季正式开始，气温逐渐升高，万物生长旺盛。此时，人体生理状态也发生相应的变化，因此，做好立夏养生，平稳过渡到夏季至关重要。 　　一、立夏时节，注意“养心” 　　立夏时节，天气炎热，人体气血趋向于外，容易导致心火旺盛。因此，立夏养生应以“养心”为主，保持心态平和，避免情绪波动过大。 　　二、立夏养生，饮食有讲究 　　立夏时节，饮食应以清淡为主，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣食物。以下是一些适合立夏时节的食物： 　　谷类：小米、玉米、高粱 　　蔬菜：西红柿、黄瓜、茄子、苦瓜 　　水果：枇杷、杨梅、香瓜、桃子、木瓜 　　豆类：绿豆、红豆、黑豆 　　肉类：鸡肉、鱼肉、瘦肉 　　三、立夏养生，运动要适量 　　立夏时节，气温较高，运动要选择在早晨或傍晚进行，避免在烈日下运动。运动强度不宜过大，可选择散步、太极拳、瑜伽等运动。 　　四、立夏养生，睡眠要充足 　　立夏时节，昼长夜短，要注意调整作息时间，保证充足的睡眠。建议晚上10点左右入睡，早上6点左右起床。 　　五、立夏养生，预防常见病 　　立夏时节，气温升高，人体容易出汗，导致水分流失。要注意及时补充水分，预防中暑。此外，还要注意预防感冒、腹泻等疾病。

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文章 吃小儿健脾颗粒为什么腹泻

儿童腹泻是常见的儿科疾病，其病因多样，包括病毒、细菌、寄生虫等多种病原体感染，以及饮食不当、气候变化等因素。 小儿健脾颗粒是一种常用的中药制剂，其主要成分包括莲子、茯苓、山药、芡实等，具有温中补虚、开胃消食、和里缓急的功效。该药在临床上广泛应用于治疗脾胃虚弱、食少便溏、脘腹隐痛等症状。 然而，在使用小儿健脾颗粒的过程中，部分儿童可能会出现腹泻的症状。这可能与药物成分对某些个体产生的不良反应有关，也可能与儿童本身的消化系统功能不完善有关。 当儿童出现腹泻时，家长可以采取以下措施进行初步处理： 1. 保持室内温度适宜，避免孩子腹部受凉。 2. 给孩子多喝水，防止脱水。 3. 可以尝试给孩子煮胡萝卜汤，胡萝卜中的果胶成分有助于止泻。 需要注意的是，如果孩子腹泻症状严重或持续不缓解，应及时就医，寻求专业医生的帮助。 此外，家长在给孩子服用小儿健脾颗粒时，还需注意以下几点： 1. 严格按照医嘱用药，不要随意增减剂量。 2. 注意观察孩子的用药反应，如有异常及时停药并就医。 3. 饮食上注意清淡易消化，避免油腻、生冷、刺激性食物。 总之，儿童腹泻是一种常见的疾病，家长在日常生活中要重视孩子的饮食卫生，培养良好的生活习惯，一旦发现孩子出现腹泻症状，要及时采取相应措施，避免病情加重。

家庭医疗小助手

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文章 宝宝晚上咳嗽白天不咳嗽？

宝宝晚上咳嗽白天不咳嗽的现象让许多家长感到困惑和担忧。宝宝正值生长发育的关键时期，身体抵抗力较弱，容易受到各种疾病的侵袭。本文将针对这一现象进行探讨，帮助家长们了解宝宝晚上咳嗽白天不咳嗽的原因，并提供相应的护理建议。 宝宝晚上咳嗽白天不咳嗽的原因可能与以下几种情况有关： 1. 呼吸道感染：宝宝晚上睡觉时，呼吸道分泌物增多，刺激气管引起咳嗽。白天由于活动量增加，呼吸道分泌物减少，咳嗽症状不明显。 2. 过敏性咳嗽：宝宝对某些过敏原（如花粉、尘螨、冷空气等）敏感，晚上睡觉时接触到过敏原，引起咳嗽。白天由于接触过敏原的机会减少，咳嗽症状减轻。 3. 睡眠姿势不当：宝宝睡觉时头部位置过高，导致呼吸道分泌物堆积，刺激气管引起咳嗽。 4. 胃食管反流：宝宝晚上睡觉时，胃酸倒流至食管，刺激气管引起咳嗽。 针对宝宝晚上咳嗽白天不咳嗽的护理建议如下： 1. 保持室内空气流通，避免烟雾、灰尘等刺激性气体。 2. 调整宝宝的睡眠姿势，避免头部过高。 3. 避免给宝宝进食过饱，减少胃食管反流的机会。 4. 观察宝宝咳嗽的性质，如咳嗽伴有发热、呼吸困难等症状，应及时就医。 5. 注意宝宝的饮食卫生，避免食用刺激性食物。 总之，宝宝晚上咳嗽白天不咳嗽是一个需要引起家长重视的现象。了解其原因并采取相应的护理措施，有助于改善宝宝的咳嗽症状，提高生活质量。

医疗星辰探秘

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文章 噪音恐惧症怎样消除

噪音恐惧症，作为一种新型的恐惧症类型，对患者的生活造成了极大的困扰。这种恐惧症主要表现为对某种特定声音的极度恐惧，导致患者产生心理和生理上的不适。 要克服噪音恐惧症，首先需要了解其成因。研究表明，噪音恐惧症可能与遗传因素、心理素质以及生活经历等因素有关。当患者遭受外界刺激，如尖锐的噪音、突如其来的巨响等，就可能引发恐惧症状。 针对噪音恐惧症的治疗方法主要包括以下几种： 1. 心理治疗：通过心理疏导，帮助患者建立治疗信心，并分析恐惧的原因。通过认知行为疗法等心理治疗方法，帮助患者改变对恐惧事物的认知，从而减轻恐惧感。 2. 冲击疗法：在心理辅导的基础上，对患者进行冲击疗法。通过让患者接触恐惧的声音，逐步减少恐惧反应，最终达到克服恐惧的目的。需要注意的是，冲击疗法需要在专业医生的指导下进行，以确保患者的安全。 3. 神经调控技术：利用神经调控技术，如经颅磁刺激（TMS）等，直接作用于患者的大脑，调节神经递质水平，改善患者的情绪和行为。 4. 药物治疗：在医生的指导下，使用抗焦虑药物、抗抑郁药物等，帮助患者缓解恐惧症状。 除了以上治疗方法外，患者在日常生活中也需要注意以下几点： 1. 保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，有助于减轻恐惧感。 2. 适当进行体育锻炼，增强身体素质，提高心理承受能力。 3. 学会放松技巧，如深呼吸、冥想等，帮助自己缓解压力。 4. 避免接触可能导致恐惧的噪音，尽量避免独自一人待在嘈杂的环境中。 5. 积极寻求社会支持，与家人、朋友分享自己的感受，寻求他们的理解和支持。

药事通

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