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文章预防股骨头坏死的11条

股骨头坏死是一种常见的骨骼疾病，其症状严重，治疗难度大，因此预防显得尤为重要。以下是一些预防股骨头坏死的有效建议，希望能帮助大家远离这种疾病的困扰。 1. 加强髋部保护意识：保持髋部血液循环畅通，避免久坐导致髋关节僵硬。 2. 走路小心：注意脚下，避免摔跤，尤其在冬季冰雪路面。 3. 适当锻炼：进行体育锻炼前，做好髋部准备活动，提高关节灵活性。 4. 改善生活习惯：纠正不良坐姿、站姿，适当锻炼腰部，避免扛、背重物时髋部扭伤。 5. 及时治疗髋部受伤：避免病伤未愈时过多行走，以免反复损伤髋关节。 6. 谨慎使用激素类药物：在治疗某些疾病时，尽量少用或不用激素类药物。 7. 戒酒：改掉长期酗酒的习惯，避免酒精对股骨头的损害。 8. 骨折治疗：对股骨颈骨折采用坚强内固定，促进愈合，预防骨坏死。 9. 掌握激素使用原则：在必须使用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合其他药物。 10. 注意职业因素：从事高危职业的人员应注意劳动保护，确已患病者应及时就医。 11. 饮食调养：注意饮食健康，避免辛辣、酒精、激素类药物，增加钙的摄入量，多晒太阳，防止负重，经常活动。预防股骨头坏死的关键在于日常生活中的点滴注意，希望大家能够重视并付诸行动，共同守护骨骼健康。

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文章创伤性股骨头坏死的诊断依据

股骨头坏死是一种常见的骨关节疾病，根据其发病原因可分为创伤性股骨头坏死和非创伤性股骨头坏死。其中，创伤性股骨头坏死的发病率较高，对患者朋友们的健康和生活带来较大影响。下面我们就来了解一下创伤性股骨头坏死的诊断依据。一、病史询问 1. 股骨颈骨折：股骨颈骨折是引起创伤性股骨头坏死的常见原因之一。患者往往有明确的受伤史，如摔倒、扭伤等。通过询问病史，可以了解受伤原因、时间、部位等，对诊断具有重要意义。 2. 髋关节脱位：髋关节脱位是一种较为严重的损伤，患者往往有明确的受伤史。通过询问病史，可以了解受伤经过、治疗情况等，对诊断具有重要意义。 3. 其他骨折：除了股骨颈骨折和髋关节脱位，其他骨折如股骨粗隆间骨折、股骨头骨折等也可能引起创伤性股骨头坏死。通过询问病史，可以了解其他相关骨折情况，有助于诊断。 4. 髋部扭挫伤：髋部扭挫伤是一种轻微的外伤，患者可能不太重视。通过详细询问病史，可以帮助患者回忆起受伤经过，有助于诊断。二、影像学检查 1. X线片：X线片是诊断创伤性股骨头坏死的重要手段。通过观察股骨头、股骨颈、髋臼等部位的形态、密度、有无骨折等情况，可以初步判断是否存在股骨头坏死。 2. MRI：MRI可以更清晰地显示股骨头内部的形态、骨质、软组织等情况，有助于早期诊断和鉴别诊断。 3. CT：CT检查可以更全面地显示股骨头、股骨颈、髋臼等部位的形态、骨质、软组织等情况，有助于诊断和鉴别诊断。三、实验室检查 1. 血常规：血常规检查可以了解患者的炎症情况，有助于诊断。 2. 骨折标志物：骨折标志物如骨钙素、碱性磷酸酶等可以反映骨折和骨代谢情况，有助于诊断。四、治疗建议 1. 保守治疗：对于早期创伤性股骨头坏死，可以采取保守治疗，如药物治疗、物理治疗等。 2. 手术治疗：对于晚期或病情较重的创伤性股骨头坏死，需要采取手术治疗，如人工关节置换等。

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