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文章 吃鱼记得避开这两个部位！重金属含量特别高！

鱼肉因其鲜美和营养价值高，一直深受人们的喜爱。然而，错误的食用方式可能会对健康造成不良影响。本文将介绍一些常见的错误吃鱼方法，以及如何正确食用鱼类，保障身体健康。 一、常见的错误吃鱼方法 1. 生吃鱼片易得肝吸虫病 生吃鱼片虽然美味，但很容易感染肝吸虫病，甚至诱发肝癌。肝吸虫病是一种影响肝胆为主的寄生虫病，主要存在于淡水鱼、虾、螺等水产品中。因此，为了健康，建议避免生吃鱼片。 2. 擅吃鱼胆解毒不成反中毒 鱼胆具有一定的药用价值，但鱼胆汁中含有强毒性的毒素，如鲤醇硫酸酯钠等。生吞鱼胆或食用未煮熟的鱼胆，都可能导致中毒。因此，不建议食用鱼胆。 3. 吃鱼应避开这两个部位 鱼头和鱼皮是汞含量较高的部位，长期食用可能导致重金属中毒。因此，在食用鱼类时，应尽量避开这两个部位。 4. 空腹吃鱼可能引起痛风 鱼类嘌呤含量较高，空腹大量食用可能导致痛风发作。因此，在食用鱼类时，最好搭配一些含碳水化合物的食物，如米饭、面条等。 5. 活杀现吃残留毒素危害身体 活杀现吃并不能保证鱼的鲜美和营养，反而可能摄入更多的残留毒素。建议购买活鱼后，先用清水养上一两天再食用。 二、如何正确食用鱼类 1. 选择新鲜、优质的鱼类 购买鱼类时，应选择新鲜、无异味、鱼眼清澈的鱼类。 2. 正确烹饪鱼类 烹饪鱼类时，应根据不同品种选择合适的烹饪方法，如清蒸、红烧、炖煮等。 3. 合理搭配食用 在食用鱼类时，应搭配一些含碳水化合物的食物，如米饭、面条等，以降低痛风风险。 4. 控制食用量 鱼类虽好，但也不宜过量食用，以免摄入过多的脂肪和嘌呤。 总之，正确食用鱼类，才能更好地享受鱼肉的美味和营养价值。

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文章 治疗淋巴水肿的药膏有哪些 推荐两种药膏改善淋巴水肿

淋巴水肿，一种常见的下肢肿胀病症，其根源在于淋巴系统功能受损，导致淋巴液无法正常流动，进而引起脂肪堆积和皮肤增厚。 淋巴水肿不仅给患者带来外观上的困扰，还可能引发皮肤感染、坏死等严重后果。因此，及时有效的治疗至关重要。 在治疗淋巴水肿的过程中，除了中药外敷和手术治疗外，药物治疗也占据着重要的地位。 以下是两种常用的治疗淋巴水肿的药膏： 1. 青鹏软膏：青鹏软膏是一种抗生素类药膏，具有抗炎、消肿、止痛等功效。将青鹏软膏涂抹在患处，可以有效缓解淋巴水肿引起的肿胀和疼痛。 2. 普特彼软膏：普特彼软膏是一种抗过敏药膏，对局部皮肤免疫力病变以及水肿有很好的消肿作用。使用普特彼软膏时，需注意配合其他药物进行辅助治疗。 此外，淋巴消肿膏也是治疗淋巴水肿的常用药物。它具有消肿止痛、杀菌消炎和防止淋巴扩散的作用，同时对淋巴阻塞的部位进行疏通，消除水肿。 除了药物治疗外，日常保养也是治疗淋巴水肿的重要环节。患者应保持患肢的清洁卫生，避免长时间站立或行走，适当进行康复锻炼，以促进淋巴液的正常流动。 淋巴水肿的治疗是一个长期的过程，患者需要定期到医院进行复查，以便及时调整治疗方案。

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