东莞市凤岗镇社区卫生服务中心

文章 智慧妈妈：儿童水杯选错小心中毒

随着科技的发展，医疗行业日新月异，各种疾病的治疗方法也在不断进步。然而，面对疾病，我们仍需保持警惕，做好预防工作。本文将围绕儿童水杯选购展开，从材质、款式、适用年龄等方面进行分析，帮助家长们为孩子选择一款安全、健康的饮水工具。 一、儿童水杯材质选择 1. 玻璃杯：玻璃杯是最健康的材质，不含化学物质，易于清洗，但易碎，需注意防摔。 2. 搪瓷杯：搪瓷杯不易摔坏，但含有铅等重金属，长期使用可能导致铅中毒。 3. 陶瓷杯：陶瓷杯造型多样，但色彩鲜艳的陶瓷杯内壁涂有釉，可能含有重金属，不宜长期使用。 4. 不锈钢杯：不锈钢杯美观耐用，但需注意不要用于存放酸性饮料，以免金属元素溶解。 5. 纸杯：纸杯轻便卫生，但可能含有荧光增白剂等有害物质，不宜长期使用。 6. 塑料杯：塑料杯轻便易携带，但需选择符合国家标准的食用级塑料，避免使用含有双酚A的PC材质。 二、儿童水杯款式选择 1. 鸭嘴式训练杯：适合6-9个月宝宝，模仿母乳吸吮方式，方便宝宝过渡。 2. 宽口式训练杯：适合9-12个月宝宝，水流量适中，易于宝宝自主喝水。 3. 吸管式训练杯：适合12个月以上宝宝，锻炼宝宝手部协调能力。 4. 普通水杯：适合18个月以上宝宝，培养宝宝独立饮水能力。 三、儿童水杯适用年龄 1. 0-3个月：使用奶瓶，方便妈妈喂养。 2. 3-6个月：使用奶嘴式训练杯，训练宝宝抓握能力。 3. 6-9个月：使用鸭嘴式训练杯，过渡到水杯饮水。 4. 9-12个月：使用宽口式训练杯，提高宝宝饮水能力。 5. 12个月以上：使用吸管式训练杯或普通水杯，培养独立饮水能力。 四、儿童水杯选购注意事项 1. 材质：选择安全、健康的材质，避免有害物质。 2. 款式：根据宝宝年龄和需求选择合适的款式。 3. 刻度：方便掌握宝宝饮水量。 4. 手柄：方便宝宝抓握。 5. 防漏：方便携带和使用。 6. 消毒：方便保持卫生。

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文章 生理周期保养法 焕然新生

对于女性来说，生理周期不仅仅是生育的标志，更是肌肤保养的重要时机。了解并掌握生理周期的四个阶段，可以让我们在不同的时期采取针对性的保养措施，让肌肤焕然新生。 第1阶段：经期前一周 这一阶段，肌肤的出油量增加，斑点加深，需要加强清洁和去角质。可以使用FANCL保湿洁面粉或玉兰油Pro-X专业方程式柔珠焕活洁面乳进行深层清洁和去角质。 第2阶段：月经期 月经期间，皮肤变得敏感、干燥，需要及时补水保湿。可以使用倩碧深层水嫩保湿润肤霜或雅诗兰黛盈润保湿精华露进行保湿。 第3阶段：排卵期前一周 排卵期前一周，皮肤状态最佳，可以进行各种保养疗程，如敷保湿面膜、进行美容院护理等。 第4阶段：排卵结束期 排卵结束期，皮脂分泌增多，黑色素活化，需要加强美白和控油。可以使用芙丽芳丝保湿修护化妆水或宠爱之名清爽快乐控油化妆水进行控油和美白。 了解生理周期的四个阶段，并根据每个阶段的特点进行针对性的保养，可以让肌肤更加健康美丽。

医疗星辰探秘

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文章 你真的是敏感肌肤吗？六大保养误区让你皮肤变敏感

你是否也曾自称为敏感肌肤，稍有不慎使用护肤品就出现红斑、红肿、瘙痒等症状？其实，许多所谓的敏感肌肤问题，往往是由于日常保养不当所导致。本文将为您揭示六大常见保养误区，帮助您远离敏感肌肤的困扰。 误区一：过度去角质 去角质是去除皮肤表面老死细胞，促进皮肤新陈代谢的重要步骤。但过度去角质会损伤皮肤屏障，导致皮肤变得脆弱敏感。建议根据皮肤类型和实际情况，适度去角质，干性皮肤每周1次，油性皮肤每周2-3次。 误区二：皮肤发炎时化妆 皮肤发炎时，化妆会加重炎症，导致过敏症状加重。建议在皮肤发炎期间暂停化妆，让皮肤得到充分休息和恢复。 误区三：洗面奶使用不当 未充分发泡的洗面奶会残留在皮肤表面，刺激皮肤，导致过敏。建议使用温和的洗面奶，并充分搓揉起泡沫，才能有效清洁皮肤。 误区四：只使用敏感肌肤产品 只使用敏感肌肤产品并不能真正解决问题，反而可能加重皮肤负担。建议根据皮肤状况，选择合适的产品，并逐渐更换。 误区五：化妆用具不干净 不干净的化妆用具会滋生细菌，导致皮肤过敏。建议定期清洗化妆用具，避免细菌滋生。 误区六：皮肤瘙痒时不做防护 皮肤瘙痒时，皮肤屏障受损，更容易受到外界刺激。建议使用具有抗敏舒缓作用的护肤品，保护皮肤。

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