殷都银熙曼中医诊所

文章 中医治疗阴阳两虚型肺痨

阴阳两虚是中医理论中的一种病理状态，表现为气虚、血虚、阳虚和阴虚等多种症状。其中，肺痨是一种常见的阴虚型肺病，表现为少气无力、消瘦面黄、声喑音哑、潮热盗汗等。 肺痨的病因病机复杂，与肺、脾、肾三脏关系密切。肺虚则耗夺脾气，导致脾虚；脾虚则不能化水谷为精微，肺虚更重，互为因果，终致肺脾同病。肾虚则不能滋养于肺，终致肺肾两虚，肾阴亏虚，相火偏亢，扰动精室，则见梦遗，女子则月经不调等肾虚症状。 肺痨的治疗原则为滋阴补阳，固本杀虫。补天大造丸加减是一种常用的方剂，具有滋阴补阳、固本杀虫的功效。 除了药物治疗外，肺痨患者还应注意日常保养，如加强营养、保持良好的心态、避免劳累等。 肺痨是一种严重的肺部疾病，需要及时诊断和治疗。如果您怀疑自己患有肺痨，请及时就医，以免延误病情。

医疗科普小站

162人阅读

查看详情

文章 用蔬菜调味更提鲜

在日常生活中，调味品的使用是必不可少的。然而，过多的人工合成调味剂可能会对健康造成一定的影响。其实，大自然赋予了人类丰富的食材，许多蔬菜本身就是天然的调味品，不仅能提升食物的口感，还能为人体带来诸多益处。 春季万物复苏，正是享受大自然馈赠的好时节。油葵苗、香菇、干海苔、香椿等蔬菜不仅口感清爽，而且营养价值丰富，是春季养生的佳品。 油葵苗，也就是葵花籽苗，是一种清新爽口的小菜。它富含不饱和脂肪酸、钙、磷、镁、钾等矿物质以及各种维生素，其中B族维生素的含量比绿豆芽高很多。油葵苗可以用来炒菜、做汤，是天然的调味品，还能为人体提供丰富的营养。 香菇是一种常见的食用菌，分为鲜香菇和干香菇。鲜香菇口感清爽，适合与各种蔬菜一起炒着吃；干香菇香味浓郁，适合与肉类一起炖，能够提鲜去腥。香菇中富含多种氨基酸、维生素和矿物质，具有增强免疫力、降血脂、降血压等多种保健作用。 干海苔是紫菜的一种，味道鲜美，口感脆嫩。海苔中富含谷氨酸、丙氨酸等多种呈味物质，因此具有独特的鲜美味。此外，海苔还富含蛋白质、胡萝卜素、矿物质等营养成分，是一种高蛋白低脂肪的健康食品。适量食用海苔可以补充碘元素，增强甲状腺功能。 香椿是春季的特色蔬菜，富含维生素C，具有健脾理气、清热解毒之效。香椿可以用来做香椿蒜汁，味道独特，既美味又具有保健作用。香椿蒜汁的做法很简单，只需将香椿和大蒜切碎捣烂，加入适量的香油、酱油、盐和凉开水搅拌均匀即可。 总之，春季是享受蔬菜的季节，让我们一起用大自然的馈赠，为身体补充营养，增强免疫力，度过一个健康愉快的春天。

数字健康领航者

180人阅读

查看详情

文章 哪些人具有易流汗体质？

出汗是人体调节体温的一种生理现象，但有些人却容易出汗过多，甚至出现异常出汗，这可能与身体健康状况有关。 以下几类人群更容易出现易流汗体质： 一、气虚体质 气虚体质的人往往容易出现自汗，即安静状态下也容易出汗，尤其在活动或劳累后更加明显。此外，他们还可能伴有怕风、怕冷、容易感冒、抵抗力下降、神疲乏力、气短懒言等症状。这类人群的调养应以补气固表为主，可以适当食用一些补气食品，如参类、大枣、香菇、鸡肉、莲子、黄芪、浮小麦等，并可以选择服用玉屏风颗粒或虚汗停颗粒等中成药。 二、阴虚体质 阴虚体质的人容易出现盗汗，即在夜间或午后出汗明显，并伴有五心烦热、口干舌燥、大便干结、心烦失眠等症状。这类人群的调养应以滋阴降火止汗为主，应注意避免熬夜、过度劳累，并少吃辛辣上火的食物，可以适当食用一些滋阴食品，如沙参、玉竹、麦冬、石斛、生地、熟地、白木耳、莲子、燕窝、百合、蜂蜜等，并可以选择服用六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药。 三、湿热体质 湿热体质的人容易出现头部、手足部位出汗，并伴有皮肤油腻、口干口苦口臭、口舌生疮、大便粘滞、面生暗疮等症状。这类人群的调养应以清热去湿为主，应注意避免食用肥腻、辛辣、上火的食物，可以适当食用一些清淡、容易消化的食物，并可以选择食用一些清热去湿利尿的食物，如薏米、赤小豆、冬瓜、土茯苓、西瓜、黄瓜等。 除了以上几种体质外，还有一些异常出汗的情况需要注意，如冷汗、焦味汗、半边身出汗、黏汗等。这些异常出汗可能与某些疾病有关，需要及时就医。 总之，出汗过多或异常出汗可能与身体健康状况有关，需要引起重视。建议平时注意观察自己的出汗情况，并采取相应的调养措施。

中医养生之道

177人阅读

查看详情