杭州市临安区锦北街道社区卫生服务中心

文章 亲民药妆SANA豆乳的试用感受

护肤并非只有昂贵的产品才能达到理想效果，平价护肤品同样拥有高品质的选择。尤其是年轻肌肤，从轻量级护肤开始更为合适。日系护肤品的补水保湿效果一直备受好评，美白产品更是亚洲人专属。然而，效果是否理想还需打上问号。 在选择开架平价产品时，补水保湿类产品更为推荐，因为美白产品容易引起皮肤状态不稳定。挑选口碑好、价格适中的产品更为可靠。 补水保湿方面，SANA豆乳系列备受好评。其产品包装简单，无色素、无添加、无矿物油，适合油性和敏感肌肤。豆乳卸妆乳温和易卸，豆乳洗颜泡沫丰富，豆乳化妆水清爽补水，豆乳乳液清爽锁水，豆乳乳霜强效锁水，豆乳精华液含有大豆异黄酮，樱花弹力美肌精华液加强保湿，面膜可做眼膜使用。 总体来说，SANA豆乳适合皮肤状况良好、容易过敏的肌肤，性价比高，安全可靠。 在购买SANA豆乳时，需注意辨别真伪，避免购买假货。

智慧医疗先锋者

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文章 感冒药降压药，吃完别忘防中暑

炎炎夏日，酷暑难当，高温天气对于正在服用某些药物的患者来说，中暑风险更高，因此夏季用药需格外注意。 一、感冒药 夏季感冒高发，一些复方感冒药中含有的伪麻黄碱具有收缩血管的作用，会减少人体排汗，导致散热困难，从而增加中暑风险。因此，在服用这类药物时，要注意避免在高温环境下长时间暴露，并做好防晒措施。 二、解热镇痛药 解热镇痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚等，在发挥解热镇痛作用的同时，也会引起人体发汗，导致钾离子流失，从而引起四肢无力、呼吸困难、心律失常等中暑症状。因此，在服用这类药物时，要多喝水，多吃含钾丰富的食物，如香蕉、橙子、土豆等。 三、降压药 夏季气温较高，血管扩张，服用降压药后血压会相对较低。利尿药会促进排尿和排汗，导致机体出现脱水和电解质失衡，引起乏力、倦怠、食欲不振、心慌等中暑症状。因此，在夏季服用降压药时，要及时补充水分，根据降压药的类型适当补充电解质，并在医生的指导下调整降压药的剂量。 四、解痉药 解痉药如阿托品、颠茄等，具有口干、视物模糊、便秘、出汗减少等副作用。在高温环境下，汗液分泌减少，体内热量无法正常散发，容易引起中暑。因此，在服用这类药物时，要避免在阳光下暴晒，尽量选择阴凉通风的环境。 五、精神科用药 精神科用药如氯丙嗪、奋乃静、三氟拉嗪等，具有干扰体温调节中枢的作用，导致人体不能保持恒定的体温，容易导致体温升高甚至中暑。在炎热的夏季，服用这类药物时，要保持室内通风，降低室温。 总之，夏季用药需格外注意，尤其是正在服用上述药物的患者，要采取相应的预防措施，避免中暑发生。

中医养生之道

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文章 10招让皮肤远离过敏

想要拥有健康的肌肤，远离过敏的困扰，以下这些日常保养小贴士不容忽视： 1. 规律的生活作息：保持充足的睡眠，避免熬夜，有助于调节身体机能，增强免疫力，从而降低过敏的风险。 2. 均衡的饮食：多吃新鲜蔬果，补充维生素和矿物质，增强身体抵抗力。蜂蜜具有抗过敏作用，适量食用可预防过敏症状。 3. 增强免疫力：金针菇中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏病症。经常食用金针菇，有助于增强机体活力，提高免疫力。 4. 清洁皮肤：每天用冷水洗脸，可增强肌肤抵抗力，减少过敏的发生。 5. 避免过度日晒：使用敏感肌肤专用的防晒品，避免皮肤受到灼伤，引发过敏。 6. 选择合适的护肤品：使用敏感系列护肤品，如敏感面霜、细胞乳液霜等，有助于镇静肌肤，减轻过敏症状。 7. 选用温和的化妆品：选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品，避免对皮肤造成刺激。 8. 使用敏感精华素：选用特效的敏感精华素，增加皮肤纤维组织，改善薄弱的皮肤，降低过敏风险。 9. 养成良好的生活习惯：经常洗头，避免敏感物质如灰尘、花粉等附着在头发上，进而引发皮肤过敏。 10. 补充维生素：多摄取维生素A、C及E等，这些维生素对皮肤有益，有助于保持皮肤健康。 皮肤过敏是一种常见的皮肤疾病，主要表现为皮肤红肿、发痒、脱皮等症状。了解过敏的原因和预防方法，有助于我们远离过敏的困扰，拥有健康肌肤。

智慧医疗先锋者

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