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陆川县泰康医院

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医院介绍
医院基本信息

陆川县泰康医院有限公司成立于2021年11月16日,注册地位于陆川县温泉镇陆兴南路(陆城派出所对面),法定代表人为黄贵添。

医院经营范围

经营范围包括许可项目:医疗服务(依法须经批准的项目,经相关部门批准后方可开展经营活动,具体经营项目以相关部门批准文件或许可证件为准)。

医院资质与许可

医院已获得相关部门的批准和许可,具体经营的项目以颁发的文件和证件为准。

医院服务
科普文章

文章 端午节3天减肥计划 轻松瘦

端午节作为我国传统节日,不仅有着丰富的文化内涵,也是美食盛宴。然而,对于正在减肥的朋友来说,端午节期间的饮食控制却是一个挑战。本文将为您提供一些科学合理的减肥建议,帮助您在享受节日的同时保持身材。 一、饮食调整,巧吃美食 1. **控制总热量摄入**:合理安排饮食,避免暴饮暴食。可以采用少食多餐的方式,每3小时进食一次,每天5顿。 2. **选择健康食物**:优先选择低热量、高纤维的食物,如蔬菜、水果、粗粮等。避免高热量、高脂肪的食物,如油炸食品、甜点、油腻食物等。 3. **控制饮酒量**:尽量减少饮酒,尤其是啤酒和红酒,因为它们含有较高的热量。 二、运动锻炼,加速减肥 1. **规律运动**:每天进行至少30分钟的有氧运动,如快走、慢跑、游泳、骑自行车等。 2. **力量训练**:每周进行2-3次的力量训练,增强肌肉力量和耐力。 3. **伸展运动**:每天进行伸展运动,放松肌肉,提高身体柔韧性。 三、养成良好生活习惯 1. **规律作息**:保证充足的睡眠,避免熬夜。 2. **保持心情舒畅**:学会缓解压力,保持积极乐观的心态。 3. **戒烟限酒**:戒烟限酒,保持健康的生活方式。 四、中医养生,辅助减肥 1. **针灸减肥**:通过针灸刺激穴位,调节身体机能,达到减肥效果。 2. **拔罐减肥**:通过拔罐刺激穴位,促进血液循环,加速脂肪燃烧。 3. **中药减肥**:根据个人体质,选择合适的中药进行调理,达到减肥效果。 端午节减肥并非难事,只要您坚持科学合理的饮食、规律的运动,并养成良好的生活习惯,相信您一定能够在享受节日的同时保持身材。

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文章 有风湿的人不能吃什么?

风湿病是一种常见的慢性炎症性疾病,其特征是关节疼痛、肿胀和僵硬。对于风湿病患者来说,饮食管理至关重要,以下是一些他们应该避免的食物类型: 一、高脂肪食物:高脂肪食物,如牛奶、肥肉等,会增加体内酮体的产生,而酮体会对关节产生刺激作用,加重病情。因此,风湿病患者应限制高脂肪食物的摄入,并尽量减少炒菜、烧汤中的油量。 二、海产品:海产品,如海带、海参、海鱼、海虾等,含有较多的尿酸。尿酸在关节中形成结晶,会加重关节症状。因此,风湿病患者应避免食用海产品。 三、过酸过咸食物:过酸过咸的食物,如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等,会增加体内酸性物质,影响酸碱平衡,加重病情。此外,过咸的食物还会增加体内钠离子,加重水肿症状。 除了以上食物外,风湿病患者还应避免烟酒、咖啡等刺激性食物,并尽量保持饮食清淡。在饮食中,可以适当增加富含维生素C的食物,如新鲜水果、蔬菜等,以缓解关节疼痛。 总之,风湿病患者在饮食上应谨慎选择,避免食用对病情不利的食物,以促进病情的恢复。

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文章 阴虚内热会引起心悸吗

阴虚内热是中医理论中常见的病状,其表现为身体内部阴液不足,阳气过旺,导致一系列不适症状。其中,心悸便是其中一种常见表现。本文将详细介绍阴虚内热引起心悸的原因、症状、治疗方法以及日常保养措施。 首先,阴虚内热引起心悸的原因主要在于阴阳失衡。正常情况下,人体阴阳应该保持平衡,相互制约、相互转化。当阴虚内热时,阳气过旺,导致心脏功能紊乱,从而引起心悸。此外,长期熬夜、生活不规律、饮食不当等因素也会加重阴虚内热,引发心悸。 阴虚内热的症状除了心悸外,还表现为口干舌燥、手脚心热、失眠多梦、大便干燥等。针对这些症状,中医治疗主要以滋阴降火、清热解毒为主。常用药物包括六味地黄丸、知柏地黄丸、麦冬等。 在日常生活中,患者应注意以下几点来改善阴虚内热症状: 1. 保持规律作息,避免熬夜。 2. 饮食宜清淡,多吃新鲜蔬菜水果,少吃辛辣、油腻食物。 3. 保持心情舒畅,避免情绪波动。 4. 适当锻炼,增强体质。 5. 定期体检,及时了解病情。 如果心悸症状严重,建议及时就医,在专业医生的指导下进行治疗。

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