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合肥长淮中医医院

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医院介绍
医院概述

合肥长淮中医医院是一所正规经过国家批准的二级综合性中医医院。医院致力于提供高质量的中医医疗服务,结合现代医疗技术,为患者提供全方位的健康保障。

医院特色科室

医院设有国医堂,供国医大师会诊,并开设中医内科、中医外科、中医妇科、中医皮肤科、中医肺病科、中医老年病科、中医口腔科、中医眼科、针灸推拿科、中医肛肠科、甲状腺专科、心脑血管专科、精神康复科等20余个临床科室。

发展理念

合肥长淮中医医院始终坚持“突出中医特色,坚持中西医结合,积极发展专科专病”的发展路子。通过名老中医坐诊,中医为主体、中西医结合为特点,多学科兼顾,结合现代先进诊疗技术,形成了特色突出的诊疗格局。

服务宗旨

合肥长淮中医医院致力于为本地区提供特具中医特色的中医医疗服务,满足患者多样化的健康需求,为患者提供优质的医疗服务和温馨的就医环境。

医院服务
科普文章

文章 警惕对女人最没营养的五大食物

随着人们生活水平的提高,饮食结构日益丰富,但同时也存在着一些不健康的饮食习惯。一些看似营养丰富的食物,实际上却对健康造成了潜在的危害。本文将介绍五种对女性健康影响较大的食物,并提醒大家警惕这些“健康陷阱”。 首先,油炸鱼片虽然富含不饱和脂肪酸,但加工过程中添加的大量盐、味精和饱和脂肪,使其营养价值大打折扣。长期食用这类加工食品,可能增加肥胖、心血管疾病等风险。 其次,罐装浓汤虽然方便快捷,但其高盐、高脂肪和高添加剂的特点,使其营养价值较低。建议选择新鲜食材,亲手制作营养丰富的汤品。 第三,绿茶饮料虽然具有抗氧化作用,但添加的糖分和添加剂,反而降低了其健康价值。建议选择纯天然绿茶,避免饮用添加了大量糖分和添加剂的绿茶饮料。 第四,酸奶制品虽然富含蛋白质和钙,但市面上许多酸奶制品添加了大量的糖分和加工水果,使其营养价值大打折扣。建议选择无脂酸奶,并适量添加新鲜水果。 第五,黄褐色马铃薯富含淀粉,食用后容易导致血糖升高,增加糖尿病和肥胖风险。建议选择富含膳食纤维的紫色马铃薯,或控制食用量。 女性朋友们在日常生活中,要注意合理膳食,避免食用上述五种食物,保持健康的生活方式,才能拥有健康的身体。

老年健康守护者

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文章 与牛奶共白皙

牛奶,被誉为“白色血液”,不仅营养价值丰富,还拥有许多美容养颜的功效。然而,许多女性由于担心牛奶的高热量、高脂肪导致发胖,而对其敬而远之。其实,牛奶的神奇功效远不止于此。 一、牛奶的护肤功效 1. 延缓衰老:牛奶中含有丰富的抗氧化物质,如维生素E、维生素C等,可以帮助抵御自由基的侵害,延缓皮肤衰老。 2. 淡化色斑:牛奶中的乳清蛋白具有美白肌肤的作用,可以淡化色斑,让肌肤更加白皙。 3. 保湿滋润:牛奶中的乳糖和氨基酸等成分,可以为皮肤提供丰富的水分,保持肌肤的水润和弹性。 4. 美白肌肤:牛奶中的乳清蛋白可以抑制黑色素的生成,从而达到美白肌肤的效果。 5. 消炎抗菌:牛奶中的乳酸菌具有消炎抗菌的作用,可以改善皮肤炎症和痘痘问题。 二、牛奶的养生功效 1. 强健骨骼:牛奶中含有丰富的钙质,可以帮助补充身体所需的钙质,预防骨质疏松。 2. 增强免疫力:牛奶中的蛋白质和维生素等成分,可以增强人体免疫力,提高抗病能力。 3. 改善睡眠:牛奶中的色氨酸具有镇静安神的作用,可以帮助改善睡眠质量。 4. 降低血压:牛奶中的钾元素可以帮助降低血压。 5. 预防心血管疾病:牛奶中的钙质和维生素D等成分,可以降低心血管疾病的风险。 三、牛奶的食用建议 1. 选择合适的牛奶:根据个人口味和需求,选择适合自己的牛奶类型,如纯牛奶、脱脂牛奶、酸奶等。 2. 控制摄入量:虽然牛奶具有许多养生保健的功效,但过量摄入也会导致营养过剩,因此要控制好摄入量。 3. 注意搭配:牛奶不宜与某些食物同食,如果汁、咖啡等,以免影响营养吸收。 4. 注意保存:牛奶应放置在阴凉干燥处,避免阳光直射和高温,以免影响品质。

医疗数据守护者

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文章 宝宝吃哪些食物能长高?

宝宝的成长过程中,身高问题一直是家长们关注的焦点。如何科学饮食,助力宝宝健康成长,成为许多父母关心的话题。 首先,我们要明确,宝宝身高受遗传、营养、运动、睡眠等多种因素影响。其中,营养摄入尤为重要。 一、宝宝长高饮食原则 1. 保证蛋白质摄入:蛋白质是构成人体组织的重要物质,对宝宝生长发育至关重要。奶制品、豆制品、蛋、肉、鱼等食物富含优质蛋白质,应保证每天摄入。 2. 适量摄入钙质:钙是构成骨骼的重要成分,宝宝适量摄入钙质有助于骨骼生长。牛奶、奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等食物富含钙质。 3. 适量摄入维生素D:维生素D有助于钙质吸收,宝宝适量摄入维生素D有助于骨骼生长。鱼肝油、蛋黄、奶制品等食物富含维生素D。 4. 保证充足的营养:保证宝宝每天摄入充足的营养,如碳水化合物、脂肪、矿物质等,有助于宝宝健康成长。 5. 避免过量摄入糖分:过多摄入糖分会影响宝宝生长发育,建议限制糖果、甜饮料等食物的摄入。 二、宝宝长高食物推荐 1. 奶制品:牛奶、酸奶、奶酪等富含蛋白质、钙质、维生素D,有助于宝宝骨骼生长。 2. 豆制品:豆腐、豆浆、豆腐干等富含优质蛋白质、钙质,有助于宝宝生长发育。 3. 动物性食品:瘦肉、鸡蛋、鱼类等富含优质蛋白质、钙质、维生素D,有助于宝宝骨骼生长。 4. 绿叶蔬菜:菠菜、油菜、芹菜等富含钙质、维生素D、维生素K等,有助于宝宝骨骼生长。 5. 水果:柑橘、草莓、猕猴桃等富含维生素C,有助于宝宝生长发育。 三、宝宝长高注意事项 1. 适量运动:运动有助于促进宝宝生长发育,建议每天进行适量的户外运动。 2. 保证充足睡眠:睡眠有助于宝宝生长发育,建议每天保证充足的睡眠时间。 3. 定期体检:定期体检可以及时了解宝宝生长发育情况,发现问题及时解决。

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