珠海方华医院-京东健康

医院介绍

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技术力量雄厚

珠海方华医院技术力量雄厚，其中中高级人员占全院医技人员的60%，确保了医院在医疗技术上的领先地位。

专业医疗团队

整形激光医疗美容中心、妇产科、糖尿病专科等科室的知名专家，拥有20年以上的临床经验，在同行业中享有极佳的口碑。

综合医疗服务

方华医院集临床诊断、疾病检测、疾病治疗、疾病预防、卫生保健、康复中心、心理咨询等医疗项目于一体，满足患者多样化的医疗需求。

多样化治疗项目

医院能开展各类外科手术、妇科手术、整形外科手术、激光医疗等多项治疗项目，为患者提供全方位的治疗方案。

舒适的医疗环境

方华医院医疗环境整洁优雅，诊室、药房、检验科、观察室、住院部等科室布局合理，处处体现出“一切以病人为中心”的服务宗旨。

先进的医疗设备

住院部配置了先进的医疗设备，为患者提供全面的医疗保健服务，确保患者得到最优质的医疗服务。

地址：珠海市斗门区井岸镇尖峰前路532、534号

电话：0756-5533333

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中医科

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龙郑

主治医师

中医内科

珠海方华医院

专业擅长：擅长治疗头痛、眩晕、失眠、咳嗽、痛经、月经不调、乳腺增生、甲状腺结节、慢性荨麻疹、湿疹、慢性胃炎、胃溃疡、女性不孕症、男性阳痿早泄等病症和亚健康调理。

好评率：- 接诊量：0 在线问诊：19元起

科普文章

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文章瑜伽体式蹬自行车式

瑜伽作为一种古老的健身方式，近年来备受关注。其中，蹬自行车式瑜伽体式，因其独特的功效而受到许多人的喜爱。缓解分娩疼痛，助力顺利分娩对于准妈妈来说，孕期瑜伽是一种很好的锻炼方式。蹬自行车式瑜伽体式可以按摩腹部内脏器官，有助于减轻分娩时的痛苦，促进分娩顺利进行。产后恢复，去除淤血产后妇女可以通过练习蹬自行车式瑜伽体式，帮助子宫恢复，及早去除子宫内淤血，促进身体恢复。塑造腿部线条，增强腿部力量蹬自行车式瑜伽体式还能锻炼腿部肌肉，使腿部线条更加修长匀称，腿部肌肉更加有力。强化腰部，预防腰痛此外，蹬自行车式瑜伽体式还能强壮背部、腰骶椎，有助于预防腰痛。练习方法 1. 仰卧于地上，双手放于体侧，手心朝下。 2. 屈膝抬高两腿，模仿蹬自行车的动作。 3. 先顺方向蹬10次，再反方向蹬10次。 4. 最后双腿按顺方向、反方向各蹬10次。 5. 伸直双腿平放于地面，手心转向上，微闭双眼，放松。

康复之路

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文章女人吃枸杞子补肾吗女人补肾的好处

近年来，随着生活节奏的加快，越来越多的女性朋友开始关注自己的健康问题。繁忙的工作、不规律的饮食，都可能导致肾虚症状的出现。那么，女人吃枸杞子补肾吗？女人补肾有哪些好处呢？本文将为您一一解答。一、女人补肾的重要性肾虚并非男性专利，女性同样可能受到肾虚的困扰。肾虚会导致腰膝酸软、月经不调、失眠多梦、抵抗力下降等症状，严重影响女性的生活质量。女人补肾的好处主要体现在以下几个方面： 1. 缓解身体不适：补肾可以帮助缓解腰膝酸软、月经不调等不适症状，让女性重拾活力。 2. 提高抵抗力：补肾可以增强体质，提高免疫力，预防感冒等疾病。 3. 保持年轻态：补肾可以延缓衰老，改善肌肤状况，让女性看起来更加年轻。 4. 改善睡眠：补肾可以帮助改善睡眠质量，缓解失眠多梦等问题。 5. 延缓衰老：补肾可以延缓衰老，改善皮肤状况，让女性保持年轻态。二、女人吃枸杞子补肾吗？枸杞子被誉为“滋补圣品”，具有补肾益精、养肝明目、抗氧化等功效。女人适量食用枸杞子，可以有效缓解肾虚症状。 1. 补肾：枸杞子富含多种微量元素，如钙、铁、锌等，可以补充肾脏所需的营养，缓解肾虚症状。 2. 养肝明目：枸杞子具有养肝明目的作用，可以改善视力，预防眼部疾病。 3. 抗癌防癌：枸杞子具有抗氧化、抗衰老的作用，可以预防癌症的发生。三、枸杞子的食用方法枸杞子可以泡水、煲汤、煮粥等，具体食用方法如下： 1. 泡水：取适量枸杞子，用开水冲泡，代茶饮用。 2. 煲汤：将枸杞子与其他食材一起煲汤，如枸杞子炖羊肉、枸杞子炖乌鸡等。 3. 煮粥：将枸杞子与其他食材一起煮粥，如枸杞子小米粥、枸杞子红枣粥等。需要注意的是，枸杞子性温，过量食用可能导致上火，因此建议女性朋友们适量食用。

医疗星辰探秘

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文章老年经保健养生操几个适合中老年保健养生操

随着社会的发展和生活水平的提高，人们越来越注重健康养生。尤其是中老年人，他们更加关注自己的身体健康，希望通过各种方式来延缓衰老，保持活力。而中老年经保健养生操作为一种简单易行、效果显著的养生方法，越来越受到中老年人的喜爱。一、中老年经保健养生操的作用 1. 增强体质：中老年经保健养生操可以增强中老年人的体质，提高免疫力，预防疾病。 2. 延缓衰老：通过锻炼，可以改善中老年人的新陈代谢，延缓衰老过程。 3. 调理身心：中老年经保健养生操可以帮助中老年人放松身心，缓解压力，提高睡眠质量。 4. 改善慢性病：中老年经保健养生操可以改善中老年人的慢性病，如高血压、糖尿病等。二、适合中老年人的保健养生操 1. 太极拳：太极拳是一种动静结合的养生方法，可以锻炼中老年人的身体协调性和平衡能力。 2. 八段锦：八段锦是一种简单易学的养生操，可以增强中老年人的腰腿力量和柔韧性。 3. 摩腹功：摩腹功可以促进中老年人的肠胃蠕动，改善消化功能。 4. 拍打功：拍打功可以刺激中老年人的穴位，调节气血，增强免疫力。 5. 呼吸操：呼吸操可以帮助中老年人改善呼吸功能，增加肺活量。三、中老年人做保健养生操的注意事项 1. 选择适合自己的养生操：中老年人做保健养生操要根据自身健康状况选择合适的动作。 2. 循序渐进：中老年人做保健养生操要循序渐进，避免运动过度。 3. 注意呼吸：做保健养生操时要保持呼吸均匀，避免憋气。 4. 注意姿势：做保健养生操时要保持正确的姿势，避免造成损伤。 5. 适量运动：中老年人做保健养生操要适量运动，避免过度劳累。

运动与健康

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