河源华信泰康医院

文章 牛皮癣患者在平时洗澡有哪些禁忌？

洗澡是日常生活中不可或缺的一部分，对于大多数人来说，洗澡不仅是清洁身体，更是放松身心的一种方式。然而，对于患有牛皮癣的患者来说，洗澡却需要格外注意。牛皮癣，作为一种常见的慢性皮肤病，其症状通常表现为皮肤红斑、银白色鳞屑，给患者带来极大的痛苦。 那么，牛皮癣患者在洗澡时需要注意哪些事项呢？首先，水温的控制至关重要。过冷或过热的水都会刺激皮肤，加重病情。建议使用温水进行沐浴，水温控制在37℃左右为宜。 其次，选择合适的沐浴产品也是关键。市面上的香皂、沐浴露种类繁多，但并非所有产品都适合牛皮癣患者使用。建议选择温和、无刺激的沐浴产品，避免含有香料、酒精等刺激性成分的产品。 此外，洗澡的频率也需要注意。过度频繁的洗澡会破坏皮肤屏障，导致皮肤干燥、瘙痒。建议牛皮癣患者每周洗澡2-3次即可，每次洗澡时间控制在10-15分钟。 除了以上的注意事项，牛皮癣患者还需要注意以下几点： 保持良好的饮食习惯，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。 保持充足的睡眠，避免过度劳累。 避免接触刺激性物质，如烟雾、油漆等。 定期进行皮肤检查，及时发现并处理病情变化。 总之，洗澡对牛皮癣患者来说是一项需要格外注意的事情。通过合理的沐浴方式，可以帮助患者缓解病情，提高生活质量。

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文章 肩周炎的热敷方法是什么

肩周炎，又称冻结肩或五十肩，是一种常见的肩关节疾病。它主要表现为肩部疼痛和活动受限。肩周炎的热敷方法在缓解症状、促进康复方面起着重要作用。 热敷方法有很多种，常见的包括： 1. 毛巾热敷：将热水袋或湿毛巾敷在肩部，保持温暖约20-30分钟。 2. 中药熏洗：将中药煎煮后，用蒸汽熏蒸肩部，然后用中药水浸泡肩部。 3. 微波仪治疗：利用微波的热效应，促进局部血液循环，缓解疼痛。 4. 红外线治疗仪治疗：利用红外线的热效应，促进局部血液循环，缓解疼痛。 5. 生物电疗法：利用生物电刺激肩部肌肉，缓解疼痛和僵硬。 6. 光灼疗法：利用特定波长的光线照射肩部，促进局部血液循环，缓解疼痛。 肩周炎的治疗方法除了热敷外，还包括以下几种： 1. 物理治疗：采用电磁波和微波照射，改善局部血液循环，促进炎症消散，缓解疼痛。 2. 功能性运动：加强肩关节外展和上举运动，改善肩关节受限运动，减少肩关节软组织粘连。 3. 药物治疗：非甾体抗炎药、缓解肌肉痉挛药物、促进血液循环、消除药物。 4. 局部闭合治疗：缓解局部炎症，消除疼痛，改善功能。 5. 针灸疗法：改善局部血液循环、缓解痉挛、缓解疼痛。 6. 手术治疗：极少数患者需要手术治疗。 肩周炎的预防措施包括： 1. 注意肩部保暖，避免受凉。 2. 增强肩部肌肉力量，提高肩关节稳定性。 3. 避免过度使用肩部，避免肩部受伤。 4. 保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势。 肩周炎是一种常见的肩关节疾病，通过正确的治疗方法可以缓解症状，促进康复。

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文章 冬季补水别忽略了3大盲区

　　随着冬季的到来，气候干燥，补水保湿成为了护肤的关键。然而，很多人在补水的过程中，往往忽略了一些重要的部位，导致皮肤问题依然存在。 　　一、眉心 　　眉心是面部的一个容易被忽视的区域，但这里却容易出现脱皮问题。在涂抹面霜时，一定要照顾到眉心和眉毛，特别是眉心处，可以适当多涂抹几遍，以保持肌肤的水润。 　　二、鼻子 　　鼻子是全身皮脂腺最密集的部位，即使是干性肤质的人，也会在鼻子处分泌油脂。然而，冬季护理过度会导致鼻头干燥。因此，在护理鼻子时，应适当减少次数。如果鼻头出油较多，可以单独涂抹清爽型面霜。 　　三、耳后 　　耳后肌肤非常敏感，是化妆品测试过敏程度的主要部位。因此，耳朵后面的肌肤很容易因干燥而拉紧面部肌肤，导致不适。在保养完面部后，别忘了在耳朵四周涂抹保湿霜，并用双手轻轻按摩，以舒缓紧张的神经。 　　四、唇部 　　冬季干燥，唇部容易出现干裂、脱皮等问题。因此，要特别关注唇部的保湿。可以使用润唇膏或唇膜来滋润唇部肌肤，避免唇部干燥。 　　五、颈部 　　颈部肌肤同样容易受到干燥气候的影响，出现细纹和松弛。因此，在涂抹面霜时，要兼顾颈部肌肤，并适当进行按摩，以保持颈部的紧致。 　　六、眼部 　　冬季干燥，眼部肌肤也容易出现干纹。可以使用眼部精华或眼霜来滋润眼部肌肤，避免眼部细纹的产生。 　　七、身体其他部位 　　除了面部肌肤，身体其他部位也需要注意保湿。可以使用身体乳或身体霜来滋润全身肌肤，保持肌肤的水润。

癌症防治先锋

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文章 银屑病皮损多久能恢复

银屑病，又称牛皮癣，是一种常见的慢性皮肤病。它不仅影响皮肤健康，还可能引发关节疼痛、指甲病变等并发症。 银屑病的病因复杂，目前认为与遗传、环境、免疫等因素有关。该病的主要特征是皮肤出现红斑或斑块，表面覆盖银白色鳞屑，有时伴有瘙痒或疼痛。 银屑病的治疗需要个体化方案，轻症患者可以通过外用药膏、口服药物等方式缓解症状。中重度患者可能需要联合治疗，包括光疗、生物制剂等。 除了药物治疗，日常保养也非常重要。患者应保持良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜等不良因素。保持皮肤清洁、湿润，穿着宽松透气的衣物，避免摩擦和刺激。 银屑病患者应定期复查，及时调整治疗方案。在日常生活中，患者可以寻求心理咨询，帮助缓解心理压力，提高生活质量。 银屑病是一种慢性疾病，需要患者长期坚持治疗和保养。通过科学的治疗和合理的护理，患者可以有效地控制病情，提高生活质量。

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文章 秋冬肌肤旱情预报

秋冬肌肤旱情预报 秋高气爽，天气逐渐转凉，但干燥的气候却给我们的肌肤带来了不少挑战。如何应对肌肤的旱情，保持水润光泽，成为秋季美肤的重要课题。 一、肌肤不平等待遇，如何破局？ 秋风起，肌肤容易出现干燥、粗糙、脱皮等问题。这主要是由于皮肤屏障受损，导致水分流失加速。要想改善肌肤状况，首先要从修复皮肤屏障入手。 二、洗澡，从源头抗旱 洗澡是保持肌肤水润的关键步骤。选择合适的沐浴产品，如含有保湿成分的沐浴露，可以帮助肌肤锁住水分。此外，水温不宜过高，以免破坏肌肤表面的天然油脂。 三、保湿，别跳过防晒 保湿工作不仅要关注肌肤表面的水分，还要注重肌肤深层的补水。使用保湿精华、面霜等产品，可以帮助肌肤恢复水润状态。同时，防晒也是不可忽视的重要环节，可以避免肌肤因紫外线照射而干燥。 四、武装身体，从日常保养开始 除了以上的护肤方法，日常保养也是关键。保持良好的作息，合理饮食，适当运动，都有助于改善肌肤状况。 五、专业治疗，助力肌肤水润 对于严重的肌肤旱情，可以寻求专业医生的帮助。通过医学美容手段，如补水保湿治疗、激光治疗等，可以改善肌肤状况，恢复肌肤水润。

病友互助家园

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文章 三个月没性生活 男性勃起衰退

长期缺乏性生活可能引发男性勃起功能障碍（ED），北大医院男科中心张志超博士近期在学术交流座谈会上公布的研究成果揭示了这一现象。张博士表示，无性ED患者约占门诊ED患者的7%，由于缺乏自信，患者往往没有性伴侣，严重影响生活质量。研究表明，通过药物治疗和心理疏导，大多数患者可恢复勃起功能。 无性ED的成因可能与心理因素、生理因素相关。心理因素如压力、焦虑、抑郁等可能导致勃起功能障碍。生理因素如血管疾病、内分泌失调、神经系统疾病等也可能引起ED。针对无性ED的治疗，除了药物治疗外，心理疏导和生活方式调整也非常重要。 治疗ED的药物包括万艾可、希爱力等，这些药物可以改善勃起功能，提高性生活质量。然而，患者在使用这些药物时，需要注意以下几点：首先，应在医生指导下用药；其次，不要擅自调整剂量或停药；最后，要关注药物可能带来的副作用，如头痛、鼻塞、面部潮红等。 除了药物治疗，心理疏导和生活方式调整也是治疗ED的重要手段。心理疏导可以帮助患者缓解焦虑、抑郁等心理压力，提高性生活质量。生活方式调整包括：保持良好的作息习惯、适量运动、戒烟限酒等。 北大医院男科中心作为国内知名的男科诊疗机构，拥有专业的医生团队和先进的诊疗技术，为ED患者提供全方位的诊疗服务。 总之，长期缺乏性生活可能导致男性勃起功能障碍，患者应及时就医，通过药物治疗、心理疏导和生活方式调整，恢复勃起功能，提高生活质量。

跨界医疗探索者

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文章 抗击秋季皮肤干燥小妙招

秋风送爽，天气逐渐转凉，虽然气温依然较高，但早晚的凉风已经为这个季节带来了独特的气息。金秋时节，皮肤干燥问题也随之而来，如何应对这一季节性皮肤问题呢？以下为大家介绍几个小妙招，帮助大家轻松度过干燥的秋季。 1. 补充维生素，呵护肌肤健康 维生素A、维生素C等对维护身体健康至关重要。每天应摄入至少400克水果和蔬菜，让肌肤更加细腻白皙。富含维生素A的食物包括：红黄色蔬菜如胡萝卜、柿子、红薯、杏等；富含维生素B的食物包括：肉类、全谷物、豆类、坚果等；富含维生素C的食物包括：新鲜蔬菜如青菜、韭菜、菠菜等，新鲜水果如桔子、柚子、柠檬、红枣、山楂、猕猴桃等。 2. 充分饮水，保持肌肤水分 水是维持肌肤最佳状态的关键。每天应饮用八到九杯水，帮助清洁身体和肌肤，尤其对于经常在空调环境下工作的上班族来说，更加重要。 3. 内调外养，双管齐下 皮肤是身体健康的镜子，皮肤问题往往由内因引起。想要拥有健康的肌肤，首先要关注饮食。皮肤干燥、长斑、出现细纹等问题都与缺乏维生素E有关。因此，及时补充维生素E是留住青春肌肤的关键。维生素E在蔬菜、水果、肉类和坚果中含量较高，其中杏仁含量最高。 4. 医学美容保湿：玻尿酸注射 对于一些追求快速效果的人群，可以选择医学美容保湿方法，如玻尿酸注射。玻尿酸是存在于皮肤内的物质，可以帮助皮肤吸收水分，增强皮肤保水能力。随着年龄的增长，玻尿酸会逐渐流失，导致皮肤失去弹性和光泽。通过注射玻尿酸，可以补充流失的玻尿酸，使皮肤恢复弹性，减少皱纹，延缓皮肤衰老。 总之，秋季皮肤干燥问题并不可怕，只要我们注意饮食、充分饮水、内调外养，就可以轻松应对。同时，医学美容保湿方法也可以帮助我们快速改善肌肤状况。

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文章 哈尔滨中医银屑病专科医院【网上咨询】

哈尔滨中医银屑病专科医院作为国内知名的皮肤病诊疗机构，一直致力于银屑病的防治研究。近年来，银屑病患者数量持续上升，引发广泛关注。许多患者和家属都在询问：银屑病的发病原因是否与内分泌紊乱和缺乏维生素有关？今天，我们就来为大家揭开银屑病背后的谜团。 首先，内分泌紊乱是银屑病发病的一个重要因素。人体内分泌系统的功能紊乱会导致皮肤状态恶化，出现各种皮肤问题，如银屑病。内分泌失调还会引起情绪波动、不孕、肥胖等不良反应。 其次，缺乏维生素也是银屑病发病的一个原因。银屑病患者皮肤代谢异常，导致维生素消耗量增加。研究表明，银屑病患者血液和皮肤中某些维生素含量低于正常人，但并非银屑病的直接原因。 为了帮助银屑病患者恢复健康，哈尔滨中医银屑病专科医院银屑病诊疗中心拥有一支经验丰富的专业团队。他们采用Xtrac 308nm准分子激光皮肤治疗系统和黑光治疗等国际领先技术，为患者提供高效、安全的治疗方案。 除了药物治疗，银屑病患者还需要注意日常保养。保持良好的生活习惯、合理饮食、适当运动，有助于控制病情。此外，我院还开展了中药外洗辅助治疗技术，将内服药物与外用药物有机结合，提高治疗效果。 银屑病是一种常见的慢性皮肤病，需要患者和家属共同努力，积极治疗和护理。哈尔滨中医银屑病专科医院愿意为您的健康保驾护航。

跨界医疗探索者

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文章 中医穴位疗法是如何治疗早泄的

早泄，作为男性常见的性功能障碍之一，给患者带来了极大的困扰。近年来，随着中医事业的不断发展，越来越多的男性患者开始选择中医治疗早泄。其中，中医穴位疗法以其独特的疗效和安全性，成为治疗早泄的重要方法之一。 中医认为，早泄的病因主要与肾虚、肝郁、心脾两虚等有关。在治疗过程中，中医会根据患者的具体情况进行辨证施治，采用中药、针灸、推拿等方法综合治疗。其中，穴位疗法在预防和治疗早泄方面具有独特的优势。 常用的穴位疗法包括： 1. 针刺穴位：主要选取足少阴肾经、督任二脉的穴位，如肾俞、关元、气海、涌泉、三阴交、命门等。一般每日或隔日1次，每次留针30分钟，10～14次为1疗程。 2. 耳针疗法：选取肾、精宫、神门、内分泌等穴，每次选用2～3穴，用皮内针埋藏或王不留行籽贴压，3～5天更换1次。 3. 穴位按摩：包括自我保健疗法、坐式疗法、俯卧式疗法、仰卧式疗法等。通过按摩相关穴位，可以改善局部血液循环，调节神经系统功能，从而达到治疗早泄的目的。 除了穴位疗法外，中医还会根据患者的具体情况进行中药调理，帮助患者改善体质，提高免疫力，从而从根本上治疗早泄。 除了中医治疗外，患者还需要注意日常保养，如保持良好的生活习惯，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，增强身体素质。此外，夫妻双方应该加强沟通，共同面对早泄问题，积极寻求解决办法。

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文章 得了银屑病要注意哪些事项呢？

银屑病，又称牛皮癣，是一种常见的慢性炎症性皮肤病。它以皮肤表面出现红斑、银白色鳞屑为特征，病程长，治疗难度大。得了银屑病后，患者需要注意哪些事项呢？本文将为您详细解答。 首先，银屑病是一种非传染性疾病。研究表明，银屑病的发病与遗传、免疫、环境等多种因素有关，但并非由细菌、真菌或寄生虫等传染性致病因子引起。因此，患者无需担心传染给他人。 在治疗方面，由于银屑病尚无根治方法，治疗主要依靠药物控制病情。常用的治疗方法包括外用药物、口服药物、光疗等。患者应遵医嘱，选择合适的治疗方案，切勿盲目用药或随意更换治疗方案。 除了药物治疗，日常保养也非常重要。以下是一些银屑病患者需要注意的事项： 1. 保持皮肤清洁：每日用温水清洗患处，避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露。 2. 避免搔抓：搔抓会导致皮肤破损，加重病情。 3. 避免刺激性食物：如辛辣、油腻、海鲜等食物可能诱发或加重病情。 4. 保持良好心态：心理压力过大可能导致病情加重，患者应保持乐观的心态，积极面对疾病。 5. 定期复查：患者应定期到医院复查，监测病情变化，及时调整治疗方案。 北京京城皮肤病医院拥有一支专业的银屑病治疗团队，采用多种先进的治疗方法，为患者提供个性化的治疗方案。医院还成立了“京城银屑病病友联谊会”，为患者提供全方位的关爱和支持。

健康饮食指南

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