乌鲁木齐友爱医院

文章 教你几招解决宝宝认生

　　宝宝认生是每个家庭都可能遇到的问题，一方面可能是天生的性格决定的，例如父母比较喜欢独处，孩子的禀赋气质肯定会有这方面的遗传。另一方面，宝宝认生也可能是由于缺乏安全感、环境变化等原因引起的。 　　以下是一些帮助宝宝克服认生的方法： 　　1. 创造安全舒适的环境：为宝宝提供一个温馨、舒适的生活环境，让他感受到家的温暖和安全。 　　2. 增加与宝宝的互动：多与宝宝进行亲子游戏，增进彼此的感情，让他感受到家庭的温暖和关爱。 　　3. 逐步适应新环境：带宝宝去参加一些亲子活动，让他逐渐适应新环境，增强自信心。 　　4. 培养宝宝独立性：鼓励宝宝自己尝试做一些事情，增强他的自信心和独立性。 　　5. 家长树立榜样：家长要以身作则，给宝宝树立一个勇敢、自信的榜样。 　　除了以上方法，以下是一些与医疗相关的建议： 　　1. 注意宝宝的心理健康：如果宝宝认生症状严重，可以咨询心理医生，寻求专业的帮助。 　　2. 避免过度刺激：避免给宝宝过度刺激，如大声喧哗、频繁更换环境等。 　　3. 注意营养摄入：保证宝宝的营养摄入，增强体质。 　　4. 定期体检：定期带宝宝进行体检，及时发现并处理潜在的健康问题。

医疗之窗

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文章 神经衰弱用什么药治疗

神经衰弱，一种常见的神经官能症，主要表现为大脑和身体功能虚弱，常常伴随着失眠、焦虑、抑郁等症状。这种疾病的发生与长期的精神压力、情绪紧张等因素密切相关。那么，神经衰弱应该使用什么药物进行治疗呢？ 神经衰弱的治疗主要采用抗抑郁和抗焦虑药物。抗抑郁药物如米氮平、帕罗西汀、文拉法辛等，可以帮助患者缓解抑郁情绪，提高生活质量。抗焦虑药物如舍曲林、曲唑酮等，则可以减轻焦虑症状，使患者恢复平静的心态。 除了药物治疗，神经衰弱患者还需要注意日常的保养。首先，要保证充足的睡眠，避免过度劳累。其次，要进行适当的体育锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等，以增强体质，提高免疫力。此外，患者还应该保持良好的饮食习惯，多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等。 神经衰弱患者在选择医院和科室时，应优先考虑神经内科。神经内科是专门研究神经系统疾病的科室，拥有丰富的治疗经验和先进的医疗设备，可以为患者提供全面、专业的诊疗服务。 总之，神经衰弱是一种常见的疾病，患者需要积极配合医生进行治疗，并注意日常的保养。通过合理的药物治疗和生活方式的调整，大部分患者都可以得到缓解和康复。

病友互助家园

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文章 别让孩子因心理压力成笨小孩

随着社会的发展和生活节奏的加快，心理健康问题日益凸显，尤其是青少年群体。许多孩子面临着学业、家庭、社交等多方面的压力，容易产生焦虑、抑郁等心理问题。本文将探讨青少年心理健康问题，并提供一些预防和应对策略。 青少年正处于生理和心理发展的关键时期，面临着许多挑战。学业压力、人际关系、自我认同等问题都可能导致心理问题。以下是一些常见的青少年心理健康问题： 1. 焦虑：学业压力、考试焦虑、人际关系紧张等都可能导致焦虑情绪。表现为紧张、不安、失眠、食欲不振等。 2. 抑郁：学业挫折、家庭矛盾、人际关系问题等都可能导致抑郁情绪。表现为情绪低落、兴趣减退、精力不足、食欲不振等。 3. 自闭症谱系障碍：自闭症谱系障碍是一种神经发育障碍，表现为社交沟通障碍、兴趣狭窄、重复刻板行为等。 4. 注意力缺陷多动障碍：注意力缺陷多动障碍是一种神经发育障碍，表现为注意力不集中、多动、冲动等。 5. 遗传性心理疾病：如精神分裂症、抑郁症等，可能与遗传因素有关。 预防和应对青少年心理健康问题的策略： 1. 建立良好的亲子关系：家长要与孩子建立良好的沟通，倾听孩子的想法和感受，给予孩子足够的关爱和支持。 2. 培养孩子的兴趣爱好：鼓励孩子参加各种兴趣班和社团活动，丰富孩子的业余生活，提高孩子的自信心。 3. 培养孩子的抗压能力：帮助孩子学会应对压力，培养乐观积极的心态。 4. 及时寻求专业帮助：如果孩子出现严重的心理问题，应及时寻求专业心理医生的帮助。

医者仁心

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