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文章 长痘痘是“上火”？这才是你疯长痘痘的主要原因

　　长痘痘，是许多人的烦恼。一提到痘痘，很多人的第一反应就是“上火”，认为上火是导致痘痘的主要原因。那么，上火真的就是痘痘的罪魁祸首吗？其实并非如此。 　　中医认为，痤疮（痘痘）的发生与肾之阴阳平衡失调、肺胃火热上蒸头面、血热郁滞等因素有关。这些因素可能导致皮肤油脂分泌过多，毛孔堵塞，从而引发痘痘。 　　除了上火之外，以下因素也可能导致痘痘的滋生： 　　1. 饮食习惯：偏嗜辛辣、油腻、海鲜、油炸等食物，以及烟酒，都会刺激皮脂腺分泌，导致痘痘滋生。 　　2. 环境因素：空气、土壤、水、食物等环境污染，以及噪音、射线等，都可能降低皮肤的抵抗力，诱发痘痘。 　　3. 化妆品使用：使用不适合的化妆品，会刺激皮脂腺，加速毛囊角化和堵塞，从而引发痘痘。 　　4. 生活习惯：长期熬夜、精神紧张等不良生活习惯，会导致皮脂腺分泌旺盛，从而诱发痘痘。 　　5. 药物因素：口服避孕药等药物可能导致痘痘的发生，因此在使用任何药物前，请咨询专业医师。 　　6. 压力因素：生活中的压力也会导致痘痘的产生，学会减压有助于改善痘痘问题。 　　要预防和治疗痘痘，可以从以下几个方面入手： 　　1. 保持良好的饮食习惯，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。 　　2. 注意个人卫生，保持皮肤清洁。 　　3. 选择适合自己的化妆品，避免使用刺激性强的产品。 　　4. 保持良好的生活习惯，避免熬夜、精神紧张等。 　　5. 如有痘痘问题，请及时就医，寻求专业医生的帮助。

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文章 脸上长湿疹怎么办？

脸上湿疹是一种常见的皮肤病，对患者的容貌和生活质量造成很大影响。湿疹的发生与个体过敏体质密切相关，对多种内外环境因素如食物、化学物品、植物、动物皮革及羽毛、肠道寄生虫等过敏反应明显。此外，日光、风热、寒冷等物理刺激也可诱发湿疹。 针对脸上湿疹的治疗，以下是一些建议： 1. 饮食调整：多食用清热利湿的食物，如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等；少食鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物。 2. 营养补充：多吃富含维生素和矿物质的食物，如绿叶菜汁、胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等，以调节生理功能，减轻皮肤过敏反应。 3. 饮食清淡：保持正常的消化和吸收能力，食物应以清淡为主，少加盐和糖，避免体内水和钠过多积存，加重皮疹渗出及痛痒感。 4. 避免致敏食物：若在饮食中发现致敏食物，如鱼虾、蟹、牛羊肉、鸡、鸭、鹅、花粉等，应彻底禁忌，以免引起变态反应，导致湿疹复发或加重病情。 5. 避免刺激性食物：湿疹患者忌饮浓茶、咖啡、酒、吸烟，勿吃辛辣和刺激性食物。酒、烟、浓茶等物的刺激可使搔痒加剧，势必引起搔抓，这样又造成恶性循环，使皮损难以痊愈。 6. 避免发湿、动血、动气食物：中医认为对皮肤湿疹患者应忌食发湿之物，如竹笋、芋头、牛肉、葱、姜、梨、蒜等；动血之物，如慈菇、胡椒等；动气之物，如羊肉、莲子、芡实等，以有益于疾病康复。 此外，患者应保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持情绪稳定。如果湿疹症状严重或反复发作，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

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文章 淋巴水肿的检查项目

在现代医学发展迅速的今天，许多疾病都能得到有效的治疗。然而，有些疾病，如淋巴水肿，仍然困扰着许多患者。了解淋巴水肿的检查项目，有助于患者更好地配合治疗。 （一）诊断性穿刺组织液分析 诊断性穿刺组织液分析是一种简单易行的方法，通过抽取水肿部位的液体进行分析，可以初步判断是否为淋巴水肿。与淋巴水肿相比，其他类型的水肿，如静脉性水肿，其组织液蛋白含量较低。因此，诊断性穿刺组织液分析可以帮助医生初步判断病情。 （二）淋巴管造影 淋巴管造影是一种更直观的检查方法，通过注入造影剂，可以清晰地显示淋巴系统的形态变化。这对于鉴别淋巴水肿与其他类型的水肿具有重要意义。此外，淋巴管造影还可以帮助医生判断淋巴水肿的类型，如原发性或继发性。 （三）同位素淋巴管造影 同位素淋巴管造影是一种无创检查方法，通过注入放射性同位素，可以观察淋巴系统的功能变化。这种方法可以更准确地判断淋巴水肿的严重程度，并有助于鉴别淋巴水肿与其他类型的水肿。 除了上述检查方法外，医生还会根据患者的具体情况，选择其他辅助检查手段，如B超、MRI等。 总之，了解淋巴水肿的检查项目，有助于患者更好地配合治疗，提高治疗效果。

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