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科普文章

文章 手臂疼痛举不起来怎么回事

手臂疼痛举不起来,可能是肩袖损伤、肩周炎、颈椎病或关节炎等疾病引起的。肩袖损伤会导致肩部疼痛,并伴有抬肩无力的症状。肩周炎则会导致肩部疼痛和僵硬,使手臂难以抬起。颈椎病和关节炎也可能引起手臂疼痛,使手臂举不起来。 治疗手臂疼痛举不起来的方法包括:局部热敷和理疗、口服药物、功能锻炼和关节穿刺等。局部热敷和理疗可以缓解炎症,促进血液循环。口服药物如非甾体抗炎药可以减轻疼痛和炎症。功能锻炼可以增加肩关节的活动范围,避免关节僵硬。关节穿刺可以改善关节症状和活动度。 在日常生活中,我们应该注意保护肩部,避免过度使用和受伤。适当的运动可以增强肩部肌肉,预防肩部疾病。如果出现手臂疼痛举不起来的情况,应及时就医,进行正确的诊断和治疗。 肩袖损伤、肩周炎、颈椎病、关节炎、非甾体抗炎药、功能锻炼、关节穿刺、肩部保护、运动。

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文章 肩周炎的治疗方法

肩周炎,又称五十肩,是一种常见的肩部疾病。它主要发生在中老年人,尤其是长时间从事重复性劳动的人群。肩周炎的主要症状是肩部疼痛和活动受限,严重时甚至会影响日常生活。 针对肩周炎的治疗方法有很多,以下是一些常见的治疗方法: 1. 中药:中药治疗肩周炎主要是通过外用膏药或贴剂,如立正消痛贴,来达到祛风散寒、解痉通络、活血化瘀的目的。 2. 拔罐:拔罐是一种传统的中医治疗方法,可以缓解肩周炎的疼痛症状。常用的穴位有肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等。 3. 刮痧:刮痧可以促进血液循环,缓解肩周炎的疼痛。常用的经络有手臂外侧的肺经、大肠经。 4. 针灸:针灸可以刺激穴位,缓解肩周炎的疼痛。常用的穴位有肩井、肩隅、肩前、肩贞、大椎、曲池、外关、腕骨等。 5. 理疗:理疗可以改善肩周炎的症状,常用的方法有超短波、微波等。 6. 微创治疗:对于严重的肩周炎,可以采用微创治疗,如激光针刀松解术。 除了以上治疗方法,肩周炎患者还需要注意日常保养,如避免长时间保持同一姿势、加强肩部锻炼等。 肩周炎是一种常见的肩部疾病,但只要积极治疗,大多数患者都能得到缓解。

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