北京化工大学（西区）卫生所

文章 春食黄花鱼健脾益气 脾胃虚弱者宜进补

春天，万物复苏，正是进补的好时节。而黄花鱼作为春季的时令食材，不仅营养丰富，美味可口，还具有健脾益气的功效，特别适合脾胃虚弱的人群食用。 黄花鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分，具有很高的营养价值。中医认为，黄花鱼性味甘平，具有健脾升胃、补虚益精、调中止痢之功效，对于贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚等症有良好的疗效。 对于脾胃虚弱的人群，黄花鱼可以起到很好的调理作用。首先，黄花鱼中的蛋白质易于消化吸收，能够帮助脾胃虚弱的人群补充营养，增强体质。其次，黄花鱼中的不饱和脂肪酸可以促进胃液分泌，增进食欲。此外，黄花鱼中的微量元素和维生素也能帮助调节脾胃功能，改善消化不良的症状。 黄花鱼的食用方法多种多样，可以红烧、清蒸、炖汤等。其中，家炖黄花鱼是一道非常经典的菜肴。将黄花鱼洗净后，用淀粉抹匀，煎至两面金黄，再加入葱姜蒜、酱油、黄酒、醋、水和调料炖煮，直至汁水耗尽，即可出锅食用。这道菜肴口感鲜美，营养丰富，非常适合脾胃虚弱的人群食用。 除了家炖黄花鱼，黄花鱼还可以搭配其他食材，制作出不同的食疗菜肴。例如，将黄花鱼与莼菜搭配炖汤，可以起到清热解毒、养胃健脾的功效；将黄花鱼与冬笋搭配炒菜，可以起到开胃消食、清热解毒的功效；将黄花鱼与胡椒沙仁搭配蒸制，可以起到温中散寒、健脾暖胃的功效。 需要注意的是，黄花鱼虽然具有很好的食疗功效，但并非所有人都适合食用。对于那些痰热素盛、易发溃疡的人群来说，过量食用黄花鱼可能会加重病情。因此，在食用黄花鱼时，应根据自身的体质和健康状况进行选择。 总之，春天是食用黄花鱼的好时节。脾胃虚弱的人群可以通过食用黄花鱼来调理身体，增强体质。同时，也要注意饮食搭配，避免食用过量，以免引起不适。

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文章 特发性血小板减少性紫癜会贫血吗

特发性血小板减少性紫癜，简称ITP，是一种常见的血液疾病，其特点是血小板数量减少，导致出血倾向增加。那么，ITP患者会不会出现贫血的症状呢？ 首先，我们需要明确的是，ITP本身并不会直接导致贫血。ITP的主要症状是出血，如皮肤瘀点、瘀斑、鼻出血、牙龈出血等。如果出血不严重，通常不会引起贫血。但是，如果出血严重，如消化道出血、颅内出血等，就有可能引起轻度贫血。 那么，如何判断ITP患者是否出现贫血呢？主要依靠血常规检查。血常规检查可以检测到血红蛋白、红细胞计数等指标，从而判断是否存在贫血。如果血红蛋白和红细胞计数正常，说明没有出现贫血；如果血红蛋白和红细胞计数低于正常值，说明出现了贫血。 对于ITP患者来说，治疗的主要目标是控制出血，预防并发症。治疗方式包括药物治疗、免疫抑制剂、输血等。在治疗过程中，患者需要注意休息，避免过度劳累，避免接触感染源，预防感染。同时，患者还需要定期复查血常规，监测病情变化。 除了药物治疗外，ITP患者还需要注意日常保养。首先，患者要避免接触感染源，预防感染。其次，患者要避免过度劳累，保证充足的休息。此外，患者还可以通过饮食调理，增强免疫力。例如，多吃富含维生素C和维生素K的食物，如柑橘、绿叶蔬菜等。 总之，ITP患者是否出现贫血，需要根据病情严重程度和血常规检查结果进行判断。对于ITP患者来说，关键在于控制出血，预防并发症，同时注意日常保养，增强免疫力。

药事通

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文章 贫血可以吃三七粉吗 贫血怎么吃三七粉比较好

贫血是一种常见的血液系统疾病，它会导致身体缺乏足够的红细胞或血红蛋白，从而引起头晕、乏力、心悸等症状。许多女性由于生理原因，更容易受到贫血的困扰。那么，贫血患者是否可以食用三七粉呢？本文将为您详细介绍。 根据《本草纲目》的记载，三七具有活血化瘀、补血养颜的功效，被誉为“补血圣药”。因此，对于贫血患者来说，适量食用三七粉是有益的。 那么，贫血患者应该如何食用三七粉呢？以下是一些常见的食用方法： 1. 三七炖鸡汤：将鸡肉洗净，加入姜片、葱段等调料，放入炖锅中，加入适量的清水，炖煮一段时间后，加入三七粉，继续炖煮片刻即可。 2. 三七炖排骨汤：将排骨洗净，焯水去腥，加入姜片、葱段等调料，放入炖锅中，加入适量的清水，炖煮一段时间后，加入三七粉，继续炖煮片刻即可。 3. 三七炖牛奶：将牛奶加热至微热，加入适量的三七粉，搅拌均匀即可。 4. 三七炖粥：将大米洗净，放入锅中，加入适量的清水，煮至开花后，加入适量的三七粉，继续煮至粥熟即可。 需要注意的是，三七粉性温，过量食用可能导致上火。因此，贫血患者食用三七粉时应适量，每周2-3次为宜。 除了食用三七粉，贫血患者还应注意以下几点： 1. 增加富含铁质的食物摄入，如红肉、动物肝脏、豆制品等。 2. 增加富含维生素C的食物摄入，如新鲜水果、蔬菜等，以促进铁的吸收。 3. 保持良好的作息，避免过度劳累。 4. 定期进行血液检查，监测贫血情况。 总之，贫血患者适量食用三七粉有助于改善贫血症状。但请在专业医生的指导下进行，以免造成不必要的风险。

病友互助家园

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文章 慢性粒细胞白血病经常发烧怎么办

慢性粒细胞白血病（CML）是一种起源于骨髓的克隆性增殖性疾病，对患者的生活质量及寿命造成严重影响。发烧是CML患者常见的症状之一，如何应对这一症状，是患者和家属十分关心的问题。 一、发烧的原因及应对方法 1. 物理降温：对于轻微的发烧，可以采用物理降温的方法，如用温水擦拭身体，特别是腋下、颈部和腹股沟等大血管丰富的部位，有助于散热降温。 2. 退烧药物：在医生指导下，可以适当使用退烧药物，如对乙酰氨基酚等，但需注意不要过量使用，以免对身体造成负担。 3. 输液治疗：对于高烧不退的患者，可以考虑输液治疗，通过补充水分和电解质，帮助身体降温。 二、CML的治疗方法 1. 靶向治疗：目前，靶向治疗是CML治疗的主要方法。伊马替尼、尼洛替尼等靶向药物可以有效抑制BCR-ABL融合基因的表达，控制病情。 2. 干细胞移植：对于不适合靶向治疗的患者，可以考虑干细胞移植。干细胞移植可以帮助患者重建正常的骨髓造血功能，提高生存率。 三、日常保养 1. 保持良好的心态：CML患者要积极面对疾病，保持良好的心态，有助于病情的恢复。 2. 合理饮食：CML患者要注意饮食均衡，多吃蔬菜、水果，少吃油腻、辛辣食物。 3. 适当锻炼：在医生指导下，适当进行锻炼，提高身体素质，增强免疫力。 四、就医指南 1. 就诊科室：CML患者可前往血液科或肿瘤科就诊。 2. 就诊准备：患者需携带病历、检查报告等相关资料，以便医生了解病情。 总之，CML患者出现发烧症状时，要及时就医，在医生指导下进行治疗。同时，要注意日常保养，提高生活质量。

医者荣耀

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